Тошнота, вопреки всеобщему заблуждению, далеко не всегда является предвестником рвоты, так как с медицинской точки зрения, это совершенно самостоятельный симптом. Решать, что делать, если тошнит, нужно исходя из того, по каким причинам это состояние наступило. То есть, сначала нужно выяснить, симптомом какого патологического процесса в организме стала тошнота.

В одних случаях, это неприятное явление сигнализирует о наличии достаточно серьезных заболеваний и требует врачебного вмешательства и полного обследования организма. В других — это всего лишь симптом нарушения диеты, переедания, неправильного питания или употребления алкогольных напитков.

Что такое тошнота?

Тошнота — это тягостное ощущение в подложечной области, которое сопровождается чувством дурноты, усиленным слюноотделением, общей слабостью и вызывается слабовыраженными мышечными сокращениями стенок пищевода и желудка. Тошнота часто предшествует рвоте и сопровождает большинство заболеваний органов ЖКТ.

Но, ощущение тошноты может возникать не только вследствие патологий, но и при стрессовом состоянии, нервном перенапряжении, сильном потрясении или испуге. Как самостоятельное явление, она лечится с помощью определенных медикаментов. Если причиной тошноты являются заболевания ЖКТ, то этот симптом устраняют в процессе комплексной терапии основного недуга.

Почему тошнит?

Прежде чем решить, что делать при тошноте, и какие лекарства принимать, необходимо пройти медицинское обследование и выяснить, почему такое состояние возникает. Среди наиболее вероятных причин данного явления, медики выделяют следующие состояния:

• воспалительные процессы и болезни желудка и кишечника (гастриты, язвы, колиты, энтериты и пр.);
• патологии печени (гепатит, цирроз, гепатозы);
• заболевания желчного пузыря (загибы, образование камней, застой желчи, воспалительные процессы);
• воспаление аппендикса;
• прободение стенки желудка;
• кишечная непроходимость;
• сужение пищевода;
• дивертикулез кишечника или пищевода (аномальное выпячивание стенок органа);
• стресс, нервный срыв, сильное потрясение и другие «нервные» причины;
• скачки артериального давления;
• патологии, связанные с нарушениями функций головного мозга;
• сбои в работе вестибулярного аппарата.

Если присутствует хотя бы одна из вышеперечисленных причин, то тошнота является всего, лишь одним из симптомов заболевания. Чтобы от нее избавиться, необходимо лечить основную патологию. Однако, не стоит забывать о том, что зачастую тошнить может в результате банального переедания, аллергической реакции или злоупотребления алкоголем.

Если тошнит после спиртного

Все, что касается сочетания тошноты и спиртного, то характерные проявления можно разделить на две группы:

• тошнит в процессе застолья, сразу после употребления алкоголя;
• тошнит наутро, после сна, намного позже веселого вечернего времяпрепровождения.

В первом случае, когда тошнит сразу после пьянки, вероятная причина –перебор с количеством алкоголя или же неверно выбранный напиток. В народе о таком состоянии говорят – «организм не принимает», как ни забавно это звучит, но это именно так. Причем, иногда человек может выпить минимальный объем алкоголя (всего пару рюмок) и ощутить дурноту.

Чтобы избавится от ощущения тошноты, нужно попробовать поменять напиток, или же пройти обследование на предмет того, насколько в организме представлены ферменты, расщепляющие алкоголь. При отсутствии этих ферментов организм не способен расщеплять этанол, в итоге интоксикация наступает при употреблении минимальных доз алкоголя.

В случае со вторым вариантом говорят, что тошнит с похмелья и тут все намного серьезнее. Когда чувство тошноты приходит после сна, оно является сигналом со стороны внутренних органов, на которые этанол оказывает токсическое влияние:

• печени;
• желчевыводящих путей и самого желчного пузыря;
• сердца;
• двенадцатиперстной кишки и желудка;
• почек;
• артерий.

В случае тошноты на следующий день после застолья (похмелья), советуем обратиться за медицинской помощью и обследовать организм. Такой синдром выступает в роли лакмусовой бумажки, то есть на его фоне становятся заметны неполадки со здоровьем. В этом случае прекратить тошноту можно только после того, как будет установлено, функции каких органов нарушены.

Разумеется, это не касается случаев злоупотребления спиртным. При хроническом алкоголизме или употреблении суррогатных напитков, истоки тошноты совершенно иные и заканчивается она, как правило, рвотой.

Таблетки, помогающие от тошноты

Если болит голова и тошнит, велика вероятность вирусной инфекции, например, гриппа. Однако, если тошнота возникает сама по себе, без сопутствующих симптомов, характерных для простуды или расстройств пищеварения, то она вполне может иметь нервно-соматические корни.

В таком случае помогут лекарства, которые так и называются в обиходе – «от тошноты». Самыми быстродействующими из них считаются:

• Спленин;
• Торекан;
• Церукал;
• Этаперазин.

Это сильные средства, которые применяют для устранения постоянных, мучительных приступов тошноты. Помимо них, существует еще около десятка наименований лекарств, механизм действия которых направлен на устранение мышечного спазма в желудке и пищевод. То есть они непосредственно влияют на биологический механизм, запускающий ощущение тошноты.

Подобные средства обладают рядом противопоказаний. Так, все препараты, призванные бороться с тошнотой, противопоказаны для людей, обладающих непереносимостью:

1. дименгидрината;
2. дименгидрамина;
3. хлоротеофиллина.

Полезно знатьИ, разумеется, их нельзя принимать беременным. Самостоятельно покупать лекарства от тошноты не следует, их должен назначить врач после проведенного обследования, направленного на выяснение фактора, провоцирующего подобное состояние.

Так, если причина тошноты — эмоциональные потрясения и стрессы, помогут безопасные успокоительные средства на травах — настойка пустырника, пиона, валерианы или комбинированные средства — Ново-Пассит, Седасен.

Если вас укачивает в транспорте- то бороться с проявлениями «морской болезни» можно с помощью гомеопатических гранул Авиа-море или Вертигохель. При низком артериальном давлении, сопровождающимся головокружением и тошнотой, поможет чашечка крепкого черного кофе или таблетка Цитрамона.

Если тошнота не отпускает во время беременности, врач может назначить препарат Бонин или гомеопатическое средство Коккулин. В тех случаях, когда приступы тошноты провоцирует высокое внутричерепное давление, подбирать схему лечения должен квалифицированный врач — невролог.

Ребенка тошнит — что делать?

Если ребенок страдает от тошноты, встревоженные родители, стремятся как можно скорее показать его врачу. И это правильно, ведь устранить неприятное явление можно только после выяснения причин, его вызывающих. Обычно, если нет пищевого отравления, детей тошнит в следующих случаях:

• Причиной может стать переедание или употребление несовместимых продуктов. Например, пары больших гамбургеров, порции воздушной ваты и большого стакана колы с рожком мороженого, более чем достаточно, что бы вызвать этот симптом у подростка 12-14 лет, не говоря уже о маленьких детях.
• Тошнота — частое проявление аллергии. Вопреки общему мнению, аллергические реакции у детей бывают не только в виде диатеза, насморка или конъюнктивита. Зачастую аллергия на определенные продукты питания проявляет себя именно тошнотой.
• Панические состояния и сильный испуг вполне могут вызвать у малыша приступ тошноты. И для этого совершенно необязательно вести малыша в комнату страха в парке развлечений, иногда достаточно внезапного резкого звука, чтобы спровоцировать подобную реакцию.
• Укачивание, несовершенство вестибулярного аппарата, как в детстве, так и в зрелом возрасте становятся причиной тошноты при поездке в транспорте, качании на качелях и посещении развлекательных аттракционов.

Самое простое, что можно сделать – дать ребенку газированной минеральной воды и уложить его в постель, ни в коем случае не закутывая, наоборот, в комнате должно быть слегка прохладно. Если тошнота возникает регулярно, без очевидных причин, нужно своевременно обратиться к педиатру для выяснения причин.

Тошнота у женщин

Многих женщин волнует вопрос, что делать, если тошнит и болит живот, но при этом нет менструации, переедания, пищевого отравления и прочих сопутствующих заболеваний. Ответ достаточно прост, как и сама причина этого явления. Женщина должна прекратить поднимать тяжести. Речь идет не о занятиях в спортивном зале, причина дискомфорта — более чем банальна. Речь идет о хождении в продовольственные магазины и ношении неподъемных сумок.

Как часто женщины возвращаются из супермаркетов с двумя пакетами в руках, набитых продуктами для всей семьи? Практически всегда. Можно бесконечно спорить о том, что становится причиной покупок, непредусмотренных списком.

Например, в магазине удается купить продукты по акции, случайно оказаться на распродаже овощей и фруктов по сниженной цене или же все дело в том, что взяли тележку, в которой не ощущается веса продуктов, набранных с прилавков. Итог всегда один — женщина возвращается домой с тяжелыми сумками и происходит это изо дня в день. В результате чрезмерные нагрузки провоцируют различные нарушения со стороны внутренних органов, сопровождающиеся тошнотой.

Порог допустимого к перемещению и поднятию веса полностью индивидуален, многое зависит от конституции и состояния здоровья женщины. Чтобы определить свой личный весовой барьер не нужно обращаться к специалистам, есть самый точный критерий, это ощущение, что нести груз тяжело.

Как правило, женщина не может поднимать и переносить грузы свыше 6 кг в вытянутых вдоль тела руках, при использовании рюкзака – ситуация немного меняется, и вес, допустимый к перемещению – увеличивается в 1,5-2 раза.

Беременность

Кроме этого, женщин может тошнить перед месячными или во время беременности, причем перед началом менструаций вдобавок к тошноте, еще и появляется выраженная слабость и кружится голова.

На ранних строках беременности основной причиной тошноты является токсикоз, который возникает при гормональной перестройке организма и подготовке его к будущему материнству. Приступы тошноты обычно случаются по утрам. Поэтому беременной женщине советуют, не вставая с постели, выпить немного воды, подкисленной лимонным соком, а потом съесть печенье или небольшое яблоко.

После этого дурнота быстро отступит. Не стоит употреблять много жидкости в попытке заглушить неприятные ощущения, это может спровоцировать приступ рвоты. Пить лучше теплую минеральную воду без газа, некрепкий черный или зеленый чай с лимоном, через полчаса после завтрака.

Очень часто причиной приступа тошноты у беременных становится резкий запах, переутомление, а иногда дурнота подступает даже при виде пищи или резкой смене положения тела. Поэтому врачи советуют избегать стрессов, чаще проветривать помещение, чтобы устранить все неприятные запахи, больше гулять на свежем воздухе и всегда держать при себе леденцы с кислым вкусом.

Народные средства от тошноты

Снять приступ тошноты всегда поможет что — то кисленькое. Это может быть долька лимона, подкисленная вода, сок квашеной капусты, любой свежий фрукт с кисловатым вкусом или леденец. Хорош снимает дурноту кефир, к тому же он помогает нормализовать баланс микрофлоры в кишечнике. Поэтому стакан нежирно кисломолочного напитка утром или вечером, перед сном, многим помогает справиться с приступами тошноты.

Если подкатывает тошнота, можно разрезать лимон или апельсин и просто вдыхать его аромат. Таким же свойством обладает большинство эфирных масел. Нужно просто нанести несколько капель любого эфира (цитрусовых, бергамота, лаванды, мяты) на носовой платок и вдыхать этот запах при возникновении неприятных ощущений.

Чай с мятой и мед

Если тошнота появляется по утрам, поможет чай с мятой. Лучше всего приготовить напиток с вечера, а утром выпить его, не вставая с постели.

Еще одно эффективное средство — чай с имбирем. Корень имбиря нужно натереть и понемногу добавлять в чай. Для улучшения вкуса можно развести в имбирном напитке ложку натурального цветочного или липового меда.

Очень быстро избавляет от приступа дурноты обычная гвоздика. Эту пряность можно найти в любом доме, хозяйки используют сухую гвоздику в кулинарных экспериментах и добавляют ее в домашние соленья и заготовки. Достаточно пожевать одну сухую гвоздичку, чтобы практически моментально почувствовать облегчение. С этой же целью рекомендуют использовать эфирное гвоздичное масло. Несколько капель эфира можно капнуть на платочек и носить его с собой, вдыхая аромат пряностей при подступающей тошноте.

Многим помогает снять приступ тошноты соленый огурчик, рассол от квашеной капусты, травяной чай с добавлением ромашки, шалфея или розмарина. В экстренных случаях, можно просто выпить стакан чистой воды, с растворенным в нем 1 ч.л. яблочного уксуса. При тошноте, вызванной укачиванием в транспорте, поможет специальная дыхательная гимнастика или запас леденцов с мятным вкусом.

Дополнительные рекомендации

Если человека часто тошнит без особых причин, то разбираться с этим явлением самостоятельно, в домашних условиях не стоит, следует обратиться к специалистам. Достаточно часто этот неприятный симптом сигнализирует о следующих патологиях:

• воспалительных процессах, и патологических изменениях в сердечной мышце, не очевидных при общем осмотре и прослушивании;
• о инфекциях головного мозга или нарушении нейрохимических процессов в его клетках;
• о патологических изменениях в стенках артерий.

Чрезвычайно опасным симптомом считается тошнота, возникающая как самостоятельное проявление после отдыха в экзотических странах. Например, после возвращения из поездок по странам Африки и Азии. Это может быть признаком заражения тяжелыми вирусными или паразитарными инфекциями.

С кратковременными приступами тошноты, вызванными укачиванием или нарушением диеты, довольно просто справиться самостоятельно. Но если этот синдром преследует вас постоянно, медлить с обращением к врачу не стоит.