Основная цель профилактики зависит от ее разновидности. При первичной все меры направлены на недопущение развития язвы желудка, при вторичной – на предупреждение обострений и осложнений.

Принципы и правила профилактики

Профилактика язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки проводится по одним и тем же принципам. Причина в том, что механизм развития заболеваний одинаков. Правила, которые нужно выполнять для эффективности профилактики:

• Соблюдать предписанную врачом диету на протяжении длительного времени.
• Проходить специальное лечение в санаториях.
• Лечить инфекции, которые могут спровоцировать язву.
• Пить щелочные минеральные воды.
• Регулярно проверять состояние здоровья в поликлинике.

Профилактика заболеваний ЖКТ, в том числе и язвы, условно разделяется на два типа. Все зависит от состояния пациента на конкретный момент. С учетом этого профилактика бывает следующих видов:

Первичная профилактика язвы желудка

Соблюдение первичной профилактики – это мера предосторожности, особенно для тех, кто имеет склонность к развитию язвы. Избежать ее возникновения помогут следующие правила:

• Исключить вредные привычки. Отказаться нужно от курения, злоупотребления крепким кофе, алкоголем.
• Спать не менее 6-8 ч в день, поскольку хронический недосып провоцирует различные хронические патологии.
• Избегать эмоциональных перенапряжений, стрессов.
• Соблюдать правила личной гигиены.
• Правильно и регулярно питаться: 5-6 раз за сутки небольшими порциями, в одно и то же время, убрать из рациона жирные, острые, соленые блюда.
• Принимать лекарства только по назначению врача.
• Заниматься спортом – это повышает иммунитет.

Меры вторичной профилактики

Цель вторичной профилактики язвенной болезни – достижение стойкой ремиссии патологии. Все мероприятия направлены на замедление прогрессирующего заболевания. В ходе профилактики корректируются периодически возникающие отклонения от нормы. По этой причине больной регулярно должен проходить осмотр у врача, а при необходимости – курс терапии в отделении гастроэнтерологии или лечение в санаториях и профилакториях.

Медикаментозный курс профилактического лечения

Суть медикаментозной терапии – прием лекарств, которые влияют на причину заболевания и устраняют его симптомы. Препараты необходимы для заживления изъязвления, формирования на слизистой желудка оболочки для защиты от негативных факторов, нормализации выработки пищеварительных ферментов. Для достижения этих целей назначаются следующие медикаменты:

Коррекция режима питания

Пациенту рекомендовано питаться дробно: 5-6 раз за сутки, маленькими порциями, через каждые 3-4 ч. Последний прием пищи должен быть не позднее 4 ч до сна . Пища должна быть богата витаминами и минералами. Исключаются продукты, раздражающие слизистую желудка:

• цитрусовые;
• сливы;
• консервы;
• пряности;
• жирное;
• жареное;
• алкоголь;
• сладости;
• горячая и холодная пища;
• кофе;
• сладка газировка.

Физиолечение

Суть физиотерапии – применение природных и искусственно генерируемых физических факторов: магнитного поля, электрического тока, ультразвука, лазера – для лечебных и профилактических мероприятий. Для предупреждения рецидивов язвенной болезни используются следующие процедуры:

• электрофорез на эпигастральную область с цинком, Новокаином, Даларгином, Солкосерилом, Платифиллином;
• импульсные токи низкой частоты по методике электросна;
• УВЧ на воротниковую зону;
• транскраниальная электроанальгезия;
• магнитотерапия;
• амплипульстерапия.

Бальнеотерапия

Суть бальнеотерапии – применение минеральных вод в виде ванн. Такая процедура благоприятно влияет на состояние центральной и вегетативной нервной системы, органы пищеварения. Кроме ванн с минеральными водами, могут применяться йодобромные, углекислые, кислородные, натриевые. Процедуры проводят в фазе затухающего обострения, полной или неполной ремиссии. Курс лечения составляет 8-10 ванн. Продолжительность каждой процедуры – 10-15 мин. Температура воды – 36-37 градусов.

Курортотерапия

Курс курортного лечения особенно рекомендован осенью и весной, когда высок риск обострения язвенной болезни. Курортотерапия – это лечение посредством природных лечебных средств. В нее входят следующие курорты:

• Бальнеологические: Светлогорск, Кисловодск, Пятигорск. Здесь используются ванны, души, купания в минеральных водах, употребление их внутрь, для ингаляций.
• Грязевые: Саки (Крым), Садгород (Владивосток), Кашин (Тверская область). Предполагают применение грязи соляных озер, торфяных и сапропелевых грязей.
• Климатические: Петрозаводск, Сестрорецк, Сочи. Такие курорты используют целебные особенности определенной местности, ее рельефа, растительности, высоты над уровнем моря. Лечение проводится воздушными, солнечными ваннами, купанием.

Народные средства для профилактики язвы

Использовать народные средства лучше после консультации с врачом, особенно при уже имеющейся язвенной болезни желудка. Для профилактики подойдут следующие рецепты:

• Измельчить несколько листьев алоэ, добавить к ним мед в пропорции 2:1, перемешать. Употреблять 3 раза за сутки по 1 ч. л. Курс – 3 недели.
• Измельчить несколько листьев свежей капусты, выжать из кашицы сок через марлю. Выпивать по 0,5 ст. сока за полчаса до еды 3 раза в сутки. После каждой недели профилактики делать 3-дневный перерыв.
• Залить 250 г кипятка 2 ст. л. цветков календулы, выдержать 15 мин. на водяной бане, процедить. Пить отвар теплым по несколько глотков на протяжении всего дня. Курс – 1 месяц.

Видео