Седалищный нерв представляет собой самый большой и крупный нерв в теле человека, начинающийся в области поясницы и крестцового отдела, пронизывая волокнами все нижние конечности, что позволяет обеспечить их иннервацию.

В случае его воспаления врачи диагностируют такое заболевание, как защемление седалищного нерва и как следствие – приступы боли и дискомфорт, сбой в кровотоке в нижних конечностей и невозможность передвигаться и ходить.

Что провоцирует защемление?

Защемление седалищного нерва может быть спровоцировано определенными причинами, болезнями – провокаторами и среди таковых медики выделяют следующие:

• длительное пребывание на сквозняке, что приводит к переохлаждению поясничного отдела и как следствие страдает седалищный нерв;
• пациент часто подвержен инфекциям, вследствие коих и развивается воспаление окружающих мягких тканей и его ущемление;
• постоянное поднятие тяжестей и чрезмерная физическая нагрузка – все это негативно сказывается на состоянии позвоночника, приводя к деформированию и поражению мышечных волокон, опоясывающих его;
• спровоцировать ущемление может и резкие движения и повороты, а также развитие такого заболевания, как остеохондроз, который приводит к дегенеративным изменениям в позвоночнике и всем костном аппарате;
• травмы органов, мышц области малого таза, а также их последствия;
• травма самого позвоночника, злокачественные и доброкачественные новообразования, сахарный диабет;
• гинекологические и урологические патологии, беременность и травмы у женщин после родов;
• другие заболевания — болезнь Лайма, синдром Рейтера, тромбозы, а также отравление, интоксикация организма тяжелыми и токсичными веществами.

Характерная клиническая картина

Главным симптомом защемления седалищного нерва являются приступы боли в области поясничного отдела спины, чаще всего они локализованы с одной стороны тела, а с противоположной пациент ощущает некое онемение.

Но бывает также и иная ситуация, когда боль поражает обе стороны спины в области тазобедренного сустава. Интенсивность приступов может быть разной, беспокоя чаще всего в ночное время суток.

Иные симптомы защемления седалищного нерва:

• специфический характер походки – чаще всего пациент будет наклоняться в противоположную сторону от той, где локализована боль, опираясь больше на здоровую ногу;
• упор и опора при ходьбе идет именно на здоровую ногу, а вот пораженная нога как бы подгибается;
• пациент может ощущать чувство жжения дермы в области бедра, ягодиц, отдающего в голень и стопы;
• мышцы с пораженной стороны слабевают.

Постановка диагноза

В большинстве случаев диагностировать данное заболевание достаточно просто – диагноз ставится сразу же после осмотра пациента и сбора анамнеза, жалоб больного.

Но для уточнения причины, которая провоцирует ущемление седалищного нерва врач назначает дополнительное обследование пациента при помощи таких методов диагностирования как УЗИ области тазобедренного сустава, КТ или же МРТ, а также рентгенографии костей в области поясничного отдела и таза.

Помимо этого назначается забор биоматериала для исследования крови и мочи, проводится, если есть необходимость и подозрение на отравление, биохимический анализ крови.

Комплекс мер

Лечение пациента, у которого защемило седалищный нерв, прежде сего направлено на снятие негативной симптоматики и болевых ощущений, воспалительного процесса. Дальнейшая терапия направлена на нормализацию общего состояния человека и устранение причины, которая привела к развитию заболевания и ущемлению.

Традиционные методы лечения

Традиционное лечение при защемлении седалищного нерва включает применение медикаментозных препаратов, курс массажа, специальные упражнения, физиопроцедуры, лечебные блокады и назначение курса уколов.

Первой задачей медикаментозного лечения является устранение боли и снятие воспалительного процесса. Если ущемлен седалищный нерв, врач назначает противовоспалительные обезболивающие препараты нестероидной группы – их вводят в виде уколов. Также применяются лечебный блокады в близлежащие ткани.

В особо тяжелых случаях пациенту могут прописать и курс приема стероидных препаратов, который составляет максимум 2 недели. Но поскольку они дают достаточно серьезные осложнения и негативные последствия, врачи рекомендуют прибегать именно к медикаментозной блокаде.

Если защемление седалищного нерва произошло ночью или вдалеке от больницы для временного обезболивания можно принять Ибупрофен или же Диклофенак. Принимать их стоит после согласования с лечащим врачом и не более 3 дней подряд.

Для усиления обезболивающего эффекта и снятия воспалительного процесса можно применять местные препараты – это растирки, мази и гели, в состав коих входят обезболивающие компоненты, усиливающие при этом кровоток, улучшая его на пораженном участке.

Методы физиотерапии

Лечение седалищного нерва с помощью физиопроцедур – важная составляющая эффективного и действенного курса терапии, позволяющая ускорит выздоровление и восстановление организма в целом.

Основные методы, которые применяются при терапии ущемления являются:

1. Магнитотерапия – в этом случае пораженный участок поддается влиянию магнитными полями. В этом случае удается добиться эффективного обезболивания и снятия отечности, а также спазмирования мышц, усилить кровоток и усилить обмен веществ.
2. УВЧ – терапия – данный метод обладает мощным спазмолитическим эффектом, что весьма важно в процессе лечения ущемления.
3. Электро- и фонофорез с применением медикаментозных препаратов – в этом случае вещества вводят в зону ущемления при помощи либо электрического тока или ультразвуковых волн.
4. Аппликации из парафина – длительное влияние тепла на воспаленный участок, что в итоге помогает снять мышечный спазм и улучшить ток крови и дренаж лимфы, устранить отечность и простимулировать обменные процессы.

Физиотерапевтические методы лечения применяют в том случае, когда сам пациент способен относительно легко передвигаться, и нет интенсивных, ярко выраженных приступов боли.

Сеансы массажа

Массаж при защемлении седалищного нерва – эффективное составляющее курса лечения, но проводят его лишь по завершении острой стадии течения болезни.

Сеанс должен проводиться только опытным специалистом – самостоятельное применение массажа в домашних условиях недопустимо. Врач назначает курс лечебного точечного массажа и чаще всего он состоит из 10-12 походов к специалисту.

Точечный массаж позволяет унять приступы боли и улучшить кровоток, снять негативную симптоматику в виде отечности и онемения.

Лечебная физкультура и упражнения

ЛФК также часто применяется при лечении ущемления, при этом данный метод терапии можно использовать, как в лечебном учреждении под контролем врача, так и дома.

При защемлении седалищного нерва врачи рекомендуют следующие упражнения:

1. Исходное положение – лежа на спине, обязательно на твердой и ровной поверхности. В таком положении медленно и плавно поднимаются ноги вверх, подтягиваются к груди и при этом поддерживаются ягодицы руками. Следует зафиксировать ноги в максимально высоком  положении, и подержать их в этой точке 25-30 сек, далее их выпрямляют – повторять 8-10 раз.
2. Нужно лечь на бок на ровной и твердой поверхности – ноги согнуть и прижать к грудной клетке, носки в этом случае стоит вытянуть, далее нужно вернуться в исходное положение. Повторять  8-10 раз.
3. Нужно перевернуться на живот и поднять верхнюю часть туловища максимально высоко, опираясь на руки. Ноги в этом положении держаться ровно, достаточно повторить так 5- 6 раз.
4. Необходимо встать с пола и поставить ноги на ширину плеч – правую руку опускаем, левую тянем вверх и плавно наклоняем тело в ее сторону. Далее меняем руки и стороны наклона – наклоны стоит совершать максимально низко. Достаточно 8-10 упражнений.

Гимнастика при защемлении седалищного нерва — самые эффективные упражнения с видео пояснениями:

Народные рецепты

Лечение защемления седалищного нерва с помощью народной медицины в домашних условиях:

1. Применение скипидара. Применяют данный рецепт на ночь. Смешивают в соотношении 2 к 3 скипидар и комнатной температуры воду, далее полученным раствором пропитывают хлеб – полученную массу прикладывают к больному месту, фиксируя при помощи повязки и оставляют на 10 мин., затем повязка снимается и человек отправляется спать.
2. Лечение спиртом и медом. В этом случае используют массаж с медом и спиртом. Для приготовления лекарственной смеси смешивают 300 гр. меда и 50 гр. спирта. Полученной смесью растирают массажными движениями на протяжении 30-40 мин. спину пациента. После сеанса массажа стоит аккуратно смыть спину теплой водой и полежать на ровной поверхности 30-60 минут.
3. Лечение корневищем хрена. При помощи мясорубки смалывают корневище хрена, в полученную массу добавляют натертую свежую картофелину и 1 ст. л. меда., все тщательно смешивают. Далее спину смазывают маслом растительного происхождения и на обработанный участок накладывают приготовленный компресс из хрена, укутывают все в полиэтилен и сверху утепляют одеялом. Оставляют в таком положении на пол часа – повторять процедуру можно через день.
4. Применение воска. Пчелиный воск помогает унять боль и устранить воспалительный процесс с помощью тепла и лечебного воздействия компонентов, которые входят в его состав – достаточно размягчить его на водяной бане и в виде аппликации обработать пораженный участок спины. Сверху укладывается полиэтилен и спины укутывается в тепло – делать такие обертывания рекомендовано на ночь.

Скрытые и явные угрозы

Защемление седалищного нерва не такая уж и безобидная патология, как может показаться. Приступы боли и постоянное напряжение, ограничение в движениях, сбой в режиме сна – все это не самым лучшим образом сказывается на качестве жизни.

При отсутствии своевременного лечения, запущенности течения патологии пациента ждут негативные последствия – это искривление позвоночника, нарушение осанки, омертвение нервных окончаний и отростков, полное или же частичное онемение и обездвиживание рук и ног, и в конечном итоге наступление инвалидности.

Данный процесс может привести к обострению течения остеохондроза и межпозвоночной грыжи, соответственно своевременное обращение к врачу и эффективный курс лечения позволят не допустить развития и наступления негативных последствий.

В целях профилактики

Первым условием здорового позвоночника и окружающих нервных окончаний является умеренная физическая активность – не стоит чрезмерно усердствовать на тренажерах, но и не нужно вести сидячий образ жизни.

Также стоит контролировать и собственную осанку, при сидячем образе жизни раз в час проводить 5-минутную разминку, а при чрезмерной физической нагрузке каждый час устраивать 10-минутные перерывы.

Не стоит сидеть на низких и слишком мягких стульях. На кровать рекомендовано выбирать ортопедический, а не обычный матрас или же перину. Если работа связана с физическим трудом, то тяжести не стоит поднимать рывками, а женщинам стоит отказаться или же свести к минимуму ношение обуви на высоких каблуках.

Возьмите за привычку делать зарядку, запишитесь в бассейн или же на занятия йоги, практикуйте упражнения, позволяющие растянуть и укрепить мышцы спины. Одевайтесь по погоде и старайтесь оградить область спины и поясницы от сквозняка и переохлаждения. Всегда контролируйте собственный вес – ожирение не самым лучшим образом сказывается на всем организме.