Возникновение эрекции имеет сложный механизм, поэтому на нее влияет множество внутренних и внешних факторов. Даже обычный стресс или усталость могут значительно снизить потенцию. Сырые яйца помогают нормализовать эрекцию, если ее нарушения вызваны не серьезными заболеваниями, а физическими, эмоциональными или интеллектуальными нагрузками.

Польза сырых яиц для мужчин

Перепелиные яйца для потенции полезнее. В отличие от куриных, перепелиные яйца для мужчин нужнее, поскольку они содержат значительное количество протеинов:

• пропионовую кислоту;
• витамин РР;
• лизин;
• треонин;
• гистидин.

Функцией этих веществ в организме является обеспечение андрогенного баланса в организме мужчины. Также перепелиные яйца содержат кобальт, фосфор, цинк, железо, медь и марганец, которые способны поддерживать мужское здоровье, в том числе и потенцию. Они эффективны и для профилактики аденомы простаты.

Перепелки в отличие от куриц имеют более высокую температуру тела. Из-за этого риск заражения от них сальмонеллезом минимален.

Польза куриных яиц для потенции:

Как правильно употреблять

Для улучшения потенции этот продукт более полезен в сыром виде, поскольку при термической обработке он теряет часть своих уникальных свойств. Рекомендации по применению:

• употреблять в день по 1 куриному или 4 перепелиных яйца;
• ограничений к приему белка нет, но более 1 желтка за сутки есть не стоит;
• дополнительно можно добавлять яички в привычные блюда, например, салаты, супы, настойки или коктейли.

Яичные коктейли для потенции

Если вам надоедает каждый день употреблять этот продукт сырым, попробуйте использовать его для приготовления коктейлей. Эффективные рецепты напитков для потенции:

• Смешать 2 перепелиных яйца, 100 мл минералки, 1 ст. л. меда и немного лимонного сока. По желанию добавить 20 мл коньяка. Употреблять такой напиток ежедневно до улучшения потенции.
• Ореховые перегородки примерно от 10-30 грецких орехов залить 100-150 мл разведенного спирта или качественной водки. Отправить настаиваться в темное место на срок от 10 до 14 дней. Периодически взбалтывать настойку. Принимать по следующей схеме – ежедневно съедать 1 куриное или 3-4 перепелиных яйца и запивать их 1 ст. л. готового средства.
• На стакан кефира взять 1 ст. л. меда. Разбить яйца, все перемешать, выпить. Употреблять такой коктейль ежедневно до заметного повышения потенции.

Вред сырых яиц

Основной вред, которые могут принести сырые яйца – кишечные инфекции. Самой распространенной среди них является сальмонеллез. Это острое инфекционное антропозоонозное заболевание, которое вызывают сальмонеллы. Недуг сопровождается выраженной интоксикацией и дегидратацией, иногда протекает по типу тифа. Чтобы минимизировать риск инфицирования сальмонеллезом, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• употреблять продукт свежим;
• хранить не более 7 дней на дверке холодильника;
• не употреблять продукт, содержащий частички помета или кровяные пятна;
• выбирать только чистый товар, без перьев и помета;
• перед разбиванием скорлупы промыть ее с мылом, солью или содой;
• отказаться от употребления экземпляров, имеющих трещины;
• приобретать продукцию, имеющую санитарно-ветеринарный контроль.

Если яйцо плавает на дне, значит курица снесла его 3-4 дня назад, приняло вертикальное положение – неделю назад, всплывает – более недели. Вредны не только тем, что могут привести к заражению сальмонеллезом. Другие возможные последствия употребления этого продукта:

• Повышение уровня вредного холестерина в крови. В желтке он содержится в количестве 200 мг на 100 г. Чтобы не вызвать повышение холестерина и образование холестериновых бляшек, нужно употреблять не более 1 яйца в день, т. е. 5-7 шт. в неделю.
• Нарушение микрофлоры кишечника. Это связано с влиянием антибиотиков, которые дают курицам во избежание развития у них тех или иных болезней.
• Аллергия. У взрослых мужчин она отмечается редко, но при наследственной предрасположенности к аллергическим проявлениям стоит минимизировать количество этого продукта.

По некоторым исследованиям в животных продуктах содержится много нитратов, тяжелых металлов и токсичных компонентов. По этой причине чрезмерное употребление такой пищи негативно влияет на здоровье в целом. Противопоказания к употреблению сырых яиц:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• опухоли и новообразования;
• сахарный диабет;
• болезни печени и желудочно-кишечного тракта;
• холецистит;
• атеросклероз.

Видео