Содержание:

1. Основные правила лечебного питания при цистите
2. Питание при цистите у женщин
3. Популярные тезисы

Воспалительное заболевание мочевого пузыря имеет яркую симптоматику. Впервые цистит распознают и пациенты, которые ни разу не сталкивались с болями внизу живота

Диета при цистите назначается с целью снижения кислотности желудочного сока и мочи для исключения еще большего травмирования слизистых мочевого пузыря. Лечебный стол не имеет ничего общего с терапией органов ЖКТ, не налагает строгих запретов в отношении углеводов, белков и жиров.

Правильная организация питания позволит обеспечить стойкую ремиссию в отношении хронического цистита, обусловленного пищевыми факторами и другими причинами.

Основные правила лечебного питания при цистите

Цистит — воспалительное заболевание мочевого пузыря обширного спектра возникновения. Патогенез может быть обусловлен бактериальной, вирусной и грибковой инфекцией. Спровоцировать воспаление могут пищевые факторы, стресс, половой контакт. Лечение мочевого пузыря основано на общеклиническом и жизненном анамнезе пациента, а также на результатах проведенных исследований.

Обратите внимание! К традиционному лечению многие клиницисты рекомендуют добавить и лечебную диету. Основы рациона питания у мужчин и женщин не отличаются, как и рекомендации к некоторым ограничениям.

Запрещенные ингредиенты

Что нельзя есть при воспалении мочевого пузыря? Во время цистита рекомендуется ограничить:

• все цитрусовые фрукты (лимоны, лайм, апельсины, мандарины, грейпфрут);
• авокадо, сливы, виноград, абрикосы;
• горькие овощи (редис, редька, репа, чеснок, лук репчатый свежий);
• пряности (имбирь, тмин, хрен);
• все промышленные соусы (майонез, горчица, кетчуп);
• копченое мясо и рыба;
• все обработанные субпродукты, включая икру;
• газированные напитки, включая газированную минеральную воду;
• кислые соки;
• насыщенные компоты, морсы.

При обострении хронического цистита у женщин и у мужчин все ограничения требуется соблюдать строго, а при купировании острого воспаления достаточно умеренно употреблять в пищу агрессивные продукты.

Разрешенные продукты

Что можно есть? Из разрешенных продуктов можно составить еженедельный рацион, чтобы упростить приготовление пищи. Преимуществами такого питания является максимальное щажение органов мочеполовых путей и быстрое восстановление слизистых. Единственный минус – ограничение соли и пряностей, что может тяжело переноситься мужчинами. Среди разрешенных продуктов выделяют:

• овощи: цукини и кабачки, патиссоны, тыква, морковь, картофель, свекла;
• фрукты: груши, бахчевые, яблоки, инжир;
• ягоды: малина, брусника, клюква;
• мясо: куриная грудка, говядина, кролик, индейка;
• рыба: вся морская рыба;
• сухофрукты и орехи;
• молочные и кисломолочные продукты;
• десерты: мед, зефир, пастила, желе;
• куриные яйца;
• сливочное и растительное масло;
• тыквенный, яблочно-морковный и абрикосовый соки;
• вода, зеленый чай, отвар шиповника.

Длительность соблюдения диеты при цистите или уретрите зависит от выраженности патологического процесса, а также от характера воспаления.

Важно! Разумеется, ни одна диета не в состоянии подавить острое воспаление, поэтому вместе с питанием обязательно требуется применение антибактериальных препаратов.

Питание при цистите у женщин

Диета при цистите у женщин и мужчин должен быть весьма разнообразным, так как список разрешенных продуктов достаточно обширный. Единственное, нужно ограничить или вовсе исключить соль, пряности и другие агрессивные продукты. На завтрак можно приготовить молочные каши, а в течение дня — тушеные овощные рагу, супы и бульоны. Вместо приправ можно готовить натуральные молочные и сметанные соусы.

Среди вторых блюд существует огромный перечень возможных блюд: котлеты, биточки, отбивные, запеченные в духовке или на пару. Обязательно следует соблюдать и обильный питьевой режим, чтобы способствовать скорому выведению токсинов и патогенных сред.

Примерное меню на неделю

Недельное меню ориентировано на женщин со здоровым пищеварительным трактом, а также без других проблем со здоровьем. Чтобы составить правильное меню и облегчить задачу для пациентов, рекомендуется обратиться к диетологу. Для примера можно использовать нижеприведенное меню.

Понедельник

Завтрак: каша гречневая разварная, галетное печенье, теплый кисель.

Обед: суп на овощном бульоне, отварная куриная грудка, тыквенно-морковный салат со сметанным соусом.

Полдник: запеченное яблоко с медом и корицей, теплое молоко.

Ужин: тефтели с рисом под сливочным соусом, зеленый чай.

Вторник

Завтрак: паровой омлет с зеленью, чай зеленый, галеты.

Обед: суп-пюре из брокколи, тыквы с сельдереем, черный хлеб с сыром и маслом.

Полдник: запеканка творожная со сметанным соусом или джемом, кисель.

Ужин: курочка запеченная с картофелем в духовом шкафу, салат из огурцов и фасоли.

Среда

Завтрак: каша манная, бутерброд из ржаного хлеба с ветчиной, маслом.

Обед: суп гороховый с зеленью и сухариками, салат из свеклы с черносливом, морс из клюквы.

Полдник: запеканка из кабачка или цукини с овощами под сыром, кисель.

Ужин: морковные котлетки паровые с картофельным пюре, зеленый чай с душицей или чабрецом.

Четверг

Завтрак: каша молочная рисовая с изюмом, зеленый чай с молоком.

Обед: щи из свежей капусты со сметаной, черный чай.

Полдник: дыня с холодным соком.

Ужин: рыбный стейк с картофельным пюре и сливочным соусом.

Пятница

Завтрак: запеканка творожная с медом, отвар из ягод шиповника.

Обед: суп с лапшой и куриной грудкой, салат кукурузный, сухарики.

Полдник: творожная масса с изюмом, молоко.

Ужин: овощное рагу (картофель, морковь, кабачки, зелень), отварная говядина, кисель.

Суббота

Завтрак: сухарики, морс клюквенный.

Обед: суп из овощей с филе индейки, салат из свеклы с черносливом.

Полдник: запеканка из цукини, кисель.

Ужин: рыбная котлета с макаронами, зеленый чай.

Воскресенье:

Завтрак: яйцо куриное, чай черный.

Обед: суп рисовый со сметаной, отварная говядина.

Полдник: творожная масса, кисель.

Ужин: говядина тушеная с овощами в горшочке, зеленый чай.

Важно! Ежедневно следует включать в рацион свежие фрукты, соблюдать активный питьевой режим при отсутствии противопоказаний. Употребление в пищу здоровой еды, соблюдение режимности и пищевой дисциплины позволит не только предупредить воспаление, но и снизить массу тела.

Что еще можно кушать? Полезными при цистите являются кедровые орешки, мед, прополис. Обязательно включают в рацион кисломолочные продукты: кефир, бифидок, снежок. Эти продукты нормализуют пищеварительные процессы на фоне интенсивной антибактериальной терапии, ощелачивают мочу и создают благоприятную среду в полости мочевого пузыря. Из питья рекомендуются следующие напитки:

• настой из ягод шиповника;
• отвар из листьев брусники, клюквы;
• бруснично-клюквенные морсы;
• зеленый чай на основе липы, ромашки, календулы, шалфея;
• слабые компоты из сухофруктов.

При назначении питания обязательно учитывается наличие других хронических заболеваний органов и систем, чтобы исключить осложнения и ухудшение соматического статуса по основной патологии.

Подробнее о цистите у женщин можно узнать в статье «Цистит у женщин».

Популярные тезисы

Можно ли те или иные продукты при цистите? Существует множество различных вопросов, которые ставят перед собой пациенты при определенных запретах.

Можно ли кофе? Черный натуральный кофе и сублимированный растворимый в период острого цистита противопоказаны. Кофе возбуждающе влияет на весь организм, значительно повышает кислотность желудочного сока и мочи. При стойкой ремиссии можно пить по 1 чашке напитка в течение суток.

Можно ли алкогольные напитки, в частности пиво? Употребление алкоголя в период воспаления мочевого пузыря недопустимо. Кроме того, алкогольные напитки могут спровоцировать развитие цистита. Алкоголь несовместим и с лекарственными препаратами, что негативно отражается на состоянии здоровья. Не следует пить даже бокал качественного красного вина за ужином и в приличном обществе — все это ширма, за которой скрывается вред алкоголя на организм. Лучше оставить спиртное до полного выздоровления.

Можно ли цельное молоко? Продукт обладает хорошим лечебным действием в отношении цистита, устраняя возбудителей инфекции. Особенно полезно молоко только в начале воспаления, когда патогенные среды не так устойчивы, а общесоматический статус страдает в незначительной мере.

Цистит – воспаление мочевого пузыря с высокой тенденцией к хронизации патологии. Любое лечение должно быть дополнено соблюдением здорового образа жизни, правильного питания. Только следование врачебным рекомендациям исключает риск осложнений и способствует полному восстановлению организма.

О симптомах и лечении цистита в программе Е. Малышевой о здоровье: