Масло черного тмина — польза и вред, использование для лечения, похудения и в косметологии

Семена черного тмина активно используются в кулинарии, потому что обладают выраженным ароматом. Другим их достоинством можно считать то, что из них получают масло, которое по ценности превосходит многие остальные продукты. Средство применяют в фитомедицине, кулинарии. Узнайте, в чем состоит польза и вред выжимки черного тмина.

Польза масла черного тмина

Еще несколько тысячелетий назад восточные целители узнали об уникальных свойствах черного тмина. Его ценность была признана и современными учеными. Выяснилось, что продукт имеет полезный химический состав, за счет которого он положительно влияет на организма и помогает в лечении многих болезней. Составом и обусловлены польза и вред масла черного тмина. В состав продукта входят:

  • органические кислоты (миристиновая, линоленовая, стеариновая);
  • аминокислоты;
  • фитостеролы;
  • эфирные масла;
  • тимохинон, бета-ситостерол, нигелон;
  • сапонины;
  • витамины А, С, Е (токоферол), группы В;
  • микроэлементы кальций, медь, фосфор, селен, железо, цинк.

За счет уникального состава чернотминное масло обладает рядом действий. К ним относятся свойства:

  • иммуномодулирующее;
  • противовоспалительное;
  • жаропонижающее;
  • антибактериальное;
  • противоаллергическое;
  • мочегонное;
  • болеутоляющее;
  • отхаркивающее;
  • успокоительное;
  • спазмолитическое;
  • желчегонное.

Для женщин

Активно применяется тминная выжимка в косметологии. Средство добавляют к маскам, антивозрастным кремам, массажным средствам, продуктам по уходу за волосами. Свойства продукта, используемые в косметологии:

  • тонизирует, смягчает, увлажняет кожу;
  • снижает выраженность морщин;
  • поднимает упругость и тонус дермы;
  • снимает покраснения;
  • повышает регенерационную способность кожных покровов;
  • стимулирует рост волос, восстанавливает их структуру и улучшает внешний вид.

Помимо этого, для женщин прием тминного масла внутрь и наружу помогает нормализовать гормональный баланс, предотвратить развитие воспалений и даже опухолей в половых органах и молочных железах. При беременности оно позволяет избежать разрывов при родах, при грудном вскармливании улучшает лактацию. Дополнительно продукт способствует похудению.

Для мужчин

Тминное масло обладает пользой и для мужского пола. Оно помогает улучшить качество спермы, повышает потенцию, половую активность. Также прием продукта становится отличной профилактикой развития воспалительных процессов в половых органах. Полезно при бесплодии, простатите, аденоме простаты.

Лечебные свойства масла черного тмина

Полезные свойства масла черного тмина неоценимы. Для каждой из систем организма оно помогает избежать заболеваний:

Система или органы тела

Действие (польза) продукта

Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ)

  • устраняет избыточное газообразование;
  • нормализует перистальтику и кислотность желудка;
  • устраняет диарею;
  • сокращает воспалительные процессы;
  • уничтожает патогенную микрофлору, глистов;

Желчные протоки, печень

  • выводит токсины из печени, восстанавливает ее текстуру, снимает воспаления;
  • помогает при стеатозе (накопление жира в печени), желчнокаменной болезни, энтероколите, гастрите, панкреатите, гепатите, циррозе, дисбактериозе, язве желудка, гельминтозе, холецистите;

Сердечно-сосудистая система

  • снижает давление;
  • препятствует развитию тромбов, склеротических бляшек;
  • помогает при тромбозах, гипертонии, нарушении кровообращения мозга, атеросклерозе, варикозе, тромбофлебите;

Нервная система

  • антиоксидантное свойство;
  • повышает жизнеспособность клеток, увеличивает их регенерацию;
  • помогает легче переносить физические, умственные нагрузки;
  • повышает иммунитет;
  • активирует метаболизм;

Мочеполовая система

  • помогает при уретритах, нефритах, циститах, пиелонефритах, геморрое;
  • обладает бактерицидным, противовоспалительным, мочегонным эффектами;

ЛОР-органы

  • понижает температуру тела;
  • обладает отхаркивающим, бактерицидным, противовирусным действиями;
  • используется при терапии пневмонии, простуды, боли в горле, бронхита, кашля, ринита, болезнях ушей;

Кожные покровы

  • заживляет прыщи, угри, снимает воспаления;
  • помогает ускорить заживление царапин, ран, травм на коже, грибковых поражений;
  • активно используется при крапивнице, экземе, герпесе, бородавках, псориазе, атопическом дерматите, ожогах, микозах;

Противопоказания

Особый вред масло черного тмина не приносит, оно практические безопасно. Возможные побочные реакции связаны с непереносимостью состава. Противопоказаниями к приему продукта становятся:

  • беременность – вызывает сокращение матки;
  • недавно перенесенные операции по пересадке органов – за счет иммуностимулирующих свойств средства органы могут отторгнуться;
  • гипотония – понижает давление;
  • возраст до 3 лет – может спровоцировать кишечные расстройства;
  • индивидуальная непереносимость – может привести к аллергии.

Негативное действие и вред масло может оказать при бесконтрольном применении, приеме в повышенных дозах на регулярной основе. Чтобы этого не произошло, следует соблюдать дозировку и правила применения:

  • Использовать в пищу только масло без добавок, полученное холодным отжимом.
  • Детям 3-5 лет положено по половине чайной ложки в день, 5-10 лет – по 1 ч.л., 10-15 лет – 1,5 ч.л..
  • Суточная доза для взрослых составит 2 ч.л..
  • Оптимально добавлять продукт в теплое питье, принимать через 20 минут после приема пищи.

Видео

Статья в тему:  Как вовремя распознать и остановить обсессивно-компульсивное расстройство

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *