Содержание:
Тыквенные семечки для мужчин обладают полезными действиями, положительно влияющими на репродуктивную функцию организма и полноценную половую жизнь. Продукт эффективен сам по себе, как добавка к простым блюдам, например, кашам, или в сочетании с другими продуктами как полноценное лекарство.
Химический состав
В составе тыквенных семян находятся витамины, микро- и макроэлементы, необходимые для правильной работы мужской половой системы. Биологически активные вещества улучшают кровообращение предстательной железы, усиливают прилив крови к органам малого таза и улучшают потенцию.
- Витамины группы В улучшают выработку тестостерона, благодаря чему ускоряется обмен веществ и понижается уровень эндогенного холестерина. Функционирование работы нервной системы нормализуется, повышается сопротивляемость иммунной системы.
- Витамин Е замедляет естественные процессы старения, препятствует образованию тромбов, нормализует работу половых желез и выработку гормонов. Этот элемент положительно влияет на репродуктивную систему мужчины и правильное созревание сперматозоидов.
- Витамин С положительно сказывается на иммунитете, укрепляет стенки сосудов, улучшает проходимость капилляров,
- Цинк влияет на выработку тестостерона, улучшает качество семенной жидкости и скорость движения сперматозоидов при семяизвержении, благодаря чему повышаются мужские репродуктивные функции.
- Селен предотвращает развитие и распространение раковых клеток, выводит токсины, оказывает профилактику бесплодия.
- Магний положительно влияет на работу нервной системы, регулирует правильную выработку гормонов. Дополнительным полезным свойством элемента является профилактика рака простаты.
- Фосфор улучшает потенцию и работу нервной и сердечно-сосудистой систем.
- Марганец улучшает выработку мужских половых гормонов и активизирует движение сперматозоидов.
- Аргинин влияет на поддержание необходимого количества в организме оксида азота, который положительно влияет на эрекцию. Элемент улучшает кровообращение в пенисе, усиливает оргазм.
- Линоленовая и фолиевая кислоты благотворно сказываются на работу сердечно-сосудистой системы, выводят излишки холестерина из крови, увеличивают либидо.
Влияние на мужскую потенцию
Тыквенные семечки предотвращают у мужчин развитие ряда опасных для здоровья болезней: проблем с неврологией и кардиологией, диабета, простатита. Польза тыквенных семечек и полинасыщенных кислот в их составе неоценима:
- оказывают антисклеротическое действие;
- укрепляют стенки кровеносных сосудов;
- увеличивают продолжительность жизни;
- стимулируют процессы пищеварения;
- положительно сказываются на метаболизме.
Способы применения
Ингредиенты |
Способ приготовления |
Способ применения |
Семечки, мед |
В равных пропорциях ингредиенты смешиваются и охлаждаются в холодильнике. |
Смесь употребляют каждый день по 3-4 столовых ложки. |
Тыквенные семена, грецкие орехи, миндаль, фундук, кешью, арахис |
По 100 г каждого ингредиента перемалывают в блендере, добавляют мед (по желанию). |
В течение месяца смесь принимают по одной столовой ложке ежедневно. |
Семена, чернослив, курага, мед |
Мелко рубленные семена смешиваются с другими ингредиентами, с помощью меда смесь формируют в шарики. |
Застывшие охлажденные шарики употребляют утром один раз в сутки. |
Противопоказания к применению
Употреблять тыквенные семечки для потенции лучше необработанными – так в нем сохраняются все необходимые для мужского здоровья полезные вещества. Не стоит жарить семечки, так как велик риск повышения холестерина в крови. Семена тыквы для мужчин не обладают вредным воздействием на организм, но некоторые их особенности в определенных ситуациях способны вызвать побочные эффекты:
- высокая калорийность семечек может сказаться на весе;
- семена повышают кислотность, поэтому их стоит избегать при подобных проблемах;
- стоит быть осторожнее с семенами, если есть проблемы со свертываемостью крови;
- проблемы с проходимостью кишечника могут усугубиться при употреблении большого количества тыквенных семечек.