Лечение плоскостопия у взрослых — хирургическими методами, физиотерапией и гимнастикой

Опущение и деформация продольного или поперечного свода стопы называется плоскостопием. В результате развития патологии происходит полная или частичная утрата амортизирующих, рессорных функций стопы. Лечение плоскостопия может быть как консервативным, так и хирургическим. Тактика терапии определяется врачом-ортопедом.

Виды деформаций стопы

Плоскостопие бывает двух видов: врожденное и приобретенное. Первый вид деформации стопы сложно поддается диагностике у детей до 3-4 лет. Врожденное плоскостопие развивается вследствие действия тератогенных факторов на эмбрион в период внутриутробного развития (алкоголя, канцерогенов). Приобретенная деформация свода стопы подразделяется на 4 вида:

  • Травматическая. Развивается вследствие перенесенных травм, которые сопряжены с переломами костей голеностопа, а также повреждениями связочно-мышечного аппарата.
  • Рахитическая. Формируется при рахите или рахитоподобных патологий в детском возрасте. При назначении комплексной своевременной терапии заболевание хорошо лечится.
  • Паралитическая. Возникает вследствие паралича мышц голени на фоне полиомиелита.
  • Статическая. Формируется из-за слабости мышц нижних конечностей, костей, связочного аппарата. При своевременной диагностике статическое плоскостопие хорошо поддается коррекции.

В зависимости от анатомических особенностей выделяют следующие виды плоскостопия у взрослых:

Тип плоскостопия

Характерные признаки

Продольное

Полное соприкосновение площади стопы с поверхностью.

Поперечное

Смещение веса на все 5 плюсневых костей, уменьшение длины стопы, расширение дистального отдела, деформация среднего, большого пальцев.

Возможно ли исправление плоскостопия у взрослых

Вероятность проведения успешного лечения и устранения деформации стопы зависит, прежде всего, от причины развития патологии, ее вида, степени тяжести и запущенности заболевания. В зависимости от выраженности симптоматики выделяют три стадии развития деформации:

  1. Стадия перемежающегося плоскостопия. Характеризуется появлением боли и усталости в ногах после длительной ходьбы, выраженным напряжением мышц свода стопы, снижением продольного свода. Деформация первой степени хорошо поддается коррекции при помощи массажа, физиопроцедур и использования специальной обуви.
  2. Стадия развития плоскостопия. После небольшой нагрузки возникает болевой синдром, усталость, уплощение свода, отклонение большого пальца в сторону. Заболевание требует хирургического метода лечения, регулярного выполнения физических упражнений и массажа.
  3. Стадия плосковальгусной стопы. Представляет собой полное уплощение свода стопы, пациент теряет способность ходить в обычной обуви. Для устранения патологии необходимо проведение хирургической операции, массаж, физиотерапия и подбор специальной обуви.

Методы лечения плоской стопы

Для коррекции костной деформации необходимо, прежде всего, исключить факторы развития плоской стопы (снизить вес, подобрать правильную обувь и т.д.). Лечение предусматривает:

  • укрепление мышц голеностопа с помощью специальных упражнений;
  • применение специальных ортопедических стелек;
  • применение народных средств;
  • хирургическое вмешательство при наличии серьезных костных деформаций;
  • курсы физиотерапии;
  • массаж.

Физиотерапия

Методы физиотерапии широко применяются на всех стадиях болезни, помогают восстановить подвижность суставов, устранить болевой синдром. Обратите внимание, что такое лечение эффективно только в комплексе с хирургическим вмешательством, массажем и применением специальных ортопедических стелек. Как правило, при плоскостопии назначают:

  • ударно-волновую терапию;
  • электрофорез;
  • теплотерапию с применением парафиновых аппликаций.

Лечебные упражнения

Физические лечебные упражнения для укрепления подошвенных мышц необходимо начинать выполнять при первых симптомах плоскостопия. ЛФК можно использовать и для профилактики. Рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  • Положите на пол тонкую ткань, собирайте ее пальцам ноги в комок и расправляйте обратно.
  • Стоя или сидя катайте под сводом стопы небольшой твердый массажный шарик.
  • Прижмите подошвы к полу, аккуратно поднимайте пальцы вверх и опускайте.
  • Ежедневно ходите босиком на полупальцах в течение 10 минут.

Массаж и тейпирование

Стимуляцию рефлекторных точек на ступнях осуществляют при помощи массажа с использованием специальных аппаратов. Применяют несколько видов воздействия:

  • компрессионное;
  • вибрационное;
  • инфракрасное.

​Продолжительность процедуры составляет приблизительно 10-15 минут. Во время массажа проводят растирания, похлопывания, точечные компрессионные воздействия. Для лечения широко применяют тейпирование – вид лечения, предполагающий наложение специальных фиксирующих пластырей или бинтов.

Стопу при этом приводят в тыльное сгибание, затем крепят «якорь» из пластыря на пятку, проводят до плюсневой кости. После чего накладывают второй пластырь по направлению снаружи внутрь. Тейпирование оказывает следующие положительные эффекты:

  • поддержка поперечного, продольного свода;
  • увеличение устойчивости при ходьбе;
  • улучшение кровоснабжения в мышцах свода;
  • уменьшение усталости, дискомфорта при длительной ходьбе;
  • снижение нагрузки на позвоночник.

Хирургические методы

Плоская стопа у взрослых на последних стадиях требует хирургического лечения. Существует несколько операций для устранения деформации:

  • Корригирующая остеотомия. Представляет собой устранение поперечного уплощения первой или второй степени. Операция осуществляется путем рассечения части плюсневой кости для ее последующего смещения.
  • Корригирующая клиновидная резекция – рассечение головки первой плюсневой кости. Применяют при поперечном плоскостопии 2 или 3 степени.
  • Сухожильно-мышечная пластика представляет собой стяжку плюсневых костей при поперечном плоскостопии при помощи сухожильного трансплантата. Применяют при деформации третьей степени.
  • Реконструктивная сухожильная пластика используется для коррекции врожденной вальгусной стопы у пациентов детского возраста.

Народные средства при плоскостопии

Лечение плоскостопия у взрослых в домашних условиях предполагает применение различных народных средств в виде ванночек для ног. Они не заменяют хирургической операции, массажа или физиотерапии, но помогают расслабить мышцы, снять усталость, отечность и болевые ощущения. Среди популярных рецептов:

  1. Отвар дубовой коры. 100 г сухой дубовой коры залейте 1 л кипятка, поставьте на 30 минут на огонь, процедите, налейте в таз, при необходимости разбавьте холодной водой. Держите ноги в ванночке 20-30 минут.
  2. Солевые ванны. Растворите в теплой воде 1 ст. ложку морской соли с йодом, затем опустите туда ноги на 30 минут.
  3. Хвойный отвар. Тщательно промойте проточной водой 5 ст. л. хвои сосны, залейте 2 л кипятка, поставьте на огонь и кипятите не менее 40 минут. Отвар процедите, разбавьте необходимым количеством прохладной воды, опустите ноги на 20 минут.

Видео

Статья в тему:  Ингалятор при влажном кашле у ребенка - правила использования

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *