Хроническое заболевание печени, которое сопровождается необратимым замещением клеток органа фиброзной тканью, называется циррозом. Для предупреждения заболевания важно придерживаться профилактических мер. Основная суть мероприятий заключается в предотвращении воздействия факторов, провоцирующих цирроз.

Виды заболевания и провоцирующие факторы

Заболевание классифицируется по трем позициям: морфологической, этиологической, функциональной. Согласно первому показателю, цирроз подразделяют на билиарный, портальный и постнекротический. С функциональной позиции различают портальную гипертонию (варикоз пищевода или желудка, увеличение селезенки, асцит), недостаточность печеночных клеток (коматоз, желтуха). Этиологическая характеристика болезни:

Принципы и правила профилактики

Независимо от причины цирроза печени, болезнь полностью не излечивается.

Необратимые изменения органа приводят к ухудшению качества жизни больного. Профилактика цирроза – это недопущение поражения печеночных клеток и защита их от внутренних и внешних разрушающих факторов. Для достижения этой цели нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• вовремя лечить вирусные, инфекционные и хронические патологии;
• не злоупотреблять спиртными напитками;
• в качестве профилактики гепатитов применять вакцинацию;
• соблюдать правила гигиены для защиты от паразитов и грибковых инфекций;
• отказаться от длительного приема противозачаточных, жаропонижающих, антибактериальных препаратов;
• придерживаться правильного питания;
• для поддержания иммунитета вести здоровый образ жизни (закаливание, спорт);
• избегать негативных эмоций, стрессов;
• ограничить чрезмерные физические нагрузки;
• придерживаться режима отдыха и сна.

Профилактические меры

Осложнения цирроза печени приводят к летальному исходу. Чтобы не допустить развития заболевания или продлить жизнь при данном диагнозе, важно придерживаться профилактики. Помимо соблюдения правильного питания и здорового образа жизни, врачи по индивидуальным показателям назначают лекарственные средства и народные рецепты для поддержания функций печени.

Диета

Для профилактики и лечения цирроза печени нужна щадящая диета. Основные принципы питания:

• отказ от копченого, жареного, жирного;
• дробное питание (прием малых порций пищи по 5–6 раз в день);
• теплая еда, так как холодные и горячие блюда раздражают слизистую оболочку желудка и негативно влияют на работу печени;
• готовить пищу рекомендовано на пару, методом запекания, варки, тушения;
• соблюдение питьевого режима: 1,5–2 литра жидкости в день.

При составлении ежедневного меню следует учитывать перечень разрешенных продуктов питания. Среди них:

• нежирные кисломолочные продукты;
• макароны из твердых сортов пшеницы;
• постное мясо (куриное филе, говядина, индейка, кролик);
• вареные яйца (не более 1 шт. в сутки);
• растительное масло для заправки блюд;
• подсушенный хлеб;
• сладкие кисели, компоты, ягоды, фрукты;
• запеченные, вареные, тушеные овощи (особенно полезны морковь, свекла, картофель, тыква, кабачки).

Многие продукты питания усиливают нагрузку на печень, мешают процессу выделения желчи, поэтому не рекомендуются для употребления. Во время лечебной диеты запрещены:

• тугоплавкие животные жиры;
• жирные сорта мяса и рыбы;
• маринованные продукты;
• газированные напитки;
• свежевыжатые и промышленные соки;
• острые специи, приправы;
• шоколад, какао;
• молочная продукция высокой жирности.

Лекарства

Чтобы защитить и/или восстановить разрушенные клетки печени, врачи назначают таблетки. Для профилактики цирротического поражения органа используют гепатопротекторы. Они содержат фосфолипиды, которые восстанавливают целостность гепатоцитов, нормализуют липидный и белковый обмен в печени, тормозят формирование фиброзной ткани, оказывают защитное действие. К медикаментам гепатопротекторной группы относятся:

• эссенциальные фосфолипиды (Эссенциале форте Н, Эссливер Форте, Фосфоглив);
• гепатопротекторы животного происхождения (Гепатосан, Сирепар, Прогепар);
• растительные препараты (Карсил, Цинарикс, Аллохол);
• синтетические желчные кислоты (Урсосан, Эксхол, Ливодекса);
• липотропные вещества (Холин, Карнитин, Лецитин);
• витамины группы А, В, С, Е, Р.

Народные средства профилактики цирроза печени

Предотвратить развитие цирроза помогут и народные средства, созданные на основе растений и веществ, обладающих гепатопротекторными свойствами. Для профилактики цирроза используют:

• настой или чай из расторопши;
• порошок куркумы;
• сок одуванчика;
• настой чистотела;
• чеснок;
• чай из кукурузных рылец;
• настойка прополиса.

Прогноз при циррозе печени

Срок жизни у больных циррозом зависит от уровня компенсации печеночной функции, наличия осложнений, эффективности проводимого лечения, сопутствующих заболеваний, возраста и пола больного. Если болезнь диагностирована на ранней стадии, когда орган еще может функционировать нормально, то прогноз благоприятный – более 10 лет. В медицине существуют статистические данные выживаемости пациентов с циррозом печени:

• При компенсированном состоянии патологии: более 50% пациентов живут 7–10 лет.
• Если болезнь в стадии декомпенсации, то 10–40% пациентов живут около 3 лет.
• При осложненном циррозе 25% больных живут от 1 до 3 лет.

Придерживаясь рекомендаций по профилактике, можно улучшить прогноз. Самой эффективной мерой является модификация образа жизни: отказ от алкоголя, регулярные медицинские обследования, соблюдение лечебных мероприятий. Помимо этого, важно снизить психоэмоциональную нагрузку, которая негативно сказывается на работе всего организма.

Видео