Статистика утверждает, что в большинстве случаев негативных отношений, а порой и разводов, является снижение сексуального желания у одного из партнеров. Вообще, снижение либидо у мужчин и женщин имеет множество разнообразных причин.
Что же это такое снижение либидо? Говоря простым языком – это некоторая потеря желания заниматься сексом. Может наблюдаться как у женского пола, так и у мужского. Это происходит при различных неврологических, психологических или гормональных нарушениях. Не так редко снижение либидо происходит при причине приема какого–либо лекарственного препарата.
Психологи в свою очередь уверяют, что, хотя главным виновником такого снижения является гормон тестостерон, но человеческие взаимоотношения, чувства к партнеру, бережное отношение друг к другу оказывают более сильное влияние на половое влечение, чем уровень тестостерона.
Снижение либидо: общие причины
Причины спада полового влечения самые разнообразные. Начиная от врожденных патологий и заканчивая неуютной обстановкой во время полового акта. Но отметить можно наиболее частые причины этого состояния.
Расстройства психологического типа:
- продолжительные стрессы;
- депрессивное состояние;
- хроническая усталость;
- конфликт между партнерами.
Гормональные сбои:
- эндокринные нарушения;
- увеличенное количество гормона пролактина при опухоли головного мозга;
- заболевание яичек;
- когда нарушено соотношения между гормонами у партнеров.
Заболевания:
- любое тяжело протекающее хроническое заболевание;
- простатит у мужчин;
- гинекологические заболевания у женщин.
Почему снижается либидо у мужчин
Секс для мужчины — это не только здоровье, но и утверждение себя как самца. Он придает ему душевное равновесие и является показателем его физического здоровья. К сожалению, потеря или снижение либидо проявляется не только в зрелом возрасте, но может и проявиться у еще молодых парней.
Если снижение либидо носит устойчивый характер или усугубляется, то порой это означает наличие серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.
- хронические сердечно – сосудистые заболевания;
- эндокринные болезни;
- диабет;
- нарушения в работе головного мозга;
- довольно частые простудные болезни;
- депрессия;
- последствия травм половых органов.
Неспособность или затрудненность достичь эрекции может быть результатом воздействия чрезмерного употребления алкоголя, употребление наркотиков и даже курение.
Длительное нервное напряжение у мужчин, обычно связанное с работой, также может послужить причиной снижения полового влечения и даже резкой потери либидо. Мужчины часто не понимают, что перенапряжения на работе, постоянные стрессы, недосып и конфликты, как на работе, так и дома, являются основными причинами снижения либидо и даже могут спровоцировать импотенцию.
У женщин
Либидо для сложного организма у женщины играет очень важную роль. Снижение сексуального влечения у женщин к мужчинам носит сугубо индивидуальный характер. Но, как и у мужчин, причин, вызывающих такое снижение, довольно много, и меры для лечения нужно применять как можно быстрее.
К основным причинам относятся:
- инфекционные заболевания;
- травмы при родах;
- хронические заболевания;
- алкоголь и курение;
- эмоциональные переживания, стрессы, усталость;
- гормональный сбой;
- прием антидепрессантов или долгий прием других препаратов.
Женщины, стараясь снизить процент нежелательной беременности, принимают противозачаточные препараты. Такие препараты при попадании в организм женщины снижают выработку тестостерона. Это происходит потому, что в составе таблеток присутствуют специальные вещества, которые подавляют выработку тестостерона. Так что, вполне возможно снижение либидо при приеме противозачаточных средств.
Правда ли, что происходит снижение либидо после 40 лет?
Конечно, в этом возрасте начинается снижение половых гормонов. Но, к счастью, это не сказывается негативным образом на либидо. Наоборот, в этом возрасте жизнь приобретает стабильность. Дети вырастают, у большинства имеется постоянная работа, что не доставляет стрессов и волнений. Если партнеры продолжают бережно относиться друг другу, не выискивают связи на стороне и продолжают хотеть друг друга, то о снижении либидо в этом возрасте можно забыть.
После менопаузы у женщин сохраняется прежний уровень полового влечения. Тем же, кто столкнулся с проблемой, следует знать, что сегодня выпускается множество препаратов, способных поднять либидо практически на прежний уровень.
Снижение либидо после рождения ребенка
Снижение либидо после родов — довольно частая ситуация. Но это связано в основном с проблемами заботы мамы о малыше. Как только мама перестанет кормить ребенка грудью, привыкнет к своему материнству и стабилизируется ее жизнь — наладится и половое влечение. Просто мужчине стоит немного потерпеть и помочь молодой маме побыстрее прийти в норму в эмоциональном и психологическом плане.
Симптомы
Симптоматика уменьшения сексуального желания тоже может выражаться на фоне гормональных нарушений или психологических расстройств.
- Гормональные сбои, влекущие снижение половой активности, довольно часто являются причиной временной или постоянной потери эрекции и семяизвержения. В редких случаях даже могут вызвать полное отвращения к половому акту.
- При гормональных нарушениях у мужчин может произойти изменение тембра голоса на более высокий. Появляется наличие жировых складок в районе бедер и ягодиц. Проявляется потеря волосяного покрова по мужскому типажу.
- При психологических расстройствах потеря желания у мужчин переносится ими на женщин – они начинают обвинять их в своих неудачах. Что формирует психологические травмы у женщин и, соответственно, снижение женского либидо. Это приводит к депрессиям, волнениям и продолжительным стрессам.
Лечение снижения либидо
Лечение необходимо начать с посещения врача – сексолога, который проведет диагностику организма и выявит причину такого беспокойства. Проведен будет и психологический анализ, при необходимости врач направит на обследование эндокринной системы для определения уровня тестостерона и пролактина в крови. После тщательного обследования специалист назначит соответствующую терапию. И хотя лечение каждого пациента сугубо индивидуально, в основном врач назначает комплексную терапию, в которую входит психологическое, физиотерапевтическое и медикаментозное лечение.
Лучше не заниматься самолечением без каких–либо рекомендаций специалиста. Это может только усугубить ситуацию и запустить заболевание, которое довольно быстро лечится на начальных стадиях.
Препаратов, у которых побочное действие — снижение женского либидо, огромное количество. Лекарства от депрессии, сердечно – сосудистых заболеваний, гипертонии, противозачаточные препараты — все оказывают действие на снижение полового влечения. Поэтому важно при посещении врача рассказать о медикаментах, которые принимались за последние полгода.
Лечение снижения либидо включает в себя три основных способа:
- правильный образ жизни;
- правильный подбор продуктов питания;
- традиционная и народная медицина;
Здоровый образ жизни подразумевает отказ от вредных привычек (алкоголя, курения и т.п.), занятия физическими упражнениями, регулярные выезды на природу и нормальный здоровый сон.
Для полноценной сексуальной жизни организму необходимо и полноценное здоровое питание. Регулярное употребление необходимых для организма минеральных веществ, витаминов и микроэлементов благоприятно влияют на сексуальную жизнь и поднимают половое влечение.
Традиционная медицина направлена на приведение в норму тестостерона методом гормональной терапии. Также возможен прием (только в малых дозах) антидепрессантов — для улучшения эмоционального фона.
Кто-то испытывает волнение из–за снижения либидо, а кто-то наоборот — хочет его снизить. Переизбыток гормонов — тоже плохо сказывается на здоровье и в какой-то мере доставляет дискомфорт в жизни.
Конечно, существуют препараты для снижения либидо, регулирующие гормональный фон, например, Aлуоксетин. Таблетки для снижения либидо, в частности Тиорил, Хлорпромазин, Рисперидон, могут влиять на эрекцию, но любой сильный препарат обладает побочными действиями. Поэтому лучше отрегулировать свое состояние естественным способом.
Препараты, поднимающие половое влечение у мужчин
- Гормональный препарат «Андриол» — содержит в своем составе тестостерон. Восстанавливает его уровень у мужчин.
- Инъекции препарата «Небидо» — тестостерон-заместительная терапия. Имеет побочные действия.
- Инъекции препарата «Тестэнат» — продукт, содержащий мужские половые гормоны.
- Таблетки «Метилтестостерон» — повышают у мужчин влечение.
- Капсулы с экстрактами трав и витаминами «Тестогенон» — увеличивает сексуальное влечение, за счет увеличения в крови содержания тестостерона.
- «Трибестан» — растительные таблетки, стимулирующие сексуальную активность.
- Спрей М-16 — инновационное средство, которое помогает не только повысить либидо, но и добиться мгновенной и продолжительной эрекции полового члена.
Народные средства для мужчин
Народные средства обязаны входить в комплекс мер по поднятию полового влечения.
Положительное воздействие на мужское либидо оказывают такие продукты как:
- зелень;
- чеснок;
- овощи и фрукты;
- морепродукты;
- чай с имбирем или лимонником.
Из лекарственных трав особой популярностью у мужчин для либидо пользуются настои из:
- мяты;
- крапивы;
- зверобоя;
- клевера;
- дубровника и др.
Препараты, поднимающие половое влечение у женщин
У женщин, в отличие от мужчин, проблемы с половым влечением обычно происходят не из–за болезни, а по психологическим причинам. Соответственно, и препараты для них требуются с другим эффектом.
- Препарат для поднятия либидо у женщин — «Addyi». Является антидепрессантом и, воздействуя на мозг, повышает уровень гормона радости. Требуется длительное применение, и имеются побочные эффекты.
- Таблетки «Силденафил» — особенно хороши, если женское либидо снизилось после приема противозачаточных таблеток.
- Таблетки «Лаверон» — БАД, действие которого направлено на получение высшего чувства возбуждения.
- Таблетки «Provestra» — БАД, препарат усиливает ощущение и способствуют большему выделению смазки.
Фитотерапия в комплексе с медикаментозными препаратами оказывает большую эффективность. Рекомендуется употреблять отвары из таких трав:
- имбирь;
- розмарин;
- можжевельник;
- черника;
- шалфей;
- лавровый лист;
- сельдерей;
- петрушка и др.
Внимание! Лекарственные препараты принимаются только по назначению врача.