Содержание:

1. Причины появления запоров
2. Запоры у женщин
3. Запоры у мужчин
4. Запоры у детей

Отсутствие у человека стула в течение двух суток и более или только частичное опорожнение кишечника при дефекации являются характерными симптомами запора. Нарушение работы кишечника приводит к появлению у людей хронической усталости, плохого настроения, снижения аппетита, чувства тошноты, дискомфорта или даже боли в области живота. Согласно данным статистики запорами страдает около 20% населения, причем разных возрастных групп. Чаще всего проблемы с опорожнением кишечника возникают у людей пожилого возраста.

Причины запора могут быть самыми различными, но в большинстве случаев они связаны с неправильным питанием и малоподвижным образом жизни. Для восстановления регулярного стула необходимо точно выяснить, что привело к его нарушению. Это поможет не только временно решить проблему, но и предотвратить ее появление в будущем.

Причины появления запоров

В зависимости от причин, вызывающих запоры, их подразделяют на органические и функциональные. В первом случае проблемы с дефекацией являются следствием анатомических аномалий строения кишечника врожденного или приобретенного происхождения, а во втором они связаны с нарушением кишечной моторики под действием различных факторов.

Органические запоры

Органические запоры могут обнаружиться как в раннем, так и в зрелом возрасте. Их причинами могут быть врожденные или приобретенные аномалии строения толстого кишечника:

• удлинение (долихоколон) или расширение (мегаколон) ободочной кишки;
• удлинение сигмовидной кишки (долихосигма);
• наличие дополнительных петель в сигмовидной кишке;
• опущение ободочной кишки (колоноптоз);
• дивертикул сигмовидной кишки.

Кроме этого, органические запоры могут возникать в результате:

• воспалительных заболеваний кишечника, осложненных спаечными процессами;
• оперативных вмешательств на кишечнике;
• наличия новообразований, локализованных в толстой кишке или близлежащих к ней органах;
• инвагинации, защемления или заворота кишок, ведущих к формированию кишечной непроходимости.

Строение толстого кишечника

Важно: Органические патологии кишечника легко диагностируются при помощи инструментальных методов, в частности, ирригоскопии и колоноскопии.

Функциональные запоры

Функциональные запоры встречаются у людей гораздо чаще, чем органические. Для подтверждения функционального характера в нарушениях работы кишечника необходимо пройти обследование и полностью исключить органическую патологию.

В общем, причины функциональных запоров у взрослых и детей представляют собой расстройства моторно-эвакуаторной, секреторной или всасывающей функций кишечника. Также такого плана проблемы с опорожнением кишечника бывают обусловлены психологическими факторами.

В зависимости от состояния мышечной ткани стенок кишечника функциональные запоры могут быть атоническими и спастическими. При атоническом типе тонус гладкой мускулатуры кишечника значительно снижен, что замедляет кишечную моторику и препятствует нормальному продвижению каловых масс. К причинам их развития относятся:

• низкая двигательная активность человека;
• неправильное питание;
• недостаточное количество поступающей в организм жидкости;
• депрессии и другие психические расстройства;
• частое подавление естественных позывов к опорожнению кишечника.

При спастических запорах на отдельных участках толстой кишки вследствие гипертонуса гладкой мускулатуры возникает мышечный спазм. Это происходит вследствие нарушений регуляции работы кишечника со стороны вегетативной нервной системы. Задержка стула сопровождается сильными резкими болями при спастическом запоре и вздутием живота. Причины, вызывающие подобные проблемы с опорожнением кишечника, могут быть следующими:

• заболевания в области прямой кишки и анального отверстия, вызывающие сильные боли и рефлекторный спазм при дефекации (анальные трещины, геморрой);
• интоксикация солями тяжелых металлов;
• некоторые заболевания органов внутренней секреции (диабет, гипотиреоз);
• заболевания органов ЖКТ (наличие язв, панкреатит, дисбактериоз и др.);
• прием лекарственных препаратов, нарушающих работу кишечника (антибиотики, препараты железа, кальция, алюминия и др.).

Недостаточное количество в рационе жидкости, злаков, овощей и фруктов – главная причина развития функциональных запоров у людей разных возрастных групп

Хронические запоры, причиной которых являются нарушения работы кишечника функционального характера, в большинстве случаев развиваются на фоне неправильного питания с дефицитом грубых растительных волокон и малоподвижного образа жизни. Высокая частота возникновения хронических запоров у людей пожилого возраста обусловлена ослаблением мышц брюшной полости.

У многих людей в основе возникновения временных запоров лежат психологические причины и чувство дискомфорта при необходимости дефекации в непривычных условиях. Существует даже такое понятие, как «запор путешественника», когда человек не может нормально сходить в туалет вне дома, например, в поезде, гостинице, общественных местах и т.д. Иногда нарушения стула возникают на фоне определенных стрессовых ситуаций или переживаний, по завершении которых все нормализуется само собой.

Рекомендация: Важно понимать, что систематическое подавление позывов к опорожнению кишечника со временем приводит к нарушению механизмов дефекации, поэтому необходимо вовремя решать свои психологические проблемы.

Запоры у женщин

Женщины в большей степени, чем мужчины, подвержены развитию запоров. Причем такие проблемы с опорожнением кишечника у них могут возникать не только по вышеперечисленным причинам, но и вследствие других факторов. Основные причины возникновения запоров у женщин заключаются в следующем:

• гормональные изменения в течение менструального цикла;
• беременность;
• родовые травмы;
• слабость мышц тазового дна;
• недостаточная функция яичников.

Возникновение нарушений стула у женщин может быть связано с гормональными изменениями в течение менструального цикла. Часто запоры возникают перед месячными, причиной чего является повышение во второй фазе цикла уровня гормона прогестерона, оказывающего расслабляющее действие на гладкую мускулатуру всех органов, включая толстый кишечник. Кроме задержки стула у женщин в этот период отмечается тяжесть и вздутие живота, головные боли, набухание молочных желез и другие симптомы предменструального синдрома.

Более половины женщин впервые узнает о проблеме запоров в период беременности. Это связано с гормональными и физиологическими изменениями в организме. Повышенный уровень прогестерона при вынашивании ребенка и сдавливание кишечника растущей маткой – основные причины нарушения регулярного опорожнения кишечника у беременных.

Проблемы со стулом при беременности могут возникать у женщин как на ранних, так и на поздних сроках

Еще одной причиной развития запоров у женщин являются травмы промежности, полученные в результате родов. Сильные болевые ощущения при дефекации в первое время после родов могут спровоцировать избегание этого процесса и появлению застойных явлений. Нарушения регулярной дефекации после беременности бывают связаны также с опущением внутренних органов.

Часто запоры возникают у женщин в период менопаузы, что связано со снижением функции яичников и уменьшении уровня гормона эстрогена, оказывающего стимулирующее влияние на моторику кишечника.

Запоры у мужчин

В отличие от женщин, представители мужского пола в большинстве случаев сталкиваются с проблемой нерегулярного стула лишь в зрелом возрасте. Среди наиболее частых причин запоров у мужчин присутствуют:

• неправильное питание, питьевой режим и образ жизни;
• частые нервные стрессы;
• прием лекарственных препаратов (антагонисты кальция, гипотензивные средства, НПВС и др.);
• неврологические заболевания;
• метаболические нарушения.

Причиной нарушения дефекации у мужчин может быть геморрой

Важно: При частых запорах у мужчин причины могут быть связаны с развитием патологий органов ЖКТ. При систематических нарушениях дефекации необходимо обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование.

Запоры у детей

Проблемы с опорожнением кишечника могут возникать не только у взрослых людей, но и у детей, причем даже у новорожденных младенцев и грудничков. Причины запора у детей зависят от возраста, особенностей питания, образа жизни. Суточное количество дефекаций индивидуально для каждого ребенка, зависит от возраста и питания. Для новорожденных малышей на искусственном вскармливании отсутствие стула в течение суток уже считается запором, в то время как для детей на грудном вскармливании такой вариант может быть нормой.

При введении прикорма консистенция стула у ребенка меняется, он становится более густым и плотным. Для детей от одного до трех лет частота стула должна быть не меньше 4 раз в неделю, а для детей старшего возраста – не реже 3 раз. Слишком раннее введение в рацион мяса, молочных продуктов, может стать причиной запора у малыша, в связи с чем прикорм рекомендуется начинать с овощей, каш, кефира, йогурта.

Важно: У детей до шести месяцев, находящихся на искусственном вскармливании, задержки стула могут быть обусловлены неправильно подобранной смесью или недостатком воды.

Также как и у взрослых, нарушения работы кишечника у детей могут быть связаны с определенными заболеваниями, недостаточным количеством в рационе растительных волокон, жидкости и малоподвижным образом жизни. Запор у ребенка может иметь и психологические причины, его могут спровоцировать:

• отлучение от груди;
• введение прикорма;
• приучение к горшку;
• начало посещения детского сада или школы;
• путешествия и др.