Грыжа шейного отдела позвоночника складывается из разрыва диска позвоночника при неравномерном распределении нагрузок на позвоночник. Фиброзное кольцо разрывается, следом разрушается пульпозное ядро в результате снижения эластичности межпозвоночного диска, а также при чрезмерной осевой нагрузке, после чего межпозвоночный диск перестаёт выполнять свои амортизационные функции.

В большенстве случаев грыже шейного отдела позвоночника сопутствует различные неврологиеские заболевания, например, остеохондроз. Это усугубляет общее состояние пациента и усложнить лечение.

Грыжа шейного отдела позвоночника — симптомы

Грыжа шейного отдела позвоночника в период обострения сопровождается следующими симптомами:

• болью в шее, особенно при поворотах головы;
• острая резкая или приглушённая боль в руке;
• острая резкая боль в плече и до кисти, кончиков пальцев;
• слабость и тянущие ощущения в кисти;
• нарушение поступления крови к мозгу и, как следствие, инсульт.

При скрытом протекании болезни, без значительных обострений (хроническом), возникают симптомы, такие как снижение чувствительности верхних конечностей, нарушения в работе опорно-двигательной системы, резкие перемены настроения, депрессивное состояние, головная боль, нестабильность артериального давления и даже лёгкий кашель.

Грыжы шейного отдела позвоночника различают в зависимости от:

1. анатомии (свободная, блуждающая, перемещающаяся);
2. расположения (внутриспинномозговая, фораминальная, боковая или передняя);
3. направления выпадения ;
4. размера (пролабирование, протрузия диска, экструзия диска).

В лечение грыжи шейного отдела ключевую роль играет точное и раннее диагностирование, что помогает в короткие сроки провести лечение без операции.

Диагностика заболевания

Диагностика выполняется с помощью магнитно-резонансной томографии. Данный метод является наиболее эффективен, точен и позволяет в короткие сроки определить размер грыжи, её локализацию и стадию развития межпозвоночной грыжи с высокой точностью. Если имеются противопоказания для проведения МРТ-диагностики назначают КТ-исследование с введением контрастных веществ.

Но его применение в диагностике различных видов грыж неоправданно из-за травматичности при введении контрастных веществ.

При постановке диагноза важно исключить либо обнаружить другие патологии, отягощающие состояние пациента.

Лечение

На первых этапах проводят лечение грыжи шейного отдела позвоночника без операции. Лечащим врачом даются рекомендации.

Основные способы лечения:

• медикаментозное лечение;
  
  • физиотерапия;
  
  • лечебная физкультура и различные упражнения;
  
  • массаж;
  
  • иглоукалывание;
  
  • мануальная терапия.

Перед безоперационными методами лечения стоят две главные задачи:

1. избавиться от болевого синдрома и неврологических осложнений;
2. остановить развитие болезни и возникновение новых грыж.

Таким образом, на 1-ом этапе лечения должен быть купировать болевой синдром.

Пациенту временно рекомендуют находиться в горизонтальном положении с одновременным приёмом обезболивающих и противовоспалительных препаратов. В результате останавливается процесс воздействия шейных дисков на нервные окончания и уменьшают боль.

К наиболее распространенным и эффективным нестероидным противовоспалительным препаратам относят:

• ортофен,
  
  • диклофенак,
  
  • реопирин.

Но они оказывают негативное действие на ЖКТ.

Хондропротекторы:

• хондротин комплекс;
  
  • хондроксид.

Принцип действия такого рода препаратов — предотвращение дальнейшего смещение межпозвоночного диска и улучшение обмена веществ в хрящевых тканях.

Миорелаксанты:

• метаксалон;
  
  • мидокалм.

Способствуют устранению мышечных спазмов и препятствуют дальнейшему смещению диска. Трентал и его производные улучшают кровообращения в области смещений межпозвоночных дисков. Примерная схема лечения: мидокалм 1 таб 3 раза в день + НО-ШПА + Вольтарен + Хондроксид.

Либо ортофен + хондроксид + нимесил.

Следующий этап заключается в себя предупреждение дальнейшего развития грыжи в шейном отделе и её профилактике. Главными методами становится массаж и направленные физические упражнения.

Упражнения для профилактики шейной межпозвоночной грыжи могут быть различными. Зависят они от наличия грыжи у человека, желающего их выполнять. Или он желает предупредить ее появление.

Чтобы исключить повторное появление грыжи, необходимо:

• использование ортопедических матраца и подушки;
  
  • выполнение упражнений и лечебной физкультуры;
  
  • исключить сидячий образ жизни, при сидячей работе прерываться на гимнастику;
  
  • плаванье, гимнастика, быстрая ходьба;
  
  • не совершать резких движений головой;
  
  • курс массажа.

Также популярными методами лечения являются:

1. Мануальная терапия – считается, что она помогает справиться с болезнью и вернуть сместившиеся диски на место.
2. Кинезиотерапия – воздействие на мышцы и суставы, снятие мышечного напряжение, восстановление мышц и связок.
3. Иглоукалывание – нейтрализует боль и спазмы, улучшает кровоснабжение тканей.
4. Гирудотерапия – лечение пиявками. При попадание в кровь гирудин снимает воспаление и улучшает кровообращение.

Упражнения при грыже шейного отдела позвоночника

К сожалению, медикаментозная терапия в комплексе с ЛФК, мануальной терапией и подобными приёмами, проходит не всегда эффективно. В различных случаях они не дают желаемых результатов, и позвоночный диск всё еще смещается. В подобных случаях велик риск инвалидности.

Проводится операцию по удалению грыжи шейного отдела позвоночника в следующих случаях:

1. лечение не дает нужного эффекта в течение полугода с начала терапии;
2. состояние больного не стабильно, либо нет положительной динамики;
3. непрерывная сильная боль;
4. грыжа прогрессирует, разрушается межпозвоночный диск;
5. нарушение работы опорно-двигательной системы, как следствие заболевания;
6. нарушение работы тазовых органов, а также половых и выделительных систем.

Операции по удалению грыжи шейного отдела позвоночника могут быть следующие:

• Дискэктомия – на теле делается разрез, удаляется проблемный участок костной ткани или полностью диск. Эта операция нейтрализует различного рода защемления, позвонки между собой становятся неподвижными. Недостатки: высокая вероятность травм и осложнений (неврологические и инфекционные).
  
  • Микродискэктомия – удаление межпозвоночных дисков через небольшой разрез. Значительное уменьшение травматизации окружающих тканей и периода восстановления после операции.
  
  • Лазерная декомпрессия – введение иглы в диск вместе с лазерным светодиодом. Поток энергии строго установленной мощности превращает жидкость диска в пар, внутридисковое давление и воздействие на нервные окончания снижается. Эффективен на начальных стадиях протрузии и без разрушения диска. Курс реабилитации для восстановления пациента проводят в кратчайшие сроки.

Реабилитация после лазерной декомпрессии длится около 1 месяца.

Рекомендации:

1. Прием НПВП, например мовалис, целебрекс, нимесил согласно назначениям врача.
2. Отказ на месяц от различных электопроцедур и массажа на проблемный отдел позвоночника. Разрешена лазеротерапия и магнитотерапия.
3. На протяжении первого месяца после операции запрещены сильные физические нагрузки.
4. В период первого месяца после процедуры необходимо носить корсет, компрессионное белье.
5. Избегать переохлаждения.

Народные средства

Как лечить грыжу шейного отдела позвоночника нам может подсказать народная медицина. Рецептов различных настоек и мазей множество. Вот наиболее популярные и эффективны из них. Перед их применение внимательно ознакомьтесь с составом народных средств и убедитесь в отсутствии аллергии на какой-либо компонент.

1. Один из проверенных временем способ лечения межпозвонковой грыжи диска:
   
   Компресс из камфорного масла, накрытый полотенцем в горячем молоке, держать 2 часа. Далее, массировать легкими и плавными движениями позвоночник и место расположения грыжи, до полного впитывания. На всю ночь прикладываем смесь живокост + мёд или лук + сахар. Выпить таблетку ацетилсалициловой кислоты с горячим чаем и хорошо укрыться тёплым одеялом. С утра размять плавными движениями спину, с камфорным маслом. Продолжительность лечения равна одной неделе, профилактика – 1 раз в 6 месяцев.
2. Измельченная луковица индийского лука + мёд, в соотношении 1:1.
   
   Растирать больное место приготовленной смесью и держать его в тепле.
   
   Курс лечения 1-2 недели, до окончания смеси.
3. Мумиё алтайское.
   
   5 измельченных таблеток «Золотое мумиё» + 50 мл теплой водой + 100 г мёда.
   
   Наносим на больное место приготовленную смесь на 10 минут, предварительно растерев его пихтовым маслом
   
   Полностью удалить остатки смеси.
   
   Наносим на спину настойку сабельника и находимся в тепле.

1. Мазь для растираний:
   
   200г свиного топленого жира + 100мл раствор алтея + варить около получаса после закипания + 100г пчелиного воска + оставляем на огне на 5 минут. Охлаждённую мазь втираем в больные места.
2. 5 кг одуванчиков, измельчить и в отдельную ёмкость слить сок + 500 мл 96% спирта, настаивать 2 недели. На ночь, теплой смесью растираем проблемный участок. Курс лечения 3 раза по 2 недели, с перерывом на 2 недели.
3. Компресс №1.
   
   100 мл настойки корня алтея + 25г чабреца + 25г полыни горькой + 50г череды (трава) + 1500мл холодной воды. Оставляем на час, далее варим на медленном огне 15 минут. Компресс прикладываем на больное место, по необходимости.
4. Компресс №2.
   
   350 г чеснока + 500мл водки, настаиваем в течение 2-х недель. Прикладываем компресс и, обязательно, согревающая ткань.
5. Снимает сильную боль.
   
   Очищенные и горячие половинки яйца, сваренного вкрутую, прикладывают к необходимому участку. За наличие ожога не переживайте, его не будет. Боль снимает отлично.

Гимнастика, ЛФК И другие физические упражнения

Шейный отдел позвоночника является довольно чувствительным, поэтому любые упражнения необходимо выполнять очень осторожно. Гимнастика всегда подбирается индивидуально лечащим врачом. Противопоказанием для множества упражнений является острый период. Тем не менее, приведём несколько комплексов упражнений, которые следует выполнять при этом диагнозе.

Во время выполнения упражнений при появлении любых болезненных ощущений или других симптомов, необходимо прекратить лечебную гимнастику.

Упражнения при грыже шейного отдела

Упражнения для лечения грыжи в шейном отделе позвоночника могут выполняться только после снятия отека и боли.

1. ИП – ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Делаем плавные повороты головой. 5-10 раз
2. ИП — ноги на ширине плеч. Движения головой вниз и вперёд. 5-10 раз
3. ИП — ноги на ширине плеч. Движения головой назад, вытягивая шею. 5-10 раз.
4. ИП — сидя под углом 90 градусов. Повороты головы влево/вправо. Кладём голову сначала на правое плечо, затем на левое, задерживаясь в таком положении в течение 10 секунд. 3 подхода в каждую сторону по 10 секунд.
5. ИП — сидя под углом 90 градусов. Плавно запрокидываем голову назад на 10 секунд. Возвращаемся в ИП, 5 раз.
6. ИП — сидя под углом 90 градусов. Наклон головой вперед (так, чтобы подбородок доставал до груди), 20 секунд и возвращаемся в ИП. По 5 раз.
7. ИП — сидя под углом 90 градусов. Поворот головы влево до упора, 10 секунд – ИП – повторить это же движение вправо. По 5 раз в каждую из сторон.

Комплексов подобных упражнений множество. Важно, чтобы их структура и принцип действия включали в себя небольшие нагрузки (первая группа мышц в день – 2 дня на отдых – вторая группа мышц). Состоять эти комплексы должны из упражнений, основанных на различного рода подтягиваний, плавных поворотов, отжиманий. Продолжительность гимнастики не должна превышать 20 минут.

Все упражнения необходимо выполнять мягко и плавно. Ни в коем случае не стоит совершать резких движений. Приведенный комплекс упражнений полезен не только для людей, страдающих от межпозвоночной грыжи шейного отдела. Также он хорош для профилактики защемлений и улучшение головного кровообращения.

Стоит отказаться от вышеприведённых упражнений если:

• у пациента имеются подозрения на онкологические заболевания
• острый период при различных заболеваниях
• внутреннее кровотечение
• инсульт, предынсультное состояние и другие острые нарушения кровообращения
• сильные боли
• Повышенная свёртываемость крови, в том числе тромбоз
• отклонения в работе сердечно-сосудистой системы.

На самом деле, сколько людей, столько и мнений. Кто-то прибегает только к помощи традиционной медицины и опытных специалистов. Другие же считают, что мы едины с природой и только натуральные рецепты, пришедшие к нам от предков, полностью вылечат наш недуг. А кто-то и вовсе смолоду регулярно занимается умеренными физическими нагрузками для предотвращения такого рода проблем.

Отзывы о лечении

Отзыв №1

Думала, что схожу с ума от жутких болей в плече. Обезболивающие препараты помогали не на долго. Приходилось чередовать по несколько препаратов в день. Немели руки и мёрзли кончики пальцев. Был поставлен диагноз «Грыжа шейного отдела позвоночника».

Боль и воспаление мне сняли медикаменты, а упражнения делать поленилась. Через пол года, когда почувствовала возвращение симптомов, начала заниматься лечебной физкультурой. Теперь каждое утро начинаю с легкой гимнастики.

Евгения, Москва

Отзыв №2

Боли в шейном отделе позвоночника сопровождаются онемением рук и пальцев, головной болью, шаткостью походки, головокружениями и тошнотой.

Причина остеохондроз, смещения межпозвоночных дисков с защемлением нерва. В лечении прибег к мануальной терапии или массажу. Прошёл курс иглоукалывания. Эффективность лечения высокая, хорошие результаты. Главное найти своего врача. Доктор корректирует диски, выпрямляет позвоночник, снимает зажатия спинного мозга.

Марина: После дискэктомии очень тяжело восстанавливалась, пока не нашла Вашу статью. Благодаря этому замечательному комплексу упражнения я полностью восстановилась. Начинала с лёгких упражнений и постепенно дошла до полных рекомендаций. Теперь отлично себя чувствую. Огромное спасибо.

Игорь, Спб

Отзыв №3

Хотел бы поделиться своим опытом. После постановки диагноза грыжа шейного отдела позвоночника, лечился около 6 месяцев, но лечение не давало желаемого эффекта. Боль и дискомфорт постоянно возвращались. Лечащий врач стал настаивать на операции и предложил несколько способов оперативного вмешательства. Я остановился на лазерная декомпрессии. Период госпитализации был 3 дня. Операция длилась около часа. Никаких осложнений не было, так как соблюдал все рекомендации врача. Это очень удобно и быстро, особенно для тех, кто ограничен во времени.

Кирилл, Новосибирск