Какие симптомы и методы лечения гипертонии 1-й степени?

Гипертония 1-й степени — это ранний этап патологии, связанной с нарушением функций сердечной системы. Если на этой стадии предпринять своевременные меры и начать лечение, вероятность благоприятного прогноза значительно увеличивается.

Пациент с подобным диагнозом производит впечатление совершенно здорового человека, так как симптомы болезни малозначительны и характеризуются лишь незначительным отклонением показателей артериального давления от нормы. Но чтобы не допустить дальнейшего прогрессирования болезни, лечение следует начинать уже на этом этапе.

Стадии гипертонической болезни

Артериальная гипертония 1 степени — это заболевание сердечно — сосудистой системы, характеризующееся повышением давления от 140/90 мм. рт. ст. и выше. Эти показатели напрямую связаны с работой сердца, но на этом этапе еще нет выраженных симптомов, сердечная мышца, почки и прочие важные органы не повреждаются и функционируют нормально.

Однако, уже на этой стадии происходит нарушение скорости продвижения крови по сосудам в связи с сужением их просвета. Сердце начинает работать интенсивнее, чтобы восстановить кровообращение и нормальное функционирование организма. Но увеличение нагрузки на сердечную мышцу со временем ведет к развитию разнообразных патологий, ухудшению работы головного мозга, почек и прочих органов.

По мере развитии артериальной гипертензии симптомы усугубляются, сердце увеличивается в размерах и уже плохо справляется с ролью насоса, прогоняющего кровь по организму. А это значит, что жизненно важные органы страдают от гипоксии и самочувствие человека ухудшается. В медицине принято выделять три степени гипертонической болезни:

  • 1- я степень гипертонии — самая легкая форма патологии, характеризующаяся слабо выраженными симптомами и незначительным снижением работоспособности, поражение внутренних органов отсутствует. Показатели давления находятся в пределах 140-159/ 90-99 мм. рт. ст.
  • 2-я степень — состояние умеренной тяжести, при котором параметры АД характеризуются уже более высокими цифрами — 160-179/ 100-109 мм. рт. ст. На этом этапе пациент страдает от головокружений, мигрени, болей в сердце, нарушений сна. Отмечается нарушение функций головного мозга, почек, сердца.
  • 3-я степень гипертонии — тяжелая форма заболевания, при которой давление повышается до значений 180/110 мм.рт. ст. и выше и сопровождается серьезными проблемами со здоровьем ( нарушением сердечного ритма, почечной и сердечной недостаточностью). Это опасные состояния, которые могут закончиться нарушением мозгового кровообращения (инсультом) или инфарктом миокарда.

Почему после применения этого препарата ГИПЕРТОНИЯ УХОДИТ НАВСЕГДА? Открытие, которое изменило жизни миллионов!

Читать подробности…

Большинство пациентов на начальной стадии гипертонии не замечают симптомов болезни и связывают ухудшение состояния с переутомлением или обострением сопутствующих заболеваний. Если на этом этапе установить факторы риска, провоцирующие первичное повышение давления и устранить их, можно избежать дальнейшего развития опасного состояния.

Причины гипертонии

Повышенное давление

К списку причин, запускающих механизм болезни, относятся:

  • наследственная предрасположенность;
  • гиподинамия (низкая двигательная активность);
  • повышенное содержание холестерина в крови;
  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • вредные привычки;
  • возраст (старше 50 лет);
  • хронический стрессовый фактор.

Привести к развитию заболевания может неправильное питание с преобладанием соленой, острой и пряной пищи, увлечение кофеинсодержащими напитками, злоупотребление алкоголем, курение.

Кроме того, гипертоническая болезнь развивается вследствие различных патологий, вызывающих нарушения в системе, отвечающей за регулировку артериального давления. Чаще всего это заболевания почек и эндокринной системы. Почечные патологии провоцируют задержку жидкости в организме, а болезни, связанные со щитовидной железой или надпочечниками увеличивают выработку гормонов, отвечающих за частоту сердечных сокращений и повышение давления.

Генетическую предрасположенность к артериальной гипертензии имеет практически каждый второй пациент, страдающий от повышенного давления. Негативные изменения вызывают определенные мутации в генах, отвечающих за синтез специфических гормонов (ренина, ангиотензина). Анализируя течение болезни при гипертонии 1 -й степени медики оценивают риск вероятных осложнений следующим образом:

  1. Риск 1 (низкий). Гипертония 1-й степени риска — это состояние, при котором возможность развития сердечно- сосудистых осложнений в течение ближайших 10 лет составляет менее15%.
  2. Риск 2 (умеренный). Вероятность появления осложнений со стороны сосудов и сердца в течение 10 лет равна 15- 20 %.
  3. Риск 3 (высокий). Эта степень риска указывает, что в ближайшие 10 лет осложнения могут развиться в 20 -30 % случаев.
  4. Риск 4 (очень высокий). В этом случае осложнения со стороны сердечно- сосудистой системы развиваются более, чем в 30% случаев.

На степень риска во многом влияют показатели артериального давления и прочие отягощающие факторы (лишний вес, возраст, наличие вредных привычек, сопутствующие заболевания).

Статья в тему:  Симптомы нервного срыва у женщин - признаки и первые проявления

Гипертония 1-й степени — симптомы

Признаки гипертонии 1 -й степени выражены слабо и такая «смазанная» клиническая картина затрудняет диагностику. Многие пациенты не придают значения периодической слабости, головокружениям или головной боли, списывая недомогание на переутомление или связывая его с переменой погоды и прочими факторами.

Медики призывают внимательнее прислушиваться к своему организму и обращать внимание на следующие тревожные проявления:

  • частые головные боли, локализующиеся в области висков или затылка;
  • повышенная утомляемость, вялость, слабость;
  • бессонница, сонливость в дневное время;
  • потемнение в глазах при резкой смене положения тела;
  • спутанность сознания;
  • появление шума в ушах.

Если имеются сопутствующие заболевания (например, сердечная недостаточность), учащаются приступы тахикардии, появляются отеки и одышка. При почечной недостаточности симптомы усугубляются задержкой жидкости в организме, изменением объема и качества мочи.

Диагностические мероприятия

Все пациенты, находящиеся в группе риска, должны ежегодно проходить диагностическое обследование, которое позволит выявить болезнь на ранней стадии и предпринять меры по ее устранению. Во время обследования пациенту необходима консультация ряда специалистов: невролога, окулиста (с исследованием глазного дна), эндокринолога.

Лабораторные методы исследования включают общий и биохимический анализ крови, клинический анализ мочи. Наиболее полную картину признаков гипертонии позволяют получить следующие методы инструментального исследования:

  • Измерение артериального давления. Процедуру делают трижды в день через равные промежутки времени. При этом пациент должен находиться в спокойном состоянии. Если его волнует присутствие медицинского персонала, рекомендуют суточный мониторинг давления, который регистрирует изменения параметров на протяжении 24 часов.
  • Эхо- кардиография. Обязательный метод исследования, позволяющий установить степень поражения сердечной мышцы, оценить размер камер и объем выброса левого желудочка. На основании этих данных можно подтвердить патологические изменения в сердце, вызываемые повышенным давлением.
  • МРТ головного мозга. Данное исследование дает представление о состоянии сосудов и нервной ткани, и позволяет увидеть изменения, связанные с высокими показателями давления.
  • УЗИ почек и надпочечников. Обследование помогает выявить заболевания почек или опухолевые процессы, которые ведут к нарушениям в системе, отвечающей за регуляцию артериального давления.
  • Еще одна обязательная процедура- исследование глазного дна, которое помогает установить степень поражения сосудов. Все вышеперечисленные методы позволяют поставить точный диагноз, выявить сопутствующие заболевания и причины, провоцирующие развитие гипертонии.

Лечение

На ранней стадии гипертонии лечение целесообразно начинать с устранения основных факторов риска. Чтобы нормализовать давление, пациенту рекомендуют, в первую очередь, пересмотреть образ жизни, режим питания, труда и отдыха. Необходимо отказаться от употребления алкоголя и особенно от курения, которое является важнейшим отягощающим фактором при гипертонии.

Рекомендуется следить за массой тела и бороться с лишним весом. Известно, что каждый сброшенный килограмм снижает артериальное давление на 2 единицы. Необходимо увеличить степень физической активности. На начальной стадии болезни, даже ежедневная 30 минутная прогулка позволяет стабилизировать состояние.

Корректировка рациона, отказ от вредных продуктов, соблюдение диеты — необходимая часть лечебных мероприятий. Особенно важно ограничить употребление соли. Суточная норма не должна превышать 5 г, иначе соль будет вызывать задержку жидкости в организме и повышение АД. При соблюдении вышеизложенных рекомендаций состояние пациента быстро приходит в норму. Если этого не происходит, обращаются к традиционному медикаментозному лечению.

Препараты

При лечении гипертонии 1-й степени врач может назначить препараты следующих групп:

  • Диуретики (Фуросемид, Гипотиазид, Индапамид). Эти средства способствуют снижению давления за счет выведения излишков жидкости из организма. Но применять их следует с осторожностью, поскольку в больших дозах они могут стать причиной электролитных нарушений, обезвоживания и аритмии.
  • Ингибиторы АПФ (Энап, Эналаприл, Каптоприл, Бисопролол). Действие этих препаратов направлено на нормализацию функций системы, отвечающей за регуляцию артериального давления. Подобные медикаменты нельзя назначать при заболеваниях почек. В каждом случае дозировка подбирается врачом индивидуально и превышать ее нельзя, иначе возможны нежелательные осложнения.
  • Бета — блокаторы (Конкор, Эгилок). Действуют через нервную систему, расслабляя сосуды и снижая периферическое сопротивление. Препараты влияют на функции миокарда, при сердечной недостаточности их следует использовать в небольших дозах, под контролем врача. Препараты этой группы показаны для снижения давления при ишемической болезни сердца, аритмии, стенокардии.
  • Антагонисты ангиотензиновых рецепторов (Валз, Диован). Механизм действия медикаментов данной группы схож с терапевтическим эффектом от приема ингибиторов АПФ. Это более современные средства, которые имеют меньшее число противопоказаний и побочных эффектов и лучше переносятся пациентами.
  • Антагонисты рецепторов имидазолина (Физиотенз). Это медикаменты от повышенного давления, которые при длительном приеме не вызывают привыкания и ослабления терапевтического эффекта, а при отмене не провоцируют резких скачков давления.
Статья в тему:  Свечи от внутреннего геморроя

Некоторым пациентам при лечении гипертонии 1-й степени назначают седативные (успокоительные) препараты. Они укрепляют нервную систему, повышают сопротивляемость организма к стрессам и тем самым устраняют причину, вызывающую повышение давления.

Диета при гипертонии 1-й степени

Основная рекомендация для гипертоников — это ограничение употребления соли. Следует исключить из рациона соленые и острые блюда, соленья и маринады. Диетологи рекомендуют готовить пищу совсем без соли и слегка подсаливать готовое блюдо уже на столе.

По этой же причине в рационе не должно быть консервов, полуфабрикатов, колбасных изделий и прочих продуктов с большим содержанием соли. Суточная норма соли с учетом ее содержания в готовых продуктах не должна превышать 5- 6 г. Это позволит предотвратить задержку жидкости в организме и исключить еще одну причину, способствующую развитию гипертонии.

Чтобы избежать появления отеков, гипертоникам рекомендуют ограничивать употребление жидкости. Суточная норма не должна превышать 1- 1,5 литров, а при сердечной недостаточности объем жидкости сокращают до 800 мл в день. В эту норму входит не только вода, соки, компоты, но и прочие жидкости (например, бульоны и супы).

У пациентов с повышенным давлением норма холестерина в крови чаще всего повышена, поэтому из рациона следует исключить жирные и жареные блюда, животные жиры, фаст- фуд, и прочую тяжелую пищу. Не стоит увлекаться выпечкой, сладостями, крепким кофе, необходимо полностью исключить употребление алкоголя.

Основу правильного питания должны составлять овощные бульоны, нежирные сорта мяса и рыбы, рассыпчатые каши, овощные салаты с растительным маслом, свежие фрукты, кисломолочные продукты (малой жирности).

Полезны натуральные соки, минеральные воды, морсы, компоты из сухофруктов. Рацион питания должен быть разнообразным и содержать необходимое количество белков, углеводов, витаминов и микроэлементов. Лучше всего подобрать оптимальный вариант полноценного рациона с помощью диетолога.

Берут ли в армию при гипертонии 1-й степени?

Этот вопрос волнует многих родителей призывников, поскольку артериальная гипертензия в последние годы все чаще диагностируется у совсем еще молодых людей. Ответ на этот вопрос получите от призывной комиссии, которая учтет состояние призывника, показатели давления, наличие сопутствующих заболеваний, утяжеляющих течение гипертонии и прочие нюансы.

Если давление стабильно держится на отметке 140/90 мм. рт. ст , то скорее всего, молодому человеку дадут отсрочку на год с формулировкой «годен с ограничениями» и с последующим прохождением медицинского обследования. Если при повторном прохождении медицинской комиссии, выяснится, что заболевание прогрессирует, будет решаться вопрос об освобождении от призыва в мирное время.

Лечение народными средствами

Гипертония 1- й степени при своевременном обнаружении хорошо поддается лечению народными средствами. Разумеется, их применение должно быть согласовано с лечащим врачом.

  • Мед и грецкие орехи. Смесь из этих ингредиентов не только вкусна, но и полезна при повышенном давлении. При ее приготовлении необходимо соблюдать точные пропорции — на 100г измельченных грецких орехов необходимо взять 60 г натурального цветочного или липового меда. Эту смесь можно принимать по 1 ч.л. с чаем 2- 3 раза в день. Это поможет нормализовать показатели АД.
  • Минеральная вода и лимон. Напиток рекомендуют пить натощак перед завтраком или обедом. На 200 мл минеральной воды берут сок половины лимона, для улучшения вкуса можно добавить 1 ч.л. меда. Пить лечебный напиток нужно на протяжении недели.
  • Календула, укроп и прочие лекарственные травы. Снизить давление помогает настойка календулы, ее нужно принимать длительное время. Дозировка — по 20-30 капель трижды в день.

Еще один рецепт рекомендует заваривать в термосе семена укропа. Получившийся отвар пьют по половине стакана за полчаса до приема пищи. Кроме того, стабилизировать давление помогают настойки боярышника, ландыша или арники. Их рекомендуется принимать длительно, по 20- 25 капель трижды в день.

Профилактика

Избежать развития гипертонической болезни помогут несложные правила. Это отказ от вредных привычек, активный образ жизни, посильные физические нагрузки, соблюдение режима дня. Необходимо следить за своим весом и питанием, вовремя лечить сопутствующие заболевания и контролировать уровень артериального давления. При появлении тревожных симптомов не стоит тянуть с обращением к врачу, ведь с любой болезнью проще справиться на ранних стадиях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *