Зашлакованность организма ведет к ухудшению самочувствия, упадку сил и проблемам со здоровьем. Препараты для очищения организма от шлаков и токсинов помогут исправить положение и устранить симптомы интоксикации. Правильно проведенные процедуры активизируют обменные процессы, нормализуют работу внутренних органов, приведут в порядок иммунную систему.

Чистка жизненно важных систем (кишечника, печени, крови) позволяет омолодить организм на клеточном уровне и сохранить бодрость и жизненную активность на долгие годы. Однако, к очищающим процедурам нужно подходить правильно. Сегодня поговорим о том, как это сделать и для начала разберемся, что скрывается под определением «шлаки и токсины».

Токсины и шлаки: что это такое?

Наш организм ежедневно подвергается воздействию самых разных неблагоприятных факторов. Плохая экология, вредные привычки, нездоровое питание, бессистемный прием лекарственных препаратов — все это самым отрицательным образом отражается на состоянии внутренних органов, ведет к появлению симптомов интоксикации и проблемам со здоровьем.

В токсикологии под понятием «токсины» подразумевают любые биологические яды, которые поступают извне (с пищей, водой, воздухом) или выделяются тканями организма (например, при злокачественных опухолях). Кроме того, токсины выделяют болезнетворные микроорганизмы, бактерии, грибы, гельминты, которые размножаются в результате инфекционных процессов. Токсичные соединения присутствуют во многих лекарственных средствах или образуются, как продукты распада в процессе углеводного, белкового или жирового обмена.

В медицине термина «шлаки», как такового, не существует. Под этим  понятием скрываются все вредные соединения, которые накапливаются в организме в процессе его жизнедеятельности.

Токсичные вещества выводятся почками, печенью, легкими, кишечником часть из них покидает организм с потом и слезами. Здоровый организм самостоятельно справляется с их обезвреживанием и выведением, но если имеются нарушения в работе различных органов и хронические заболевания, вредные вещества могут накапливаться, ослаблять иммунную систему и вызывать общее ухудшение самочувствия.

Симптомы интоксикации

Об очищении организма стоит задуматься при появлении следующих симптомов:

• постоянная слабость, общий упадок жизненных сил;
• повышенная нервозность, раздражительность, либо напротив, сонливость, апатия, депрессивные состояния;
• нарушение функций пищеварительной системы;
• частые приступы мигрени, боли в мышцах и суставах;
• ухудшение состояния кожи, ногтей, выпадение волос;
• желтушность кожных покровов, сбои в работе внутренних органов (печени, желчного пузыря);
• снижение концентрации внимания, проблемы с памятью и усвоением новой информации;
• высыпания на коже;
• аллергические реакции;
• снижение иммунитета.

Все вышеперечисленные признаки свидетельствуют о том, что организм нуждается в помощи и очищении. Проводить очищающие мероприятия следует после консультации с врачом, и делать это нужно правильно, соблюдая определенную последовательность.

 Этапы очищения организма

Очищение организма должно быть последовательным и состоять из следующих этапов:

• начинать следует с очищения кишечника;
• затем переходить к чистке главного фильтра организма- печени;
• на третьем этапе провести очищение почек;
• на завершающем этапе применять средства для поддержания организма на клеточном уровне.

Базовый комплекс детоксикационных мероприятий  можно дополнить процедурами, направленными на очищение кожи, сосудов, суставов, легких. Делать это нужно по согласованию с врачом. Все препараты должен назначать специалист, после полноценного обследования и уточнения состояния здоровья пациента.

 Препараты для очищения кишечника

Курс процедур следует начинать с очистки кишечника. С этой целью используются слабительные средства и энтеросорбенты.

Сульфат магния (магнезия)

Это недорогое средство, которое можно приобрести в любой аптеке. Магнезия обладает выраженным слабительным действием, поэтому очищающие процедуры лучше проводить в выходной день. Прием препарата активизирует пищеварительные процессы и эффективно устраняет запоры, способствуя очищению кишечника.

Микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ)

Натуральный природный сорбент, который как губка впитывает все токсичные и вредные соединения, обеспечивает механическое очищение стенок кишечника и ускоряет выведение вредных веществ естественным путем (с каловыми массами). При применении препарата необходимо строго следовать инструкции и сопровождать прием целлюлозы употреблением достаточного объема жидкости, иначе возможно возникновение запоров.

Активированный уголь

Популярное и недорогое средство с абсорбирующим действием. Прием угля — один из самых безопасных и простых методов детоксикации. Активные вещества препарата впитывают токсины, аллергены и прочие вредные соединения и обеспечивают их выведение из организма. Стандартная доза составляет 1 таблетка угля — на 10 кг веса. Для очищения кишечника рассчитанную дозу нужно принимать два раза в день на протяжении 7 -10 дней.

Полисорб

Современный энтеросорбент на основе высокодисперсного кремния. Препарат эффективно впитывает излишки холестерина, билирубина, очищает кишечник от патогенных микроорганизмов, аллергенов и токсинов. Это самое безопасное средство, которое можно применять даже  у детей и беременных женщин. Полисорб дополнительно проявляет антиоксидантные свойства и способствует укреплению иммунной системы.

Фортанс

При необходимости глубокой и полной очистки кишечника прибегают к этому слабительному средству. Очищение Фортансом также назначают при подготовке к операции, колоноскопии кишечника или прочим диагностическим процедурам. Фортранс выпускают в виде белого порошка, расфасованного в пакетики. Препарат не влияет на микрофлору кишечника, он лишь замедляет всасывание воды, обеспечивает слабительное действие и ускоряет выведение токсинов. Процедуру очищения следует проводить в свободный день. Порошок согласно инструкции разводят в воде и выпивают необходимый объем жидкости на протяжении нескольких часов. В процессе очищения могут наблюдаться колики в животе и прочие дискомфортные ощущения.

Лавакол

Еще одно эффективное средство для очищения толстого кишечника. Прием препарата заменяет очистительные клизмы и рекомендуется для устранения симптомов интоксикации, а также применяется при подготовке к процедуре колоноскопии и ректороманоскопии. Под действием слабительного каловые массы разжижаются и выводятся из организма вместе с накопившимися токсичными веществами. Пакетик с порошком следует растворить в стакане теплой кипяченой воды и выпить медленными глотками. Каждый час необходимо принимать по 1стакану раствора. Для полной очистки кишечника в течение дня требует выпить не менее 3-х литров очищающего средства.

Противопоказания, цены

Перед началом очищающих процедур обязательно следует уточнить возможные противопоказания у лечащего врача. Так, сорбенты не стоит применять длительное время, так как может нарушиться процесс всасывания питательных веществ и витаминов. К тому же, противопоказанием к их приему являются воспалительные и опухолевые процессы в кишечнике, язвенные поражения ЖКТ. С особой осторожностью сорбенты назначают детям и беременным женщинам.

Противопоказаниями к приему слабительных средств (Фортранса, Лавакола) являются такие состояния, как непроходимость кишечника, болезнь Крона, язвенный колит, злокачественный опухолевый процесс в толстом кишечнике.

Стоимость средств для очищения кишечника различна. Так, если активированный уголь стоит от 25 рублей за упаковку, то цена французского слабительного средства Фортранс составляет от 600 рублей за 4 пакетика с порошком. Но этот препарат всегда можно заменить более бюджетным вариантом. Например,  Лавакол стоит на порядок дешевле — от 150 рублей за упаковку.

Препараты для очищения печени

Для очищения печени применяют желчегонные средства, препараты из группы гепатопротекторов, а также природные сорбенты.

Гепабене

Препарат на основе натуральных растительных экстрактов, выделенных из расторопши и дымянки. Это средство с мощными гепатопротекторными и очищающими свойствами. Применяют его при токсических поражениях печени. Активные вещества Гепабене активизируют регенерацию клеток печени, нормализую выработку желчи, способствуют ее очищению и ускоренному выведению токсичных соединений. Противопоказаний к приему немного — это индивидуальная непереносимость и острые воспалительные заболевания желчевыводящих путей и печени. Стоимость Гепабене — от 400 рублей.

Препараты на основе расторопши (Карсил, Силибор, Силимарин)

Проявляют выраженные очищающие свойства, благотворно влияют на функции печени, способствуют восстановлению и регенерации гепатоцитов (клеток печени). Средства на растительной основе безопасны и практически не имеют противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости активного вещества — силимарина). Цена препаратов — от 150 до 250 рублей.

Эссенциале Форте ( Гепатрин, Эсслимвер Форте, Гепагард)

Средства на основе эссенциальных фосфолипидов, которые не только являются строительным материалом для клеток печени, но и нормализуют функции органа, очищая паренхиму печени от аллергенов, токсинов и прочих продуктов распада. Стоимость эссенциальных фосфолипидов — от 450 до 600 рублей.

Аллохол

Популярное и недорогое натуральное желчегонное средство, применение которого помогает нормализовать выработку желчи, устранить ее застой и очистить желчевыводящие протоки. Процедура по очищению печени предполагает ежедневный прием 6 таблеток Аллохола, разделенных на три приема. Очищающий курс продолжается 4 недели. Все это время требует соблюдать легкую молочно- растительную диету, исключить жирную, жареную и тяжелую пищу. Противопоказания к приему Аллохола — острые формы гепатита, панкреатита, калькулезный холецистит, язвенная болезнь ЖКТ. Желчегонное средство стоит недорого, цена упаковки Аллохола варьируется от 25 до 40 рублей.

Энтеросгель

Препарат с выраженными сорбирующими свойствами на основе кремния. Хорошо очищает печень и кишечник и токсинов и продуктов незавершенного метаболизма, впитывая их губка, и удаляя из организма естественным путем. Энтеросгель отличается мощными детоксикационными свойствами, стимулирует перистальтику кишечника, улучшает функционирование печени и почек, защищает стенки кишечника от повреждения. Рекомендуется к использованию при острых и хронических интоксикациях организма. В то же время сорбент нельзя применять при атонии кишечного тракта, внутренних кровотечениях, индивидуальной чувствительности к его компонентам. Стоимость Энтеросгеля — от 380 рублей.

Атоксил

Энтеросорбент с антибактериальными и детоксикационными свойствами. Его применение позволяет быстро нейтрализовать и вывести из организма токсины, патогенные микроорганизмы, аллергены и прочие вредные вещества. Курсовое применение препарата помогает очищению печени и улучшает ее функциональность. Препарат выпускается в форме порошка, предназначенного для приготовления суспензии. Дозировку врач подбирает индивидуально. Противопоказаниями к приему являются кишечная непроходимость, обострение эрозивно- язвенных процессов в ЖКТ и гиперчувствительность к активному веществу- диоксиду кремния. Стоимость сорбента — от 150 рублей.

Кроме вышеперечисленных препаратов, очищение печени можно проводить с помощью разнообразных травяных сборов с желчегонным эффектом, которые в широком ассортименте представлены в любой аптеке. Перед применением таких сборов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Препараты для очищения почек

При очищении почек многие медики рекомендуют применять лекарства на растительной основе. Перечислим самые востребованные из них:

Цисто Транзит

Концентрат на растительной основе, предназначенный для очищения почек и улучшения функций органа и мочевыводящих путей. В его основе — экстракты хвоща, ромашки, золотарника, клюквы, которые уменьшают воспаление, оказывают мочегонное и расслабляющее действие, препятствуют образованию камней и способствуют очищению почек.

Гортекс

Фитосредство на основе гортензии древовидной. Поддерживает функции почек, способствует растворению камней и предотвращает развитие мочекаменной болезни.

Нефролептин

В составе препарата экстракт прополиса и комплекс растительных экстрактов. Прием очищающего средства помогает справиться с воспалительным процессом, отрегулировать функции почек, предотвратить развитие цистита и пиелонефрита.

Уро Лакс

Растительный препарат на основе 5 лекарственных растений оказывает благотворное влияние на мочеполовую систему, нормализует обменные процессы, способствует выведению токсинов и прочих вредных соединений, уменьшает нагрузку на почки.

Полезно знатьПрименение всех препаратов для очищения почек необходимо согласовывать с врачом, самолечением заниматься не рекомендуется. Только специалист может подобрать оптимальное средство с учетом возможных противопоказаний и общего состояния пациента, чтобы не допустить нежелательных осложнений.

Препараты для омоложения и очищения организма

В дополнение к вышеперечисленным средствам, после согласования с врачом, можно принимать препараты, действие которых направлено на очищение организма на клеточном уровне. Это такие активные добавки, как:

• Ресвератрол — оказывает противовоспалительное, антиоксидантное, очищающее и омолаживающее действие.
• Коэнзим Q10 — применяется для профилактики старения, поддержания здоровья сердца и сосудов.
• Трансфер фактор — препарат с мощным иммуномодулирующим действием, повышающий защитные силы организма и его сопротивляемость различным инфекциям.

Очищение организма от шлаков и токсинов народными средствами

Народная медицина предлагает использовать для очищения организма настои и отвары лекарственных трав с желчегонным, противовоспалительным, антимикробным и антиоксидантным действием. Особого внимания заслуживают растительные сборы на основе ромашки, крапивы, подорожника, кукурузных рылец, календулы, березовых почек, расторопши.

Хорошие очистительные свойства приписывают обычным отрубям, клетчатка которых состоит из частичек зерновой оболочки и не хуже микрокристаллической целлюлозы очищает кишечник от токсических соединений, аллергенов, радионуклидов. Отруби рекомендует принимать дважды в день, начиная с 1 ч.л., постепенно увеличивая дозу и обильно запивая водой, чтобы предотвратить возникновение запоров. Очищающий курс составляет один месяц.

Семена льна — эффективное средство для очищения кишечника. Достаточно с утра и перед отходом ко сну выпивать 200мл воды, в которую добавлена 1 ст.л. молотых семян, чтобы добиться необходимого очищающего эффекта. Кроме того, льняное семя можно добавлять в кисломолочные напитки, каши, соки или посыпать им салаты.

В качестве натуральных сорбентов в народной медицине издавна используют крупы — рис, овес, гречку. Для очищения печени и кишечника можно с вечера замачивать злаки, а утром  съедать 1ст. л. крупы перед завтраком.

Усилить действие очищающих средств помогут фреши из цитрусовых. Такие кислые соки тонизируют организм, улучшают перистальтику кишечника, помогают его очищению и выведению токсичных веществ.

Отзывы

Для очищения кишечника два раза в год принимаю микрокристаллическую целлюлозу, пью свежевыжатые соки (апельсина, грейпфрута). После курса таких процедур чувствую себя намного лучше, появляется энергия легкость во всем теле, уходят недомогания. Это вещество впитывает все вредные вещества, удаляет их из организма и значительно улучшает общее состояние.

Мария, Курск

Врач посоветовал принимать Энтеросгель, так как в последнее время постоянно чувствовал усталость, слабость, были расстройства пищеварения. Препарат помог, вернул мне бодрость и хорошее настроение. Проблем с кишечником сейчас тоже нет.

Олег, Пенза

Чистила печень Аллохолом. Облегчение почувствовала после недели применения препарата. Исчезли боли в животе, нормализовался стул, появился аппетит, даже состояние кожи улучшилось и пропали прыщи. Так что, действительно, хотя бы раз в год нужно очищать организм от шлаков и токсинов, тем более, сейчас есть множество препаратов и народных средств, помогающих справится с этой задачей.

Юлия, Орел