Содержание:
Когда болит колено при сгибании и разгибании, то это может обозначать наличие разных временных дисфункций или патологических состояний постоянного характера. Чтобы не додумывать, в чем дело, следует показаться доктору, который установит диагноз и правильно оценить ситуацию со здоровьем ноги.
В каждом отдельном случае требуется отдельный подход к тому, чтобы назначить пациенту то или иное лечение, физиотерапию. Анатомические особенности могут подсказать, где именно болит колено, и какого характера болевой синдром.
Болят колени при сгибании и разгибании — причины болезненных ощущений
Причин, почему заболело колено при сгибании или разгибании ноги может быть множество. Одни могут упираться в простое объяснение – была недавно какая-то травма.
Другие же имеют более скрытую природу дисфункции – например, недоразвитые составляющие связочного аппарата, либо недостаточное питание хрящей, чтобы они нормально работали. Рассмотрим внешние и внутренние факторы, влекущие за собой в итоге болевые ощущения в области коленного сустава.
Ситуации и заболевания-провокаторы как внешние причины
Любые изменения в образе жизни могут повлиять на ногу. Допустим, если человек долго не занимался физическими упражнениями, затем резко начал занятия с большим рвением и чрезмерной нагрузкой на суставы.
Но даже проникновение в организм больного каких-то вирусов, может «ударить» по опорно-двигательному аппарату. Почему болит колено при сгибании и разгибании, помогут в этом разобраться следующие причины, обозначенные в таблице.
Таблица 1. Предпосылки к болям в колене внешнего характера
Наружные причины |
Внутренние состояния |
Характер болей |
Травмирование |
— разрыв капсулы; — растяжение связок; — разрыв связок; — выход из строя мениска; — раздробление хрящевой ткани; — костные переломы. |
Болит даже в состоянии покоя. |
Воспалительный процесс |
— бурсит (поражение синовиальной сумки); — киста Бейкера (бурсит подколенный); — тендинит (воспаление сухожилий); — воспаление мениска; — гонит (артрит); — сосудистая проблема (например, флебит). |
Боль разнохарактерная |
Дегенерации |
— ожирение; — спортивные нагрузки длительного характера; — возрастные изменения; — болезнь Осгуда-Шлаттера; — остеохондропатия; — атеросклероз сосудистый. |
Появляется при нагрузках. накопление гнойничковой жидкости может быть выражено в таком состоянии – колено опухло и болит при сгибании и разгибании, движения сильно затруднены. В этом случае причиной могут послужить гангренозные образования или инфекции. |
Системного характера |
— подагра; — ревматоидный, аллергический артрит; — болезни спины, бедра; — красная волчанка; — остоехондрит рассекающий (болезнь Кёнига); — остеопороз; — плоскостопие. |
Острые и резкие болевые ощущения |
Особенности анатомического строения коленного сустава как внутренние причины
Болит колено при сгибании и разгибании – такое состояние может возникнуть как после статической, так и динамической нагрузки. Мало ли человек двигается или много, от этого не всегда зависит здоровье коленей. Для более лучшего представления, почему же могут возникнуть такие сложности, следует немного узнать о строении коленного сустава. По массивности эта часть опорно-двигательного аппарата считается второй после тазобедренной. В костно-мышечную структуру входят следующие части:
- чашка колена;
- бедренная кость;
- большеберцовая кость;
- малоберцовая кость;
- мениски – боковой и внутренний;
- связки, сухожилия – коллагеральная боковая, крестообразная задняя и передняя.
- Надколенник – он соединяется с голенью.
- Подколенник – соединение происходит с большеберцовой кости с бедренной костью.
- Сочленение голени образуется костями малоберцовой и большеберцовой.
С точки зрения анатомических составляющих к болезненным ощущениям в колене могут приводить следующие процессы внутри:
- Часть кости может зайти за другую кость – в этом случае говорят о поверхностном расположении, которое зачастую служит провокатором различных травм.
- Если «выскочил», неправильно встал мениск (внутренний стабилизатор, прокладка), тогда колено становится анатомически нестабильным.
- Хрящи не имеют кровеносных сосудов, потому питание им обеспечивает синовиальная жидкость.
- Плохое развитие внутрисуставных сухожилий (проблемы врожденности).
В первом случае понадобится вправление костей. Во втором – характер болезненных ощущений может быть периодическим, то затухать, то вновь появляться. В третьем – если хрящи не получают должного питания из синовиальной полости, то это приводит к утрате ими эластичности и сбоям в двигательных функциях, сопровождающимся болезненными ощущениями.
Боль в этом случае скорее будет ноющей, чем пульсирующей. В четвертом случае боль будет периодической. Воспаление суставов или связок может привести к нагноениям, тогда возникает боль с пульсацией, острая.
Сопровождающие боль симптомы
Сильно болит колено при сгибании и разгибании – это может обозначать начало каких-то дегенеративных процессов, влекущие за собой постоянство в болезненных состояниях, а может быть временным характером болей, например, после перенесенной травмы. В любом случае, после травмы ли, или иных причин, но безграмотное самолечение приблизит к риску хронических состояний.
Характер болезненных ощущений может быть разным, его классифицируют как боли:
- постоянные или периодические;
- временные или перешедшие в хроническое состояние;
- пульсирующие или ноющие непрерывные;
- сильной или слабой интенсивности.
Таблица 2. Симптомы, которые могут сопровождать болевые ощущения
Почему появилась боль |
Заболевание |
Характер боли |
Сопутствующие симптомы |
Внутренний воспалительный процесс |
Бурсит |
Со сменой интенсивности. Увеличение силы боли при подъемах по лестнице. |
— припухлость мягкая надколенника; — на ощупь поверхность горячая (гипертермия); — общее недомогание. |
Киста Брейкера |
Под коленом, сзади. По ощущениям – давящая. |
— уплотнение нащупывается при пальпации в ямке под коленом; — при разгибании уплотнение увеличивается; — гиперемии нет (наполненность кровью); — иногда блокада движений. |
|
Тендинит |
Между чашечкой и голенью. Появляется после или во время нагрузки. |
— отеки; -гиперемия. |
|
Мениск воспален |
Во время приседания, вставания. По ощущениям – нарастающая. |
— болезненность вначале приходится на весь сустав, потом на суставную щель; — боль сзади или спереди указывает на расположение того мениска, который вышел из строя; — отеки; — щелчки, перекаты при пальпации; — нарастающая слабость ноги; — иногда сустав блокируется; — хронические состояния показывают боль при спуске с лестницы. |
|
Артрит (гонит) |
При сильном сгибании по утрам или после чрезмерных нагрузок. Небольшая нагрузка, напротив, способна унять боль. |
— гиперемия; — отечность; — движения не блокированы, но по утрам отмечается некоторая скованность. |
|
Деформации |
Остеоартроз (гонартроз) средневозрастное |
Во время нагрузок (без движений или с движениями). Непостоянная. |
— при движениях хруст; — обезболивание не помогает; — требует оперативного вмешательства. |
Болезнь Осгуда-Шлаттера |
Нарастающая под коленом при сгибании. (у подростков, занимающихся спортом) |
— во время пальпации выявляется подколенный выступ, чувствуется боль; — отек. |
|
Системного характера |
Ревматоидный артрит |
Резкая во время обострений и ноющая в периоды относительной ремиссии. Течение волнообразно. |
— припухлость; — покраснение; — скованность в движения по утрам. |
Методы лечения
Чтобы получить помощь в устранении болезненных ощущений в колене при разгибании или сгибании, следует обращаться к таким врачам:
- ортопед;
- ревматолог;
- травматолог;
- невропатолог;
- остеопат.<
Однако кроме врачебной помощи есть еще как минимум два метода, обойти которые внимание не получится. Во-первых, это умение каждого человека правильно оказать самому себе первую помощь. Во-вторых, использование дополнительных средств народного врачевания сможет существенно облегчить боль в суставе. Но нужно знать, как прибегать к выполнению тех или иных рекомендаций так, чтобы не навредить себе.
Экстренная помощь самостоятельно
Неотложная помощь, болит чашечка колена при сгибании и разгибании, может быть совершена даже самим больным. Для этого достаточно учесть следующие правила, что нужно сделать в первую очередь:
- По максимуму обеспечить ноге покой, особенно в области колена.
- Подержать на месте поражения лёд – не дольше 20 минут!
- Применить медикаментозные обезболивающие лекарства – например, ибупрофен, аспирин и другое, подходящее средство в индивидуальном порядке.
- Если боль уже нельзя терпеть, незамедлительно обратиться к специалисту традиционной (ортодоксальной) медицины.
Обратите внимание! Чем скорее человек с больным коленом предпримет действия экстренной помощи себе, чем быстрее обратиться к доктору, тем большая вероятность того, что хронических состояний не возникнет. Обычно хронизация процесса диструкции выражена в устойчивой и постоянной тугоподвижности суставов, либо некоторых осложнений.
Классический подход врачей
Можно отобразить целую схему, как лечат коленосуставную часть опорно-двигательного аппарата:
- Сначала проводится диагностика.
- Затем назначают специфическую в каждом отдельном случае терапию.
- Физиотерапевтические и массажные процедуры возвращают суставам гибкость.
- В особых случаях подключение диет, применения средств народной медицины или гомеопатических препаратов является дополнительными направлениям в целительстве коленей.
- Инъекции назначают в сложных ситуациях.
- Оперативное вмешательство применяется лишь в исключительных случаях.
Диагностическими методами, когда болит колено при сгибании и разгибании, являются следующие манипуляции:
- артроскопия – делается для того, чтобы из синовиальной полости можно было взять некоторые фрагменты биоматериала (кости, хряща) для изучения в лаборатории;
- рентген суставов – особенно часто делается после травм;
- УЗИ;
- КТ – компьютерный томограф;
- МРТ – магнитно-резонансный томограф;
- инструментальное исследование ноги на нервные реакции.
Врачебная терапия может заключаться в приеме препаратов внутрь, которые имеют следующее эффективное воздействие:
- купирующее воспаление – НПВП;
- устраняющее инфекции – антибиотики;
- восстанавливающее гибкость, эластичность хрящевой ткани – хондропротекторы;
- успокаивающее ревматоидной природы болезненное состояние – иммунодепрессанты;
- устраняющее бактерий, инфекции, вирусы, микробы;
- нормализирующее достаточность кровотока;
- восстанавливающие клеточное питание тканей (трофика);
- насыщающее витаминами.
Местного применения лечебные средства помогают воздействовать на сустав снаружи
Впитываясь через кожу, они доставляют все необходимые целебные вещества к связкам, хрящам и другим ключевым органам. Сюда подключают все, что можно применять наружно, что содержит в составе компоненты, нивелирующие воспаление и имеют согревающий эффект:
- мази;<
- гели;
- аппликаторы;
- повязки;
- компрессы.
Для обезболивания назначаются НПВС (НПВП) – это средства, относящиеся к фармакологической группе нестероидных противовоспалительных препаратов. Если подключают диету, то это, как правило, питание без употребления соли и острых приправ.
Упражнения и другие методы
В физиотерапевтическое лечение входит целая серия различных упражнений, делая которые пациент способствует предупреждению тугоподвижности коленных суставов. Каким могут быть упражнения, что делать, когда нужна грамотно составленная физзарядка:
- Упражнения под наблюдением специалиста.
- Бальнеологические процедуры для снижения воспаления – солевые или травяные ванночки при температуре воды не выше 30-40 градусов.
- Использование бандажа, чтобы его эластичностью немного помочь связкам не быть «разболтанными», а пребывать в тонусе.
- УВЧ (ультравысокочастотная) индуктотермия.
- Грязевые аппликации, ванны.
- Магнитотерапия.<
Чтобы врач решился на назначение оперативного вмешательства в коленосуставную часть ноги, для этого должны возникнуть предшествующие состояния и веские причины. Обычно операции нужны в следующих случаях:
- Состояние регрессии запущено, перешло в хроническую стадию.
- Произошла травма ноги, повлиявшая на двигательные функции колена.
- Необходимо срочное вмешательство, чтобы экстренно устранить причину боли.
Когда срочно назначают операцию, значит, в колене либо накопилась жидкость, которую следует откачать (например, при бурсите). Либо необходимо замена некоторых суставных тканей с органических экземпляров на искусственные составляющие.
Народные средства
Среди народных рецептов для того чтобы найти, какое необходимо лечение, если болит колено при сгибании и разгибании, есть множество вариантов облегчения боли. Подключение домашней терапии, гомеопатических препаратов или мазей к основному традиционному лечению называют комплексным лечением. К методам народного траволечения или иных видов воздействий на колено, можно отнести следующее:
- Йодовая сетка – нужна тогда, когда наблюдается воспалительный процесс. Обычный аптечный йод отлично обеззараживает и согревает.
- Ежедневное питьё отваров. Семена льна (2 ст. л.) заливаются горячей водой (300 мл), кипятится всё 10 мин и настаивается 1 ч. Такой отлично улучшает трофику и обмен веществ тканей.
- Фиточаи. Например, чаи с ягодами можжевельника снимают воспаления, и клеверный – является противоопухолевым.
- Аппликации. Обкладывая отечность капустными листами, можно легко ее за ночь снимать. Но для этого внутреннюю часть капусты нужно слегка прорезать ножом, сделать «решетку».
Кроме этого, переключаясь в питании с мясной или копченой пищи на овощную, можно существенно восполнить запас витаминами. Это будет общеукрепляющим иммунную систему действием. Крепкий иммунитет будет помогать организму, бороться с инфекциями или любого рода воспалениями.
Профилактические манипуляции – 5 мер
Чтобы не запускать свой организм до того, когда колено болит и хрустит при сгибании и разгибании, следует прибегать периодически к некоторым видам профилактических действий. Отметим 5 основных мер, которые следует выполнять каждому человеку:
- Нагрузку на суставы следует распределять равномерно, исключая избыточность.
- Применять бандажи, эластичные бинты во время спортивных тренировок, занятий.
- Использовать специальные защитные наколенники при катании на роликах, лыжах и так далее, чтобы исключить травмирование при падениях.
- Не реже 2-3 раз в месяц по несколько дней пропивать овощные соки – лучше делать домашние напитки, смузи или коктейли самостоятельно.
- Для самых обеспокоенных людей, лучше всего регулярно проходить профилактический осмотр у врача.
Боль любой интенсивности (слабой, пульсирующей, острой, постоянной, временной) – это всегда повод обратиться к врачу. Специалист осмотрит колено, проведет диагностические процедуры, выявит настоящую причину, а не мнимую, надуманную пациентом после прочтения многих страниц в интернете на медицинских сайтах.
Не следует забывать про индивидуальность каждого организма в отдельности. Это поможет больному понять, что не все случаи, описанные в интернете, должны быть обязательно проживаемы именно им. Получить достоверные сведения о состоянии своего колена он сможет только у квалифицированного специалиста после осмотра.