Циклические процессы в женском организме нередко сопровождаются неприятными ощущениями. Предменструальный синдром характеризуется появлением болей разнообразной локализации, возникновение которых перед месячными часто не требует лечения. Когда женщине необходимо обратиться к врачу, какими средствами можно справиться с ситуацией?

Что болит перед месячными

Даже при правильном функционировании репродуктивной системы нередко перед началом менструации появляется боль. Ее локализация и интенсивность зависят от индивидуальных особенностей организма, реакций, протекающих на гормональном уровне. Нередко женщины жалуются на тянущие боли в животе перед месячными. Они появляются как результат:

• образования раны при отторжении яйцеклетки от слизистой матки;
• задержки жидкости в организме;
• варикозного расширения вен;
• увеличения размера матки, сдавливания ей соседних органов, нервных окончаний, нарушения кровотока.

Боли перед месячными за неделю иногда наблюдаются у женщин как результат изменения гормонального фона. Они могут иметь такую локализацию:

• Голова, затылочная область, виски. Боль отличается пульсацией, интенсивностью.
• Молочные железы. Болезненный синдром возникает из-за отечности, увеличения железистой ткани груди, прилива крови, носит распирающий характер.
• Желудок. Незадолго до месячных происходят сокращения матки, вызывающие обострение язвы, гастрита.
• Суставы. Болевой синдром может быть вызван увеличением количества прогестерона или воспалительными процессами в органах малого таза.
• Поясница. Ноющая боль возникает при изменении положения матки, развитии отеков, мышечного напряжения. Нередко она иррадиирует из низа живота.

Причины

Появление болей за неделю до наступления месячных объясняется физиологическими изменениями в организме женщины. В этот период происходит развитие нескольких процессов. Перед менструацией отмечается:

• избыток эстрогена, недостаточная выработка прогестерона, что провоцирует сокращения матки;
• повышение в крови количества серотонина, мелатонина, способствующих накоплению жидкости;
• уменьшение уровня эндорфинов, вызывающих развитие болевого синдрома.

Причинами появления болей нередко становятся такие факторы:

• миома матки, киста яичников, нарушающие отток крови, приводящие к сдавливанию нервных окончаний;
• инфекционные заболевания мочеполовой системы;
• врожденные патологии матки;
• переохлаждение организма;
• неправильное использование внутриматочной спирали как метода контрацепции;
• дисфункция яичников, вызванная болезнями щитовидной железы, стрессами, употреблением антибиотиков;
• внематочная беременность.

Боли незадолго до наступления месячных могут спровоцировать такие патологические состояния:

• альгоменорея – расстройство менструального цикла;
• травмы органов малого таза;
• позднее наступление овуляции;
• цистит – воспаление мочевого пузыря;
• эндометрит – заболевание слизистой оболочки матки;
• контрацепция гормональными препаратами;
• развитие злокачественных опухолей;
• предменструальный синдром;
• психоэмоциональные расстройства;
• спаечные процессы, задевающие матку;
• варикоз вен малого таза;
• перенесенный аборт;
• снижение иммунитета.

Боли перед месячными и задержка

Может возникнуть ситуация, когда появляются боли в животе перед месячными, а менструация не наступает. В этом случае желательно посетить гинеколога и пройти обследование. Причиной задержки могут послужить такие явления:

• воспаление придатков и матки;
• гормональные сбои;
• дисфункция яичников;
• нарушение цикла менструации;
• беременность.

Диагностика

У большинства женщин месячные сопровождаются болями, которые не требуют лечения. В случае тяжелых, продолжительных симптомов необходимо обратиться к специалистам для выяснения причин такого состояния. Диагностика начинается со сбора анамнеза. Врач узнает:

• характер и продолжительность болевого синдрома;
• особенности течения менструального цикла;
• используемые методы контрацепции;
• наличие проблем с зачатием;
• присутствие воспалительных процессов в мочеполовой системе.

Последующая диагностика включает гинекологический осмотр женщины в кресле, УЗИ органов малого таза, маммографию молочных желез, которые помогают установить:

• состояние придатков, матки, груди;
• наличие воспалительных процессов;
• отклонения в наружных половых органах;
• факт развития новообразований в груди и матке;
• изменения положения органов.

Для выявления причин болей перед наступлением менструации обязательно назначают лабораторные исследования, которые включают:

• общий анализ крови, устанавливающий наличие воспалительного процесса;
• исследование мазков из влагалища на патогенную микрофлору;
• биохимический анализ крови;
• бактериологический посев для выявления возбудителя инфекции, его чувствительности к лекарственным препаратам;
• проверку гормонов по фазам менструального цикла;
• анализы на онкомаркеры.

Лечение

Чтобы устранить болевой синдром перед наступлением месячных, врачи предлагают несколько методов. Важную роль при лечении играет правильное питание. Диетологи рекомендуют женщинам:

• уменьшить потребление соли;
• ограничить количество выпиваемой жидкости;
• использовать в рационе фрукты и овощи, богатые витаминами;
• исключить продукты, которые возбуждают нервную систему – алкоголь, кофе, шоколад, специи.

Чтобы избавиться от боли перед менструацией, полезно осуществить такие действия:

• положить на спину, живот теплую грелку;
• выполнить специальные упражнения;
• принять ванну;
• сделать массаж поясницы, живота, спины;
• провести расслабляющий сеанс ароматерапии с эфирными маслами;
• принять витамины;
• исключить использование тампонов, заменить их прокладками;
• провести сеансы иглоукалывания.

Лечение болевого синдрома перед началом месячных проводят с учетом его локализации. Стоит прислушаться к таким рекомендациям врачей:

• при болях в груди – устранить внешний раздражитель – слишком тесный бюстгальтер;
• в случае болевого синдрома в животе принять спазмолитики – Но-шпу, Букоспан;
• сильные головные боли устранить Ибупрофеном, Кетоналом;
• дискомфорт в пояснице, области копчика снять физиопроцедурами – ультразвуком, магнитотерапией, переменными токами.

Помочь женщине, страдающей от болезненных ощущений перед наступлением месячных, помогают лекарственные препараты в форме таблеток, свечей, капсул. Гинекологи назначают такие средства:

• спазмолитики с обезболивающим действием – Папаверин, Галидол;
• нестероидные противовоспалительные средства – Индометацин, Кетопрофен;
• лекарства для устранения болевого синдрома при мигренях – Топирамат, Наратриптан.

Профилактика

Чтобы избежать появления болей перед менструацией, гинекологи рекомендуют соблюдение ряда правил. Профилактика включает несложные мероприятия, которые по силам всем женщинам, имеющим подобные проблемы. Можно воспользоваться такими советами:

• исключить стрессовые ситуации.
• не допускать физических перегрузок.
• организовать полноценный сон.
• правильно чередовать труд и отдых.
• нормализовать питание – исключить лишнюю соль, алкоголь, шоколад, орехи.
• создавать и поддерживать положительные эмоции.

Профилактика болезненного синдрома перед наступлением месячных включает такие мероприятия:

• прекращение курения;
• занятия лечебной гимнастикой;
• прогулки на природе;
• контроль веса, избавление от лишних килограммов;
• применение физических нагрузок – занятия фитнесом, плаванием, йогой, скандинавской ходьбой, ездой на велосипеде;
• использование закаливающих процедур;
• практикование методов психотерапии;
• лечение иглоукалыванием;
• прием витаминных комплексов;
• устранение заболеваний, провоцирующих боли.

Видео