Содержание:
Измерять уровень артериального давления людям с заболеваниями сердечно-сосудистой или вегетативной системы необходимо регулярно. С этой целью многие приобретают тонометры для домашнего пользования. Чтобы прибор всегда показывал достоверные результаты, проводить процедуры необходимо придерживаясь определенных правил.
Какие ошибки возникают при измерении давления
По мнению врачей, к искажению результатов артериального давления (АД) зачастую приводит несоблюдение пациентами элементарных правил проведения процедуры.
К самым распространенным ошибкам относятся:
- неправильное положение руки относительно уровня сердца;
- неверный выбор размера манжетки или ее неправильно расположение на руке;
- отсутствие опоры для спины;
- разговор, смех, резкие движения во время процедуры;
- прием кофе, крепкого чая, курение перед измерением АД;
- эмоциональное перенапряжение;
- переполнением желудка или мочевого пузыря;
- прием перед процедурой сосудосуживающих препаратов;
- повторное измерение АД без должного временного интервала.
Правила измерения АД
Чтобы тонометр показал максимально правильные данные, при измерении врачи рекомендуют придерживаться следующих советов:
- За час до измерения давления отказаться от кофе, крепкого чая, курения.
- За 24 часа до процедуры не принимать алкогольные напитки.
- Следить, чтобы середина плеча с манжеткой находилась на уровне сердца. Нижний край манжетки должен находиться на 2–3 см выше локтевого сгиба.
- Во время измерений сохранять спокойствие, не двигаться и не разговаривать.
- Измерять АД сидя на стуле со спинкой или лежа, руку держать на столе, ступни на полу.
- Перед процедурой обязательно посетить туалет, измерять АД минимум через 40 минут после еды.
- Проводить повторные замеры не раньше, чем через 2–3 минуты. Давление правой и левой руки может отличаться на 10–20 единиц.
- Плечо не должно сдавливаться. Правильно проводить измерения, освободив руку от одежды.
Последствия несоблюдения правил
При умышленном или случайном несоблюдении правил тонометр может показывать неверные значения. Насколько показания будут завышены, зависит от допущенной ошибки:
Ошибка |
Верхнее/нижнее давление, мм рт. ст. |
После приема кофе |
11/5 |
Алкоголя |
8/8 |
Курения |
6/5 |
При отсутствии опоры для спины |
только систолическое (верхнее) АД – 6–10 мм рт. ст. |
Отсутствие опоры для руки |
7/11 |
Переполненный мочевой пузырь |
15/10 |
Расположение манжетки выше или ниже уровня сердца |
10/8 |
Разговор, резкие движения, эмоциональное перенапряжение |
17/10 |
Техника измерения артериального давления
Домашние методы измерения артериального давления бывают двух типов, в зависимости от вида прибора:
- Механический. Для замера АД используются приборы механическо-акустического типа. Они более точно передают результаты, но требуют калибровки и настройки при длительном использовании.
- Автоматический. Для процедуры используют полуавтоматические или автоматические тонометры. Устройства сами рассчитывают правильные показатели, накачивают и спускают манжету. При частом использовании приборы начинают показывать давление с небольшими погрешностями, но не более 5–10%.
Правила проведения процедуры для обоих методов остаются теми же, но есть отличия в технике произведения замеров автоматическими и механическими тонометрами. Для большей достоверности врачи рекомендуют измерять давление несколько раз на обеих руках, придерживаясь интервала в 3–5 минут.
Механическим тонометром
Аналоговое устройство состоит из манжеты, фонендоскопа, груши для накачивания воздуха и циферблата. Схема правильного использования механического тонометра:
- Проводите процедуру только в расслабленном состоянии. Для этого посидите в спокойной обстановке 5–10 минут.
- Займите место на спинке со стулом, лучевую кость руки уприте в стол.
- Закатайте рукав на левой руке, наденьте манжетку так, чтобы она находилась на уровне сердца.
- Приложите фонендоскоп к локтевому сгибу. Его концы вставьте в уши.
- Расположите циферблат перед глазами.
- Свободной рукой начните накачивать воздух в манжетку до 200–220 мм рт. ст. Если у вас есть подозрение на гипертонию, накачивайте воздух еще больше.
- Медленно, со скоростью до 4 мм в секунду, начните спускать воздух, откручивая клапан груши.
- Внимательно слушайте в фонендоскопе удары (пульс). При первом ударе запомните показания на циферблате – это показатель систолического (верхнего) давления.
- Когда вы перестанете слышать удары, вновь запомните результат – это показатель нижнего (систолического) давления.
Автоматическим
Алгоритм измерения артериального давления автоматическим прибором следующий:
- Наденьте манжет на предплечье, как и в случае использования механического прибора. Даже если у вас запястный тонометр, манжета все равно должна быть на уровне сердца.
- Нажмите кнопку Старт на тонометре.
- Подождите некоторое время, пока аппарат не покажет результаты на экране.
- Чтобы получить максимально правильные результаты, повторите измерения на другой руке, через 3–5 минут.