Лечение радикулита в домашних условиях направлено на устранение основного симптома – сильной боли в пояснице. Облегчить состояние во время приступа можно с помощью медикаментов или народных средств. Болевой синдром при радикулите возникает при ущемлении корешков спинномозговых нервов. При этом выраженность болезненных ощущений настолько интенсивна, что человек не может разогнуть спину, свободно передвигаться, работать, выполнять простые домашние обязанности.

Принято считать, что приступы радикулита – удел пожилых людей. На самом деле заболевание может поражать представителей разных возрастных групп. Поэтому любому из нас необходимо знать, как оказать первую помощь при «прострелах» в пояснице и какими методами можно лечить радикулит в домашних условиях

Причины и механизм развития патологии

С точки зрения анатомии, это заболевание не что иное, как дегенеративно-дистрофические изменения, происходящие в межпозвоночных дисках позвоночника (хрящах, мышечной и соединительной ткани). Радикулит чаще всего возникает на фоне остеохондроза, остеоартроза, протрузий межпозвоночных дисков. Прогрессирование подобных патологий ведет к утрате эластичности дисков, разрушению хрящей, разрастанию остеофитов и ущемлению нервных волокон. Эти изменения и ведут к развитию корешкового синдрома, когда сдавленные нервные окончания воспаляются и вызывают сильные болезненные ощущения.

В группе риска в первую очередь находятся лица, регулярно испытывающие повышенные нагрузки на позвоночник, работающие в тяжелых климатических условиях, связанных с частыми переохлаждениями организма. От приступов радикулита не застрахованы офисные работники, лица, ведущие малоподвижный образ жизни.

Как лечат радикулит?

Стационарная терапия подразумевает использование медикаментов, оказывающих следующее воздействие:

• снятие отека в мышечной ткани;
• купирование воспалительного процесса;
• заглушение или полное устранение болевых ощущений.

В медицинском учреждении острый приступ радикулита снимают паравертебральными блокадами, либо инъекциями обезболивающих препаратов (новокаина, лидокаина), которые практически мгновенно купируют болевой синдром.

Лечение поясничного радикулита в домашних условиях допустимо в том случае, когда приступ случается на фоне интенсивных физических нагрузок, подъем тяжестей или переохлаждения.

Не стоит заниматься самолечением в том случае, когда:

• радикулит развивается на фоне сколиоза, миозита, воспалительно-инфекционных или онкологических заболеваний;
• болевой «прострел» сопровождается мышечными спазмами и распространяется за пределы области поражения;
• приступ радикулита осложняется ощущением онемения конечностей, ограничением подвижности или подъемом температуры.

Лечить радикулит в домашних условиях можно медикаментозными средствами, но только в том случае, когда их применение согласовано с врачом. Остановимся подробнее на том, какие препараты помогут быстро снять болевой синдром и облегчить состояние при остром приступе заболевания.

Как лечить радикулит поясницы в домашних условиях?

Острый приступ хронического радикулита или первичный «прострел» сопровождается болью такой интенсивности, что пострадавший не может разогнуть спину и сохраняет вынужденную позу, согнувшись в пояснице. В этот момент важно помочь больному добраться до кровати и принять горизонтальное положение (желательно на твердой и ровной поверхности). Лежа на спине нужно согнуть ноги в коленном суставе, под поясницу подложить жесткую подушку или валик.

Еще одна поза –лежа на животе, с подложенными подушками. Одна из них (жесткая) должна находиться внизу живота, под нижней границей реберных дуг, вторая – под головой и верхней частью груди. Ноги должны быть согнуты в коленях, под голеностопные суставы нужно подложить валик. Эта поза считается самой удобной для осуществления лечебных процедур – втирания в область поражения мазей или выполнения инъекций.

Первая помощь при радикулите в домашних условиях заключается в купировании болевого синдрома. С этой целью принимают 1-2 таблетки анальгетика (Пенталгина, Анальгина). На область поясницы наносят мазь или гель с обезболивающим и противовоспалительным действием (Нурофен, Найз, Финалгель, Фастум гель, Быструм гель, Долгит).

Перечень лекарств, рекомендуемых для дальнейшего приема после снятия острого приступа боли, состоит из препаратов НПВС в таблетках (Ибупрофена, Диклофенака, Ортофена), действие которых направлено на купирование воспалительного процесса, снятие отечности и освобождение защемленных нервных корешков.

Хорошим расслабляющим эффектом обладают миорелаксанты (Мидокалм, Сирдалуд). Они устраняют мышечные спазмы и уменьшают выраженность болевых ощущений.

Как принимать

Принимать таблетки нужно только по предписанию врача и строго в ограниченной его рекомендацией дозировке. Более того, злоупотреблять длительностью использования этих лекарств нельзя, поскольку они меняют баланс желудочного сока, повышают кислотность и при долгом применении ведут к образованию язв или иным поражениям желудочной стенки.

Среди мазей и лечащих гелей без помощи специалиста разобраться довольно-таки трудно. Более того, пользоваться средствами, содержащими высокоактивные натуральные компоненты нужно с особой осторожностью, так как не исключены нежелательные побочные эффекты и аллергические реакции.

Чаще всего к применению при радикулитных болях рекомендуют мази с согревающим и отвлекающим действием на основе пчелиного, змеиного яда или вытяжки жгучего перца. Популярные средства этой группы:

• Мази со змеиным ядом (Наятокс, Кобратоксан, Випросал) обеспечивают мощное противовоспалительное, обезболивающее, местное раздражающее и разогревающее действие. При острых болях рекомендуется наносить на область поражения 2 раза в день.
• Мази с пчелиным ядом (Апизатрон, Апифор, Вирапин) проявляют мощное болеутоляющее действие, снижают выраженность воспалительных реакций, улучшают кровообращение в области поражения, улучшают нервную проводимость. Использовать эти средства следует после кожной пробы, чтобы избежать аллергических реакций.
• Мази на основе жгучего перца (Эфкамон, Эспол, Капсикам) обладают разогревающим и раздражающим действием, после нанесения вызывают приток крови к проблемному участку, за счет чего улучшается питание тканей и активизируются процессы обмена. Такое воздействие помогает снизить выраженность болевого синдрома.

После втирания мази или гели нужно утеплиться – закутать поясницу теплым шерстяным платком или шалью и оставаться в постели не менее получаса. После процедуры старайтесь избегать сквозняков и не выходите на улицу без особой надобности.

Народные средства

Лечение радикулита народными средствами в домашних условиях не менее эффективно, чем прием медикаментов. К тому же, народные рецепты имеют неоспоримое преимущество – они не вредят желудку, как многие фармацевтические препараты. Народные методики включают в себя не только применение мазей, компрессов и питье отваров, но и водные процедуры.

Лечение мазями

Испокон веков для того, чтобы снять острый приступ и вылечить радикулит, в деревнях готовили мази. Рецептура этих средств довольно проста, гораздо сложнее найти все необходимые ингредиенты. Приведем рецепт старинного средства от радикулита. Его основу составляют:

• барсучий жир или медвежье сало;
• растертая в порошок смесь из лечебных трав;
• жгучий перец;
• мед.

Мед и жир или сало берутся в равных количествах, эти компоненты становятся основой мази. На сто грамм жировой основы нужно взять четыре больших ложки растертых в порошок сухих трав. Жгучего перца нужно не более одной чайной ложки. Его нужно предварительно мелко измельчить.

Сало или жир следует растопить и смешать с медом. В готовую основу добавить травы и перец, все очень тщательно перемешать, смесь должна быть полностью однородной.

Травы, которые задействованы в мази, это:

• чабрец;
• крапива;
• зерна укропа;
• ромашка;
• липовый цвет;
• цветы лопуха.

Все сухие растения берутся в равном объеме (по 2 ст.л.), растираются в порошок и соединяются вместе.

Готовую мазь использовали в разных вариантах. В момент острого приступа радикулита лечебное средство разогревали на водяной бане и в теплом виде втирали в область поясницы.

Для лечения и предотвращения повторных приступов мазь наносили на больной участок, дополнительно укутывали шерстью и оставляли на ночь. То есть использовали раз в сутки и перед сном.

Третий способ применения основан на исцеляющей силе пара. То есть мазь брали в баню, натирали ею поясницу и парились березовым веником. Процедуру делали раз в неделю в качестве профилактики.

Еще одна банная процедура делается с использованием дегтярного или хозяйственного мыла. Сначала поясницу нужно распарить, затем в течение 5 минут втирать в больную область мыло массажными движениями, постепенно усиливая нажим, но стараясь не причинять боли. На заключительном этапе поясницу еще раз пропаривают березовым веником, после возвращения из бани сразу укладывают больного в постель , под теплое одеяло, где он должен оставаться до утра.

Лечение прогреванием

Прогревание поясницы помогает расслабить спазмированные мышцы и снять выраженность болевых ощущений. Использовать нужно сухое тепло.

Соль

Как один из вариантов – прогреть на сковороде крупную соль, пересыпать ее в холщовый мешочек, обернуть полотенцем и приложить к пояснице. Держать сухой компресс следует до полного остывания соли.

Сера

Серу помещают в мешочек, размещают на больном участке, сверху кладут простыню, свернутую в несколько слоев. Затем горячим утюгом проглаживают простыню, обеспечивая для поясницы ровное, сухое тепло.

Кирпич

Для процедуры понадобится кирпич, который необходимо раскалить над огнем, затем завернуть в газету и в несколько слоев шерстяной ткани. Завернутый кирпич прикладывают к пояснице и держат в течение 1-1,5 часов. При этом нужно следить, чтобы не было слишком горячо. Если появляется ощущение жжения, добавляются слои ткани. По мере остывания кирпича, прослойка убирается.

Лечебные ванны

С пихтой

Отличным расслабляющим и противовоспалительным действием обладают пихтовые ванны. Для приготовления отвара пихтовые лапы измельчают, закладывают в оцинкованное или эмалированное ведро, заполняя его на 2/3, заливают доверху водой и кипятят в течение 10-15 минут. Готовый отвар слегка охлаждают, процеживают и добавляют в ванну с горячей водой. Принимать такую ванну нужно 15-20 минут.

С донником

Донник борется с воспалением, снимает отечность, помогает освободить защемленные нервные корешки. Листья, стебли и корни растения измельчают, отмеряют 500г растительного сырья и заливают это количество 10 литрами кипящей воды. Настаивают 30-40 минут, фильтруют и добавляют готовый настой в ванну.

Лечение компрессами

Эту методику использовали для того, чтобы избежать приступа радикулита. То есть компресс ставили в непогоду, при переохлаждении организма, после интенсивных физических нагрузок.

Для компресса потребуются:

• пара отварных картофелин;
• сок редьки или лука;
• мед;
• чеснок.

Картофель нужно размять в смеси сока овощей с медом и добавить в полученную кашицу раздавленный или измельченный чеснок. Четких пропорций у рецепта не существует. Принято брать на пару картофелин столовую ложку меда, 10 зубцов чеснока и столовую ложку сока.

Компресс оставляли на больном участке не менее чем на час, используя дополнительное сухое тепло. Для этого поверх компресса завязывали шаль или шерстяной шарф.

Для снятия острой боли советуют использовать горчичники или специальные пластыри, пропитанные противовоспалительными растворами. Можно на область поясницы поставить медицинские банки. Ставят их по три штуки с каждой стороны позвоночника.

Лечение отварами

Питье отваров – неотъемлемая часть народных методик, используемых при лечении радикулита. Существует множество рецептур травяных сборов, но все они подчиняются общему правилу – используемые растения должны быть представлены в равном количестве. Считается, что наибольшей эффективностью при лечении радикулита обладают следующие травы:

• чабрец;
• мелисса;
• цветы и корневище лопуха;
• крапива – все части;
• зерна укропа и его цветы;
• тысячелистник;
• ромашка;
• листья подорожника;
• липовый цвет;
• почки и «серьги» березы;
• «сережки» ольхи»
• ивовая кора;
• яблочный цвет.

Отвар готовится следующим образом – сухое растительное сырье замачивается холодной водой на сутки для медленного разбухания. Пропорции – на 1 часть растений берут 3 части воды. После того, как травы разбухли, в емкость добавляется еще 3 части воды и смесь варится на медленном огне не менее пары часов. Нужно не допускать вываривания, то есть закрыть крышкой и избегать интенсивного кипения.

Принимать отвар следует по половине стакана, по утрам и вечерам. Делать это нужно на пустой желудок, за 20-30 минут до еды утром и перед сном по вечерам, спустя 2-3 часа после ужина.

Есть ли народные меры экстренной помощи?

Для быстрого снятия приступа радикулита, с сопутствующим «прострелом», то есть сильным мышечным спазмом, в деревнях пользовались методикой растирания. Применялись для этого соки растений, пчелиный и змеиный яды, а также спиртовые смеси.

Для быстрого снятия приступа в спину втирали сок лопуха. Это средство считалось самым эффективным и быстродействующим. Разумеется, требуется только свежий сок. Кроме лопуха использовался сок укропа и огурца.

На межсезонье и зиму заготавливали спиртовые растирания, представляющие собой смесь спирта и сока растения, в пропорциях – 1 часть спирта на 2 части сока. Хранились такие средства долго при соблюдении ряда условий – посуда, не пропускающая свет, защита от пыли и холодное место с постоянной температурой. В современных условиях для этого подойдет полка холодильника. Применялись такие средства только для снятия приступа, в качестве элемента лечебной терапии они не использовались.

При частых приступах боли рекомендовали носить пояс из собачьей или овечьей шерсти. Перед тем, как надеть его тело, пояс на час замачивали в густом соляном растворе и высушивали. Считалось, что только такая просоленная шерсть может «вытянуть» боль. Улучшение состояния отмечалось обычно уже через неделю ношения лечебного пояса.

В современных условиях с этой целью можно использовать аппликатор Кузнецова. Это приспособление представляет собой тканевый или клеенчатый пояс, на котором закреплены пластмассовые пластинки с шипами. Воздействуя на биологически активные точки, они устраняют болевые ощущения, активизируют процессы обмена и запускают механизмы восстановления и регенерации тканей позвоночника. Такой аппликатор рекомендуют использовать пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата для снятия болей различного характера.

Чтобы справиться с приступом радикулита аппликатор прижимают к области поясницы, занимают горизонтальное положение и совершают плавные движения спиной, чтобы усилить воздействие шипов на энергетические точки организма.

Копилка народной мудрости полна разнообразными рецептами, многие из которых проверены временем и доказали свою эффективность при лечении радикулита. Но пред их использованием все же не помешает проконсультироваться со специалистом и лечиться в домашних условиях под наблюдением врача.