Многих людей, имеющих проблемы с давлением, интересует вопрос — как правильно измерять артериальное давление тонометром? Рассмотрим подробно, как это можно сделать в домашних условиях, чтобы вам не приходилось каждый раз идти на прием к врачу. Своевременное выявление отклонений в показателях тонометра позволит вам уберечься от осложнений гипертонии, особенно от таких серьезных, как инфаркт и инсульт.

Основные условия

Тонометр — это специальный прибор, предназначенный для измерения артериального давления. В комплектацию прибора входит манжета, устройство для подачи в нее воздуха и манометр. Механический тонометр снабжен стетоскопом, благодаря которому отмечается пульсация воздуха, у автоматического тонометра для этих целей предусмотрено специальное электронное устройство.

Конечно, проще всего измерять давление с помощью современных автоматических или полуавтоматических приборов. Однако, механический прибор до сих пор пользуется большой популярностью, несмотря на тот факт, что пользоваться им немного сложнее.

Как правильно измерять артериальное давление тонометром самостоятельно?

Для получения наиболее точного результата, необходимо придерживаться некоторых простых условий:

• вам ничего не должно мешать в процессе измерения давления;
• для более точных результатов необходимо за час до измерения давления отказаться от сигареты, кофе и алкоголя;
• заранее сходите в туалет, потому как при наполненном мочевом пузыре показания будут некорректными;
• измерение должно происходить при комнатной температуре, в максимально комфортных условиях;
• измерение должно проводиться в положении сидя, желательно, чтобы спина упиралась в спинку стула или другого места, способствующему удобному сидячему положению;
• рука должна располагаться на столе в расслабленном состоянии, или в другом месте, на уровне груди;
• во время процедуры измерения давления не разрешается разговаривать, двигаться, даже постукивание ногой или свободной рукой может исказить показания тонометра;
• желательно сделать сразу два измерения давления, выдержав между процедурами пятиминутную паузу, чтобы убедиться в точности результата.

Если вы измеряете давление в первый раз, то врачи советуют измерить давление сразу на обеих руках, в дальнейшем производить измерение давление на руке, показатели на которой были более высокими. Если разница составила не более 10 единиц, то в дальнейшем рекомендуется производить измерения на левой руке.

Почему после применения этого препарата ГИПЕРТОНИЯ УХОДИТ НАВСЕГДА? Открытие, которое изменило жизни миллионов!

Читать подробности…

Также медики рекомендуют вести дневник измерений, в котором указывать результаты измерений с указанием даты и времени, чтобы в дальнейшем иметь возможность проанализировать данные. Это поможет врачу поставить более точный диагноз и назначить эффективное лечение.

Измерение ручным (механическим) прибором

Механический прибор не настолько удобен и прост в использовании, как автоматический, но он более точен при соблюдении технологии. Рассмотрим, как правильно измерять артериальное давление механическим тонометром.

Итак, после подготовки к процедуре, можно приступать к измерению давления:

• наденьте манжету на руку, на уровне сердца, немного выше локтевого сустава;
• стетоскоп необходимо приложить на пульсирующее место в центре локтевого сгиба, либо под манжету;
• расслабьте руку;
• наденьте стетоскоп;
• при помощи груши накачайте воздух в манжету. Если вы предполагаете, что давление очень высокое, до накачайте воздух до показаний 220 мм рт ст и выше;
• начинайте очень медленно спускать воздух в манжете, при помощи специального клапана и внимательно прислушивайтесь к ударам;
• при первом ударе необходимо запомнить показания тонометра, это число обозначает систолическое давление;
• значение при последнем ударе, после которого вы уже не слышите никакой пульсации, будет означать диастолическое давление.

Выполните измерение два, или даже три раза. Наиболее точным результатом будет среднее значение.

Автоматический прибор

В настоящее время в аптеках представлено около тридцати моделей автоматических приборов. Процесс измерения очень прост, за человека все выполнит техника. При этом, некоторые нюансы все же существуют.

Электронные приборы бывают автоматическими и полуавтоматическими. Отличие их в том, что в автоматических моделях воздух накачивается в манжету в автоматическом режиме, при нажатии кнопки. Электронные приборы хороши еще и тем, что могут хранить в памяти результаты как минимум десяти последних измерений, а также определяют пульс и могут определять аритмию. Также существуют аппараты, которые измеряют давление на запястье.

Почему после применения этого препарата ГИПЕРТОНИЯ УХОДИТ НАВСЕГДА? Открытие, которое изменило жизни миллионов!

Читать подробности…

Рассмотрим, как правильно измерять артериальное давление электронным тонометром:

• перед процедурой отдохните хотя бы в течение пяти минут, и расслабьтесь;
• не отвлекайтесь ни на просмотр телевизора, ни на разговор, ни на прослушивание радио;
• соблюдайте требования по эксплуатации прибора, описанные в инструкции, прилагаемой к прибору;
• не размещайте прибор возле источников электромагнитного изучения;
• закрепите манжету на руке и положите ее на уровне сердца;
• если прибор полуавтоматический, накачайте воздух в манжете при помощи грушевидного насоса;
• медленно выпускайте воздух и записывайте полученные результаты, выведенные на дисплей;
• если прибор автоматический, просто нажмите кнопку для начала измерения давления;
• прибор самостоятельно накачает воздух, сам спустит его и выдаст показания;
• выполните процедуру 2-3 раза, для получения более точных результатов.

Многие интересуются, в чем необходимость производить несколько измерений. Дело в том, что при первом измерении из-за сдавливания руки манжетой повышается тонус сосудов, и показатели получаются выше, чем на самом деле.

Теперь посмотрим, как правильно измерять артериальное давление автоматическим тонометром запястного типа.

Следует учесть, что приборы запястного типа не рекомендованы для использования людьми, у которых сосуды находятся в очень плохом состоянии, что наблюдается при склерозе сосудов 3-й степени и диабете. Рекомендации же для измерения следующие:

• рука должна быть расслабленной, часы необходимо снять;
• проконтролируйте, чтобы положение корпуса тонометра относительно запястья было правильным и соответствовало описанию в инструкции;
• надеть манжету на левое запястье;
• расположить руку так, чтобы аппарат был на уровне сердца;
• нажмите на кнопку, чтобы начать производить измерение давления;
• тонометр сам произведет измерение и выведет на дисплей результат.

Что лучше?

Пользоваться автоматическим или полуавтоматическим прибором очень удобно. Для домашнего использования можно приобрести полуавтоматический тонометр, с одеваемой на плечо манжетой, потому как запястные приборы имеют достаточно большую погрешность, а полностью автоматические модели отличаются высокой стоимостью.

Также нельзя забывать о том, что с возрастом пульс у человека становится слабее, поэтому у пожилых людей электронные приборы дают большую погрешность.

При этом механические приборы остаются самыми точными и надежными. К тому же, они дешевле, сломать его довольно трудно, и батарейка в неподходящий момент у них не сядет.

Отзывы о тонометрах

Отзыв № 1

Недавно дочка мне подарила полуавтоматический тонометр. Я сразу очень растерялась, потому что не представляла себе, как правильно измерять артериальное давление электронным тонометром. После того, как мне дочь помогла разобраться, оказалось, что это очень просто.

Слух у меня немного снизился, поэтому при измерении ручным прибором, приходилось измерять по несколько раз, чтобы расслышать слабые удары. Теперь это очень просто – цифры сразу же высвечиваются на экране, и я знаю, какую дозировку лекарства необходимо принять.

Валентина Сергеевна, 69 лет

Отзыв № 2

Купил себе автоматический прибор, потому что не мог понять, как правильно измерять артериальное давление механическим тонометром, который был у нас с женой. Нравится, что прибор все операции выполняет самостоятельно, мне ничего не нужно делать. Но ручным аппаратом я все-таки научился пользоваться, и сейчас иногда для контроля измеряю давление с его помощью.

Виктор Сергеевич, 60 лет