Согласно инструкции по применению, Глицин является универсальным метаболическим средством, облегчающим работу нервной системы. Его назначают в составе комплексной терапии для достижения успокоительного эффекта, улучшения сна, повышение работоспособности и настроения. Следует отметить, что в качестве монотерапии заболеваний его не назначают практически никогда.

Принцип действия Глицина

Глицин – это одна из простейших аминокислот, которая входит в состав молекулы белка и прочих биологически активных соединений, а также принимает участие в синтезе гемоглобина и пуриновых оснований. По биологическому значению она является заменимой, то есть может быть синтезирована в организме. Данная аминокислота выполняет разнообразные функции, в частности, является тормозным нейромедиатором – веществом, прекращающим избыточное возбуждение нервной системы.

Влияние активных веществ препарата направлено на нормализацию метаболических процессов, устранение психоэмоционального напряжения и улучшение умственных способностей. Дополнительно Глицин проявляет антитоксические и антиоксидантные свойства, активизирует когнитивные функции и обеспечивает следующее  терапевтическое действие:

• облегчает процесс засыпания и улучшает качество сна;
• уменьшает проявления вегето -сосудистой дистонии;
• стабилизирует эмоциональный фон, улучшает настроение;
• снижает уровень конфликтности и агрессивности;
• активизирует мыслительные процессы;
• помогает процессу социальной адаптации;
• смягчает выраженность расстройств ЦНС;
• снижает негативное влияние алкоголя и медикаментов, угнетающих нервную систему;
• оказывает седативное и антидепрессивное действие

После приема внутрь, активное вещество легко и быстро проникает во все биологические жидкости, ткани и головной мозг, при этом в тканях не накапливается, а полностью метаболизируется до углекислого газа и воды.

Формы выпуска

Глицин выпускается в форме таблеток для рассасывания под языком. Состав таблетки — микрокапсулированный глицин (100мг) и ряд вспомогательных компонентов.

Глицин Форте от  компании «Эвалар» представляет собой сочетание глицина в дозировке 300мг и витаминов группы В. Считается, что Глицин Форте обладает более сильным действием, а также более удобен в применении – для повышения умственной работоспособности его можно применять всего один раз в день. Также он удобнее в использовании при посттравматических состояниях.

Препарат отпускается из аптек без рецепта, хранить необходимо в сухом месте при комнатной температуре. Важное преимущество Глицина в том, что он очень дёшев – упаковка в 50 таблеток стоит около 30р. Таблетки Глицин Форте значительно дороже – до 120р за упаковку в 20 таблеток.

 Глицин – для чего он нужен?

Таблетки Глицин предназначены для улучшения питания тканей головного мозга, нормализации сна при его нарушениях, в качестве дополнительного успокоительного средства, а также иногда при мышечной дистрофии и других заболеваниях нервной системы и мышц.

Показания к применению данного лекарственного средства достаточно широки. Препарат назначают при  постоянном эмоциональном напряжении, снижении умственной работоспособности, нарушениях сна (бессонница, кошмары), поражения нервной системы. Глицин применяют при следующих состояниях:

• стрессовые ситуации, психоэмоциональное перенапряжение (в том числе во время экзаменов);
• заболевания нервной системы (функциональные и органические);
• неврозы, неврозоподобные состояния;
• проявления вегето — сосудистой дистонии;
• последствия черепно- мозговых травм и нейроинфекций;
• энцефалопатии (перинатальные, алкогольные и пр).

Глицин и препараты, в состав которых входит данная аминокислота, назначают в качестве дополнительного средства для лечения постинсультных состояний и в восстановительном периоде после травм головного мозга. Иногда препарат используется для лечения поведенческих отклонений у подростков.

Как принимать Глицин?

Препарат назначают в дозировке 100мг (1 таблетка) на приём, суточная доза средства при применении Глицина взрослыми зависит от конкретного заболевания. Как правило, для повышения работоспособности рекомендуется 2-3 таблетки в сутки через равные промежутки времени. Для лечения бессонницы – по одной перед сном. При посттравматических и постинсультных состояниях суточная доза глицина может составлять до 1г (10 таблеток).

Таблетки предназначены для рассасывания во рту, но при необходимости их можно измельчать и растворять в воде, а также глотать, запивая водой. Сколько пить глицин, определяет врач, исходя из состояния пациента и особенностей течения заболевания.

Противопоказания, побочные эффекты

Данное лекарственное средство отличается безопасностью и практически полным отсутствием противопоказаний. Побочные эффекты при приеме Глицина возникают крайне редко. В качестве ограничения к применению отмечается только гиперчувствительность к компонентам лекарственного средства. Глицин можно принимать практически в любом возрасте, но желательно делать это по назначению врача.

Среди побочных эффектов указываются только аллергические реакции, которые возникают в исключительных случаях. О тяжёлых случаях аллергии на глицин не известно. Передозировка препарата практически невозможна. Иногда при  превышении рекомендованной дозы может возникать заторможенность, но в большинстве случаев с увеличением дозировки эффективность медикамента только повышается.

Глицин проявляет ярко выраженное взаимодействие с другими психотропными средствами. В частности, снижает побочные эффекты и усиливает основное действие нейролептиков, транквилизаторов, успокоительных и снотворных препаратов. При артериальной гипертензии коррекция дозы осуществляется под контролем артериального давления.

Использование у детей и во время беременности

Применять Глицин при беременности не запрещено, его назначают в тех случаях, когда необходимо справиться с различными нервными расстройствами у беременной женщины. Считается, что препарат не оказывает отрицательного влияния на здоровье матери и будущего малыша, хотя клинически подтвержденных данных о его безопасности нет.

Особых указаний о том, как именно нужно применять Глицин при беременности, не существует, кроме одного – приём лекарства обязательно нужно согласовать с врачом. Препарат разрешается использовать на любом сроке беременности. То же касается применения Глицина при лактации. В материнском молоке присутствуют только следовые количества препарата, которые никак не могут повлиять на здоровье и самочувствие малыша.

Важным преимуществом Глицина является то, что его прием разрешён в любом возрасте, поэтому ответ на вопрос, можно ли принимать Глицин детям – конечно, можно, если это средство назначил врач. Применение препарата у детей разрешено в любом возрасте, в том числе у новорожденных для снятия признаков гипертонуса и повышенной тревожности.

В педиатрии данное средство необходимо использовать строго по показаниям. Для самых маленьких пациентов, которые не умеют рассасывать таблетки, их можно измельчить и растворить в воде. Дозировку препарата определяет врач в зависимости от возраста ребёнка.

До трёх лет малышу нельзя давать на приём целую таблетку – разовая доза составляет 50мг (полтаблетки). Ребёнку постарше можно употреблять «взрослую» дозу, если это прописал врач, но чаще прибегают к приёму половинной дозы 2-3 раза в день. В подростковом возрасте (начиная с 12 лет) можно принимать таблетки в той же дозировке, что и взрослым.

Использование Глицина в спорте

Применение препарата в спортивном питании позволяет эффективно достигать поставленных целей. Это средство создаёт условия для полноценного отдыха и восстановления между тренировками. Чаще всего Глицин используют спортсмены, желающие набрать массу, но и тем, кто стремится похудеть, средство не будет лишним. Препарат принимают по рекомендации диетолога или спортивного врача. Официальная инструкция не указывает на возможность запрета его применения в спорте. Тем не менее, допингом средство не считается, и врачи вправе рекомендовать его участникам соревнований различного уровня.

Особые указания

Глицин является аминокислотой, он вырабатывается в человеческом организме и содержится в пище, особенно богатой белком. Тем не менее, употребление мясной пищи не является препятствием для приёма Глицина. Поэтому перед тем, как принимать Глицин, не обязательно радикально пересматривать свою диету. Как уже говорилось выше, передозировки данного средства практически не бывает.

Не следует сочетать Глицин с алкоголем, несмотря на то, что он оказывает положительное действие при алкогольной интоксикации – облегчает самочувствие, позволяет легче восстановить работу головного мозга. Глицин также используют в наркологии для лечения симптомов алкогольной (реже – никотиновой и наркотической) зависимости.

Полезно знатьСчитается, что систематическое употребление Глицина снижает тягу к выпивке.

Аналоги

У Глицина существует множество дорогих и дешёвых аналогов с различными действующими веществами. Разница в эффективности зависит от индивидуальных особенностей, которые должен учитывать врач, выписывая пациенту то или иное лекарственной средство. Среди структурных аналогов, содержащих то же самое действующее вещество можно отметить следующие препараты:

• Глицин-Био;
• Глицин- Канон;
• Глицин- озон.

Среди препаратов с аналогичным терапевтическим действием можно выделить такие средства, как Тенотен, Фенибут, Фезам.

Отзывы о применении

Отзывы о Глицине в основном положительные, в них отмечают безопасность препарата, его способность восстанавливать нарушенную работоспособность головного мозга. Его можно использовать в различных ситуациях, в том числе при реабилитации после тяжёлых болезней и перенесенного инсульта. Многие пациенты принимают Глицин для того, чтобы смягчить последствия перенесенных стрессов, снять напряжение в конфликтных ситуациях, улучшить работоспособность и избавиться от нарушений сна.

Отзыв № 1

Глицин педиатр назначил моей дочке, в тот период, когда она начала посещать детский сад. Малышка тяжело адаптировалась, капризничала, была беспокойной и плаксивой. После двух недель применения препарата стали заметны улучшения. Дочка стала намного спокойнее, капризы и истерики случались все реже, улучшился сон, и исчезла повышенная тревожность.

Таблетки следовало рассасывать под языком, но я боялась, что ребенок маленький и может подавиться, поэтому просто растворяла таблетку в чайной ложке с водой. У препарата слегка сладковатый вкус, так что отвращения он не вызывает и дочка принимала его без возражений.

Маргарита, Новороссийск

Отзыв № 2

Мой сын принимал Глицин во время сдачи экзаменов. Высокие нагрузки, волнение, стрессы — с этим справиться было нелегко, но препарат помогал успокоиться, уменьшал волнение и нервозность, помогал избавиться от  бессонницы. По словам сына даже усваивать информацию и запоминать большой объем материала было легче.

Это средство вполне безопасное, никаких побочных реакций не вызывает и стоит совсем недорого. Я его тоже принимала, когда сильно уставала на работе и действительно, чувствовала прилив сил. Так, что Глицин действительно помогает.

Отзыв № 3

Карина, Москва

Отзыв № 4

Для снятия стрессов часто прибегаю к такому средству как Глицин. Препарат стоит копейки, продается в любой аптеке. Он не имеет противопоказаний и в отличие от седативных средств не вызывает сонливости, что для меня очень важно, так как я постоянно за рулем.

Глицин помогает успокоиться, снимает нервное напряжение, при этом ум остается ясным, скорость реакции не замедляется. Важное преимущество Глицина — в отсутствии побочных эффектов и негативного влияния на организм.

Александр, Спб