Без причин руки не отекают. Такое состояние свидетельствует о неправильном распределении жидкости в организме. Спровоцировать патологию могут болезни сердечно-сосудистой системы, гормональные нарушения, проблемы с суставами, почками, печенью. Чтобы избавиться от отечности, нужно заняться лечением основного заболевания.

Признаки отека рук

Избыточное скопление жидкости в органах, межклеточных пространствах вызывает появление отека. Он может быть местным, ограниченным одной областью тела, или распространиться на весь организм. В большинстве случаев проблема сначала затрагивает ноги, лицо. Руки отекают реже. Конечность увеличивается, после нажатия на поврежденный участок пальцем остается ямка, которая пропадает лишь через некоторое время.

Опухшие пальцы заметны невооруженным глазом, особенно если человек носит кольца: их трудно/невозможно натянуть или снять. Если патология затронула лишь одну руку, отек можно увидеть, сравнив правую конечность с левой.

Причины отеков рук

Основными причинами отеков являются:

• повышение давления в капиллярах;
• дефицит белков в крови, прежде всего – альбуминов;
• токсические повреждения, спровоцировавшие повышение проницаемости сосудов;
• ухудшение коллоидно-осмотического давления плазмы, при котором жидкость отделяется от кровеносного русла и уходит в ткани;
• воспалительные процессы;
• нарушение нервной регуляции;
• нарушение оттока лимфы, в составе которой межтканевая жидкость покидает органы по лимфатическим сосудам.

Подобные сбои могут быть спровоцированы разными факторами. Малоподвижный образ жизни, изнуряющая работа, неправильное питание, плохой сон, жара. Отек верхних конечностей появляется из-за длительной физической нагрузки (перенос тяжестей, работа на огороде). Отечность всегда наблюдается после травм – ушиба пальца, растяжения связок, перелома. Поврежденная конечность болит, плохо сгибается.

Спровоцировать отек может аллергическая реакция на моющее или чистящее средство, стиральный порошок, продукты питания. Иногда отечность является побочным эффектом лекарства.

Причина припухлости – расширение подкожных сосудов, стенки которых становятся проницаемыми, и жидкость выходит в межклеточные ткани.

Проблемы с сердцем, почками, эндокринной системой, онкология и другие патологии внутренних органов часто вызывают отечность. Чтобы точно определить причину, нужно пройти обследование и заняться лечением. Если проблему проигнорировать, патология будет развиваться и спровоцирует серьезные осложнения, вплоть до инвалидности или летального исхода.

Почему отекают руки по утрам

Нередко руки отекают после сна, если находились в неудобном положении, из-за которого замедлился отток крови или лимфы. Из-за этого наступает онемение, конечность становиться «ватной». В большинстве случаев человек сразу просыпается, меняет положение тела – и через несколько минут все приходит в норму.

Иногда отек конечностей появляется утром, проходит через несколько часов. Причиной может быть обильное питье перед сном, повышенное употребление соли, сильная физическая нагрузка накануне, стресс, хроническая усталость. Если ситуация ежедневно повторяется, это свидетельствует об определенном дисбалансе. Среди патологических причин, по которым отекают пальцы рук после сна, можно выделить:

• аллергию;
• травму, ушиб;
• воспаление из-за проникших через небольшую царапину микробов;
• патологии печени, почек;
• ожирение;
• воспалительные заболевания.

Причины отечности рук у женщин

У некоторых женщин руки отекают перед менструацией. Происходит это под влиянием нехватки витаминов, минералов. Также среди причин – изменения концентрации женских гормонов:

• Снижается уровень прогестерона, который отвечает за успешное прикрепление плода к матке, и развитие эмбриона в первые месяцы беременности. Этот гормон оказывает мочегонное действие.
• Повышается уровень эстрогенов, которые задерживают в клетках натрий, а вместе с ним жидкость.
• Возрастает уровня пролактина после созревания яйцеклетки. Он отвечает за синтез молока, для этого задерживает жидкость.

Отек на одной руке бывает у женщин, которым удалили молочную железу. Во время операции хирург иссекает подмышечные лимфоузлы, поскольку в них собирается большое количество раковых клеток. Впоследствии это приводит к застою лимфы в верхних конечностях и отеку.

Опухают кисти при беременности

Нередко опухают кисти на третьем триместре, реже – в первой половине беременности. В это время в организме происходят серьезные изменения, снижается уровень белка альбумина, увеличивается проницаемость капилляров, теряется способность крови удерживать жидкость.

В большинстве случаев беспокоиться не стоит, но иногда отечность рук свидетельствует о гестозе (тяжелой форме токсикоза). Болезнь сопровождается:

• высоким давлением;
• рвотой;
• судорогами;
• головной болью;
• в моче обнаруживается большое количество альбумина.

Отекает только одна рука

В некоторых случаях отекает лишь одна рука. Среди причин – травмы, укус пчел, ос, мошек. Отечность на одной руке часто наблюдается при острых воспалительных заболеваниях, которые затронули лишь правую или левую конечность: роже, миозите, остеомиелите. В этих случаях конечность болит, опухает, краснеет.

Иногда причиной является рак Панкоста. Так называют злокачественную опухоль легких, которая располагается под плеврой. По мере роста она сдавливает подключичную вену, из-за чего ухудшается отток крови из нижних конечностей. При этой патологии отечность возникает лишь на одной руке. Болезнь можно опознать по следующих симптомах:

• синюшный оттенок кожи, под которой просвечиваются вены;
• сильная боль, онемение в руке;
• головная боль;
• температура;
• слабость;
• снижение веса;
• на поздних стадиях отекают лицо и шея.

Правая

Большинство людей являются правшами, поэтому во время работы пользуются правой рукой. Высокая физическая нагрузка на мускулы плечевого пояса и ног способна спровоцировать тромбоз правой подключичной вены. Проблема развивается у людей с врожденными анатомическими особенностями строения и расположения вен и костных структур, что приводит к сдавливанию сосудов при постоянной нагрузке.

Симптомами тромбоза подключичной вены являются:

• отек правого плеча, руки, верхней половины грудной клетки;
• расширение подкожных вен плеча и руки с пораженной стороны;
• боль;
• чувство тяжести в руке после нагрузки.

При отсутствии лечения острая стадия может стать хронической. Тромбоз подключичной вены опасен, поскольку способен затронуть более крупные сосуды и спровоцировать серьезные осложнения, вплоть до гангрены. Чтобы этого не допустить, надо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.

Левая

Спровоцировать отек левой руки способны тромбоз подключичной вены, проблемы с оттоком лимфы после операции, травмы конечности, большое количество выпитой жидкости. Рука может опухнуть, если оказались пережаты нервы или мышцы в шейном отделе с левой стороны.

Какие заболевания проявляются отеком рук

Спровоцировать отеки верхних конечностей могут разные заболевания – проблемы с сердцем, сосудами, щитовидной железой. Опухание конечностей может свидетельствовать о патологиях печени, почек. Патология нередко сопровождает такие аутоиммунные заболевания, как артрит и ревматизм.

Сосудистые нарушения

Отек верхних конечностей часто связан с нарушением кровотока и ухудшением тонуса сосудов. Помимо тромбоза подключичной вены можно выделить такое заболевание, как синдром верхней полой вены. Он является следствием опухоли или кисты легкого, вилочковой железы, воспаления средостения. При этой патологии происходит сдавливание верхней полой вены, из-за чего происходит застой лимфы в плечах, шее, руках. Среди симптомов заболевания:

• отек верхней части тела, в том числе конечностей;
• сильный кашель с одышкой;
• синюшный цвет кожи;
• слабость;
• быстрая утомляемость.

Заболевания печени и почек

Причиной отека верхних конечностей может быть низкий уровень альбуминов в крови. Эти белки отвечают за удержание жидкости в сосудах. Если их синтез снижается, вода покидает вены и артерии и скапливается в тканях. Результат – отеки. За выработку альбумина отвечает печень, поэтому его нехватку способны спровоцировать деструктивные процессы этого органа – гепатит, цирроз, рак.

Еще одна причина низкого уровня альбумина в крови – патологические процессы в почках, которые выводят белок из организма в составе мочи. В здоровом организме альбумин в моче не обнаруживается, поскольку неспособен проникнуть через фильтры, с помощью которых почки отделяют от крови вредные вещества.

Болезни сердца

Отеки нередко являются симптомом сердечной недостаточности. Так называют синдром, который возникает при пороке сердца, ишемической болезни, миокардите. Сначала опухают ноги, по мере ухудшения ситуации отечность переходит на лицо, туловище, руки. О нарушениях работы сердца говорят синюшный цвет кожи, холодные конечности в припухших местах, тахикардия, проблемы с дыханием.

Отеки часто появляются вечером, тогда как днем отсутствуют. Объясняется это тем, что к этому времени организм устает и сердце хуже перекачивает кровь. Результат – застойные явления в венах. При подозрении на сбои в сердце надо сразу обратиться к кардиологу, пройти обследование. Если диагноз подтвердится, следует придерживаться курса лечения.

Патологии позвоночника и суставов

Отек кистей может быть симптомом синдрома Стейнброкера. Причина заболевания – остеохондроз шейного отдела, при котором пережимается один из сосудов, что приводит к ухудшению кровотока. В результате опухают кисти, болят руки и плечи, кожа бледнеет, иногда синеет. Возможно онемение верхних конечностей.

Иногда отек суставов кистей возникает при туннельном синдроме. Причина такого состояния – частые монотонные движения кистью (напр., при долгой работе за компьютером). При этом состоянии происходит защемление нерва, из-за чего развивается воспалительная реакция на пострадавшем участке. Патология сопровождается болью и онемением пальцев.

Отек пальцев, кистей нередко наблюдается при аутоиммунных заболеваниях соединительной ткани, которые вызывают воспаление суставов, их деформацию. Среди них:

• Ревматоидный артрит – происходит поражение мелких суставов. Нередко приводит к инвалидности. Смертность часто наступает из-за инфекционных осложнениях или почечной недостаточности.
• Склеродермия – патология затрагивает кожу, сосуды, опорно-двигательный аппарат и другие внутренние органы. Болезнь часто заканчивается инвалидностью.
• Системная красная волчанка. Самый характерный признак патологии – покраснение кожи на щеках и переносице. Патология сопровождается необоснованным подъемом температуры, болями в мышцах, слабостью. Часто наблюдаются боли в суставах рук и запястья, проблемы с сердцем.

Эндокринные нарушения

Отек тканей может быть спровоцирован не только менструальным синдромом, но и сбоями в щитовидной железе. Она отвечает за синтез йодсодержащих гормонов, которые отвечают за работу многих органов и систем. При их дефиците развивается гипотиреоз, одним из симптомов которого является отечность. Обратите внимание: при надавливании на припухший участок ямка не остается.

Как снять отечность

Если отечность появилась в результате жары, необходимо снять все предметы, которые сдавливают запястье, чтобы улучшить отток крови из кисти. Нужно помыть руки прохладной водой, покинуть душное помещение, включить кондиционер, на улице – уйти в тень. Если женщина привыкла носить сумочку на сгибе локтя, сдавливая вену, от привычки нужно отказаться, переместив ее на плечо.

Если причина опухоли – растяжение связок, на пострадавшую конечность надо наложить эластичный бинт. При переломе нужен гипс. Если есть подозрение на развитие патологических процессов, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Затем заняться лечением основного заболевания. Для снятия отеков врачи прописывают мочегонные средства (Фурасемид, Лазикс, Канефрон), назначают физиотерапевтические процедуры.

Следует выполнять следующие рекомендации:

• Отказаться от употребления излишне соленой или острой пищи, любых алкогольных напитков. Эти продукты обладают способностью задерживать жидкость в организме на длительное время.
• Ограничить употребление воды и жидких продуктов (супов, кисломолочных блюд). Желательно не пить за 2-3 часа до сна, чтобы организм смог вывести лишнюю воду.
• Включить в меню кефир, огурцы, творог, арбуз. Полезны соки калины, рябины, сельдерея. Они содержат витамины и минеральные вещества, которые помогут избавиться от отечности.
• Избегать малоподвижного образа жизни. Необходимо ежедневно выделять время для ходьбы, бега, плаванья, велопрогулок, зарядки.
• Использовать контрастный душ. Резкая смена температуры улучшает обменные процессы, кровоток, что снижает отечность.
• Принимать ванны с морской солью (300 г) около 30 минут. Вода не должна превышать 37°С.

Видео