Содержание:
Травмы нижних конечностей негативно влияют на жизнедеятельность пациентов. При вывихе человек ощущает сильную боль, ограничивается подвижность пораженного сустава. Для лечения травмы нужно обратиться в больницу. Врач назначит необходимое лечение, которое можно продолжить в домашних условиях.
Признаки вывиха стопы
Возникновение вывиха характерно для некоторых участков стопы: предплюсны, пальцев, плюсны, голеностопного сустава.
Симптомы повреждения отличаются в зависимости от локализации, выраженности и сопутствующих травм. Выделяют общие признаки вывиха:
- острая, резкая боль;
- отечность в области стопы, голени;
- изменение цвета кожного покрова на месте повреждения;
- наличие кровоподтеков;
- хруст в суставе;
- деформация стопы.
Как отличить вывих от перелома
Первая помощь при вывихе ноги требует отграничить эту травму от перелома конечности. Повреждения отличаются следующей симптоматикой:
|
Признак |
Вывих |
Перелом |
|
Боль |
Резкая. Образуется в момент получения повреждения. Болевые ощущения возрастают при попытке совершить движение пораженным суставом. |
При возникновении шока отсутствует в момент получения травмы. Проявляется позднее интенсивно, резко. При попытке движения боль приобретает нестерпимый характер. |
|
Отечность |
Образуется в большинстве случаев, возникает быстро. |
Часто ярко выражена. Формируется при большинстве переломов. |
|
Изменение длины стопы |
Наблюдается у некоторых пациентов. |
Обнаруживается у большинства травмированных. |
|
Нарушение подвижности вне области травмы |
Не происходит. |
При наличии отломков кости и смещений формируется часто. |
|
Трение костных отломков |
Не характерно. |
Обнаруживается при большинстве переломов. |
|
Деформация стопы |
Характерный признак. Наблюдается почти всегда. |
Образуется часто. |
|
Возрастание интенсивности болевого синдрома при пальпации поврежденного участка |
Происходит всегда. |
Возникает всегда, имеет нестерпимый характер. |
|
Изменение формы суставов |
Обнаруживается при большинстве вывихов. |
Наблюдается, если перелом произошел в суставе, разорвалась капсула. |
|
Наличие крови в суставе |
При серьезном повреждении, разрыве связок. |
При внутрисуставном переломе. |
|
Активные движения, совершаемые пациентом самостоятельно. |
Больной не может совершать активных движений. |
Подвижность ограничена, причиняет боль. |
|
Пассивные движения |
Ограничены. Характерно усиление интенсивности болевого синдрома. |
Ограничены, болезненны. |
Первая помощь при вывихе стопы
От качества и скорости оказания пострадавшему первой помощи зависит длительность дальнейшей реабилитации. При вывихе стопы до прибытия врачей требуется совершить следующие действия:
- При помощи фиксирующей повязки обездвижить конечность, приложить холод.
- Ногу пострадавшего надлежит расположить выше уровня его головы на твердой поверхности. При таких условиях замедляется формирование отека.
- К стопе нужно приложить лед. При этом важно не допустить переохлаждения.
- Обезболивающее при вывихе ноги потребуется, если пациент чувствует сильный дискомфорт.
- По завершении всех неотложных мероприятий доставьте больного в медицинское учреждение или дождитесь приезда скорой помощи.
Лечение вывиха в домашних условиях
При вывихе стопы пациента обязательно нужно доставить в больницу. При необходимости врач осуществит вправление сустава, в тяжелых случаях накладывают гипс. Дальнейшее лечение можно проводить в домашних условиях.
Физические нагрузки на стопу разрешены через 10 дней. Используются следующие терапевтические методы:
- Медикаменты. Для восстановления сустава, купирования дискомфорта врач назначает наружные средства в виде гелей, мазей. Препараты для приема внутрь с анальгезирующим эффектом требуются пациентам, испытывающим сильную боль.
- Народные средства. Отвары, согревающие солевые ванны и компрессы помогут снять воспаление, убрать опухоли, ускорить процесс восстановления.
- Гимнастика. Небольшие физические нагрузки помогут ускорить процесс регенерации, избежать атрофии мышц.
- Массаж. Нормализует кровоток, обменные процессы в поврежденной стопе.
С применением мазей
В домашних условиях лечение вывиха в области стопы можно проводить с применением мазей. Медикаментозные средства должен назначать врач. При вывихах рекомендуются следующие мази:
- Венорутон. В состав геля входит рутин. Это вещество способствует устранению застойных явлений в области поражения стопы. Мазь насыщает клетки кислородом, снижает отечность. Наносить гель нужно утром и вечером на место вывиха. Средство надлежит мягко втирать, пока оно не впитается полностью. Курс терапии – 10-14 деней.
- Вольтарен Эмульгель. Медикамент способствует восстановлению клеток суставов. Препарат применяется в домашних условиях для лечения поврежденных соединительных тканей, сухожилий. Диклофенак, входящий в состав, обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Препарат надлежит наносить дважды в сутки, каждые 12 часов. Слегка втирайте средство в кожу. Курс терапии составляет 10 дней.
- Фастум гель. Мазь способствует снятию болевого синдрома и воспаления. Благодаря своему составу гель быстро проникает в зону повреждения. Для лечения вывиха в области стопы наносите медикамент дважды за день, выдавливая по 3-4 см. Мазь нужно аккуратно втирать. Максимальный курс лечения – 2 недели.
С помощью средств народной медицины
Домашнее лечение можно проводить с помощью народных препаратов. Применяются компрессы и отвары. Рекомендуется воспользоваться следующими рецептами:
- Возьмите в равных пропорциях кору и корень барбариса, соедините ингредиенты миксером. Влейте внутрь кастрюли 1 ст. молока, добавьте 5 г смеси. Доведите жидкость до кипения, затем остудите. Полученный отвар принимайте внутрь трижды в день по 1 ст. л. курсом до 10 суток.
- Возьмите 5 ст. л. почек тополя, заварите 1 ст. кипятка. Накройте крышкой и настаивайте полчаса. Полученное средство процедите. Смочите настоем кусочек ткани, приложите к больной стопе. Держите компресс до полного высыхания. Повторяйте процедуру лечения 2-3 раза/день курсом 5-7 суток.
Массаж
Использование массажа помогает ускорить процесс восстановления после травмы. Проводить такое лечение можно в домашних условиях. Надлежит осуществлять воздействие на область поражения легкими круговыми движениями. Избегайте сильного надавливания. Процедура помогает усилить регенерацию тканей, обмен веществ, нормализовать кровоток. Необходимая для лечения длительность сеанса – 10 минут.
Лечебная гимнастика
Для восстановления функций стопы в домашних условиях применяется лечебная гимнастика. При вывихе рекомендуются следующие упражнения:
- Сядьте удобно на стул, необходимо сгибать пальцы ног. Повторите движение 20 раз. Гимнастику осуществляйте 10-15 дней.
- Старайтесь захватить небольшой предмет, лежащий на полу, пальцами поврежденной стопы. Повторите упражнение 10-15 раз. Курс лечебной физкультуры 10-15 дней.
- Займите положение стоя. Аккуратно перенесите вес тела на пальцы ног. Повторяйте движение не менее 10 раз. Если возникает боль, срочно прекратите упражнение. Делайте такую гимнастику около 2 недель.
